Когда Джулианна Хау рассказывает о «Танцах со звездами» на сцене ABC, вы никогда не сможете сказать, что она живет с тяжелой хронической болью. Но она делает.
В 2008 году танцовщица и актриса, номинированная на Эмми, была доставлена в больницу с сильными болями и срочным хирургическим вмешательством. В результате испытаний выяснилось, что у нее эндометриоз - диагноз, положивший конец многолетним размышлениям и путанице в том, что вызывало у нее хроническую боль.
Эндометриоз поражает примерно 5 миллионов женщин только в Соединенных Штатах. Это может вызвать боль в животе и спине, сильные спазмы во время менструации и даже бесплодие. Но многие женщины, которые имеют его, либо не знают об этом, либо испытывают трудности с его диагностикой, что влияет на то, какое лечение они могут получить.
Вот почему Hough объединился с кампанией «Узнай обо мне в эндоМетриозе», чтобы повысить осведомленность и помочь женщинам получить необходимое лечение.
Мы встретились с Хо, чтобы узнать больше о ее путешествии и о том, как она уполномочена контролировать эндометриоз.
Q & A с Джулианной Хо
У вас эндометриоз, который вы опубликовали в 2008 году. Что побудило вас раскрыть свой диагноз?
Я думаю, что для меня это было то, что я чувствовал, что говорить об этом нехорошо. Я женщина, и поэтому я должна быть сильной, а не жаловаться и все в таком духе. Тогда я понял, что чем больше я об этом говорил, тем больше у моих друзей и семьи узнавали, что у них эндометриоз. Я понял, что это была возможность для меня использовать свой голос для других, а не только для себя.
Итак, когда я узнал обо мне и появился эндометриоз, я почувствовал, что должен быть вовлечен в это, потому что я «Я». Вам не нужно переживать изнурительную боль и чувствовать, что вы совершенно один. Там есть другие люди. Речь идет о начале разговора, чтобы люди были услышаны и поняты.
Какой был самый сложный аспект слушания диагноза?
Как ни странно, это был просто поиск врача, который действительно мог бы поставить мне диагноз. В течение долгого времени мне приходилось выяснять, что происходит [я сам], потому что я был не совсем уверен. Так что это просто время, которое, вероятно, потребовалось, чтобы узнать. Это было почти облегчение, потому что тогда я почувствовал, что могу назвать боль, и это не было похоже на обычные ежедневные судороги. Это было нечто большее.
Чувствовали ли вы, что у вас есть ресурсы после того, как вам поставили диагноз, или вы немного запутались в том, что это было, или как это должно было быть?
О, безусловно. В течение многих лет я говорил: «Что это снова и почему это больно?» Самое замечательное - это веб-сайт, и возможность посещать его заключается в том, что это похоже на контрольный список вещей. Вы можете увидеть, есть ли у вас некоторые симптомы, и получить информацию о вопросах, которые вы хотите задать своему врачу.
Поделиться на Pinterest
Прошло почти 10 лет с тех пор, как это случилось для меня. Поэтому, если я могу сделать что-нибудь, чтобы помочь другим молодым девушкам и молодым женщинам понять это, чувствовать себя в безопасности и чувствовать, что они находятся в отличном месте для поиска информации, это удивительно.
За прошедшие годы, какая была самая полезная форма эмоциональной поддержки для вас? Что помогает тебе в повседневной жизни?
О, черт возьми. Без моего мужа, моих друзей и моей семьи, которые, очевидно, все знают, я бы просто… я бы молчал. Я бы просто провел свой день и постарался не делать из этого ничего особенного. Но я думаю, потому что теперь я чувствую себя комфортно и открыто, и они знают обо всем, они могут сразу сказать, когда у меня один из моих эпизодов. Или я просто говорю им.
Например, на днях мы были на пляже, и я был не в лучшем состоянии. Мне было очень больно, и это можно принять за «О, у нее плохое настроение» или что-то в этом роде. Но потом, потому что они знали, это было похоже на: «Ну, конечно. Сейчас она не чувствует себя прекрасно. Я не собираюсь заставлять ее чувствовать себя плохо из-за этого.
Что бы вы посоветовали другим людям, живущим с эндометриозом, а также людям, которые поддерживают тех, кто страдает от этого?
Я думаю, что в конечном итоге люди просто хотят, чтобы их поняли и почувствовали, что они могут говорить открыто и быть в безопасности. Если вы тот, кто знает кого-то, у кого это есть, просто будьте там, чтобы поддержать и понять их как можно лучше. И, конечно, если вы тот, у кого это есть, говорите об этом и дайте понять другим, что они не одиноки.
Как танцор, вы ведете очень активный и здоровый образ жизни. Считаете ли вы, что эта постоянная физическая активность помогает с вашим эндометриозом?
Я не знаю, есть ли прямая медицинская корреляция, но я чувствую, что есть. Активность для меня, в целом, полезна для моего психического здоровья, моего физического здоровья, моего духовного здоровья, всего.
Я знаю для себя - только мой собственный диагноз моей собственной головы - я думаю, да, есть кровоток. Есть выбросы токсинов и тому подобное. Быть активным для меня означает, что вы производите тепло. Я знаю, что, применяя тепло к области, очевидно, чувствует себя лучше.
Быть активным - это большая часть моей жизни. Не только часть моего дня, но и часть моей жизни. Я должен быть активным. Иначе я не чувствую себя свободным. Я чувствую себя ограниченным.
Вы также упомянули психическое здоровье. Какие жизненные ритуалы или практики психического здоровья помогают вам в лечении эндометриоза?
В общем, для своего повседневного состояния я стараюсь проснуться и подумать о том, за что я благодарен. Обычно это то, что присутствует в моей жизни. Может быть, то, чего я хочу достичь в ближайшем будущем, за что я был бы благодарен.
Я тот, кто может выбрать свое состояние души. Вы не можете всегда контролировать обстоятельства, которые случаются с вами, но вы можете выбрать, как вы справитесь с ними. Это огромная часть начала моего дня. Я выбираю тот день, который у меня будет. И это означает: «О, я слишком устал, чтобы тренироваться» или «Знаете что? Да, мне нужен перерыв. Я не собираюсь сегодня тренироваться. Но я могу выбрать, а затем я должен дать смысл этому.
Я думаю, это больше просто осознавать, что вам нужно и что нужно вашему телу, и позволять себе это иметь. И затем, в течение дня и на протяжении всей вашей жизни, просто признавая это и просто осознавая себя.
Это интервью было отредактировано для длины и ясности.
