Секс - это тема, о которой многие люди хотят говорить, но немногие хотят признать, если это станет проблемой. Многие женщины сталкиваются с проблемами в том, что часто является первым шагом в сексуальной близости, а именно сексуальным желанием или сексуальным влечением.
Женщины с низким сексуальным влечением имеют меньший сексуальный интерес и мало сексуальных фантазий или мыслей. Если вы испытываете это, вы, возможно, не захотите заниматься сексом со своим партнером или возвращать авансы своего партнера. В результате вы не можете быть активным партнером в сексуальной близости, как бы вы ни старались.
Низкое сексуальное влечение влияет на обоих людей в отношениях. Вы можете испытывать беспокойство, потому что хотите увеличить сексуальное влечение. Но в то же время вы не чувствуете эмоций или физического желания. Пока вы заботитесь о своем партнере, вы можете оказаться не в состоянии выполнить сексуальную часть отношений.
Низкое сексуальное влечение также может повлиять на вашего партнера. Они могут считать себя нежелательными и лишенными сексуальной реализации. Это может привести к трудностям в отношениях.
Есть несколько шагов, которые вы и ваш партнер можете предпринять, прежде чем возникнут эти трудности.
Начать исследование
Многие женщины с низким сексуальным влечением с удивлением узнают, насколько часто это заболевание встречается. По данным Североамериканского общества менопаузы, около 5,4-13,6 процента женщин в Соединенных Штатах страдают гипоактивным расстройством полового влечения (HSDD), которое сейчас известно как расстройство сексуального интереса / возбуждения у женщин. Это состояние вызывает у женщин низкое половое влечение, которое влияет их отношения или качество жизни. Состояние может возникнуть как в пременопаузе, так и в менопаузе.
Вам не нужно зарабатывать на жизнь низким сексом, чтобы стать вашей новой нормой. Состояние поддается лечению. В 2015 году Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) одобрило лекарство от HSDD. Флибансерин (Addyi) лечит женщин в пременопаузе с этим расстройством. Тем не менее, препарат не для всех. Побочные эффекты этой таблетки включают гипотонию (низкое кровяное давление), потерю сознания и головокружение.
В 2019 году FDA одобрило второй препарат HSDD. Этот препарат, известный как бремеланотид (Vyleesi), вводится самостоятельно путем инъекции. Побочные эффекты Vyleesi включают сильную тошноту, реакции в месте инъекции и головную боль.
Другие медицинские процедуры, такие как актуальные эстрогены, также могут повысить сексуальное влечение.
Другой вариант - индивидуальная или семейная терапия. Это может помочь улучшить общение в отношениях. В свою очередь, это может укрепить сексуальные связи и зажечь желание.
Поговори со своим врачом
Было много достижений в исследованиях и информации о HSDD и других условиях, связанных с низким половым влечением. Если у вас низкое половое влечение, поговорите со своим врачом. Это может быть ваш лечащий врач, гинеколог или психиатр. Каждый из этих экспертов может проверить вас на предмет возможных причин, связанных с низким сексуальным влечением. Они также могут порекомендовать процедуры для усиления сексуального влечения.
Нет причин чувствовать стыд, смущение или даже неуверенность в разговоре с врачом. Сексуальное здоровье связано с психическим и физическим здоровьем. Последствия напряженных отношений и низкого качества жизни могут повлиять на ваше общее состояние здоровья. Постарайтесь не пренебрегать и не отбрасывать эмоции, связанные с сексом.
Поговорите с вашим партнером
Общение между сексуальными партнерами жизненно важно. Коммуникация особенно важна для достижения успешных результатов при лечении HSDD. Согласно опросу Национального ресурсного центра женского здоровья о влиянии низкого сексуального желания на отношения:
- 59 процентов женщин сообщают, что низкий уровень сексуального влечения или HSDD оказывает негативное влияние на их отношения.
- 85 процентов женщин сказали, что низкое сексуальное желание вредит уровням близости с партнером.
- 66 процентов женщин сообщают, что низкое сексуальное желание влияет на их отношения в отношениях.
В то время как HSDD и низкое половое влечение могут повлиять на отношения, вы можете предпринять шаги, чтобы улучшить общение и повысить интимность. Некоторые предложения включают в себя:
- Вступление в прелюдию или ночь, когда пара может поцеловать и потрогать. Это не должно заканчиваться общением.
- Участие в ролевых играх или новых сексуальных позициях, которые могут стимулировать больше ощущений для женщины.
- Использование секс-игрушек, костюмов или нижнего белья - что-то новое, чтобы изменить сексуальный опыт.
Еда на вынос
Усиленное сексуальное влечение может не произойти в одночасье, но это не невозможно. Важно, чтобы вы и ваш партнер взяли на себя обязательство пробовать что-то новое. Кроме того, поддерживать друг друга в процессе лечения. Вместе со временем, низкий сексуальный двигатель может улучшиться.
