Почему ваши локти сухие
Есть много возможных причин, почему ваши локти могут быть не такими гладкими, как раньше. Вы проводите много времени в бассейне? Хлор может быть виновником. Температура начинает падать, где вы живете? Прохладная, сухая погода может высасывать влагу не только из воздуха, но и из вашей кожи.
Сухие локти также могут быть результатом обычного раздражения кожи. Это может быть вызвано ингредиентами некоторых мыл, духов и лосьонов. Горячие ванны или душевые также могут высушить кожу.
В некоторых случаях сухая кожа может быть признаком или симптомом основного заболевания. Это включает в себя экзема и псориаз.
Независимо от причины, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы ваши локти вернулись к своей естественной гладкости. Вот как.
Средство 1: переоценить свою душевую
Есть несколько различных аспектов вашего режима душа, которые могут способствовать сухости кожи вокруг ваших локтей.
Сухие локти могут быть результатом слишком большого количества времени в воде, поэтому может оказаться полезным ограничение времени, которое вы проводите в душе или ванне. Понижение температуры также является обязательным. Горячая вода может убрать влагу с вашей кожи, поэтому стремитесь к более умеренному уровню тепла.
Если вы используете ароматизированное мыло или средство для мытья тела, вы можете подумать о том, чтобы пойти без ароматов. Ароматические моющие средства часто могут высушить кожу. Если вы хотите переключиться на что-то новое, вы можете даже выбрать средство для умывания с добавленным увлажняющим средством.
Средство 2: используйте правильный увлажняющий крем
Если вы не увлажняете кожу после каждого душа или ванны, самое время начать. Вы также должны наносить лосьон на локти каждый раз, когда они подвергаются воздействию воды или при резком изменении температуры.
При выборе лосьона или крема ищите продукты, которые содержат:
- оливковое масло
- кокосовое масло
- вазелин
- Кокосовое масло
- масло ши
Вы можете найти увлажняющие лосьоны и увлажнители в продуктовых магазинах и аптеках, доступных по разным ценам.
Если вы предпочитаете делать самостоятельные процедуры вместо того, чтобы покупать лосьоны или кремы, вы можете сделать свой собственный отшелушивающий увлажняющий крем в домашних условиях:
- Смешайте 1/2 чашки сахарного песка с 1/3 чашки оливкового масла.
- Потрите смесь на пораженный локоть или локти. Это полностью натуральное отшелушивание поможет удалить омертвевшую кожу и увлажнить ее.
- Тщательно промойте участок после очистки.
Для достижения оптимальных результатов нанесите вазелин или другой увлажняющий продукт на область. Это поможет зафиксировать влагу.
Средство 3: примите к сведению ваши топы и верхнюю одежду
Вы недавно носили новый топ или блузку? Или, может быть, ты прижимаешься к новому одеялу? Если у вас чувствительная кожа, некоторые ткани могут вызвать раздражение и привести к сухости.
Если вы заметили, что ваши локти кажутся особенно сухими или шелушащимися после контакта с определенной тканью, возможно, стоит обратить на это внимание. Ограничьте свой контакт с материалом и обратите внимание на свои симптомы. Если симптомы уменьшаются, сухость может быть результатом раздражения ткани.
Также важно убедиться, что моющее средство, которым вы моете свою одежду, не содержит раздражителей, которые также могут высушить кожу на локтях. Потенциальные раздражители включают в себя:
- химикалии
- ароматы
- никель
- дихромат калия
Средство 4: защита от внешней среды
Когда погода меняется, то и ваши потребности по уходу за кожей.
Например, слишком много солнца может высушить кожу, особенно на локтях. Если вы планируете находиться на солнце в течение длительного периода времени, обязательно нанесите солнцезащитный крем без запаха и наденьте защитную одежду. Для оптимальной защиты наносите солнцезащитный крем каждые два часа или после купания или потоотделения.
Чрезвычайно низкие температуры также могут высушить кожу на локтях. Если вы находитесь в прохладном, сухом месте, обязательно нанесите увлажняющий крем и держите локти закрытыми.
Средство 5: Выберите для себя лучшие средства по уходу за кожей
Если ваши сухие локти вызваны каким-либо заболеванием, таким как экзема или псориаз, существуют специально разработанные продукты, которые помогут облегчить симптомы. Поговорите со своим врачом или дерматологом о безрецептурных и рецептурных вариантах, доступных вам. Они могут посоветовать вам ингредиенты для поиска и бренды, которым вы можете доверять.
Если у вас нет диагностированного заболевания кожи, но вы думаете, что это может быть причиной ваших симптомов, обратитесь к врачу. Они могут оценить пораженный участок и, при необходимости, поставить диагноз. С помощью вашего врача вы сможете разработать режим, подходящий именно вам.
Проверьте: можно ли использовать кокосовое масло для ухода за кожей? »
Когда обратиться к врачу или дерматологу
Если сухость сохраняется, вы должны проконсультироваться с врачом или дерматологом. Это может быть признаком необнаруженной аллергии или другого заболевания.
Если ваши симптомы ухудшаются, включая красные пятна или кровотечение, вам следует обратиться к врачу. Ваш врач может оценить ваши симптомы и определить оптимальный курс действий для вас.
прогноз
Хотя сухие локти могут быть неудобными, симптомы часто носят временный характер. Подстройка душа или использование нового лосьона - все, что нужно для увлажнения кожи и сохранения влаги.
В некоторых случаях могут быть полезны безрецептурные или рецептурные лекарства для лечения сухости. Если ваши симптомы сохраняются, поговорите со своим врачом или дерматологом, чтобы найти лечение, которое подходит именно вам.
