Биполярное расстройство встречается в моей семье, но я не знал об этом, когда у меня был первый маниакальный эпизод.
Я был трудолюбивым, самозанятым писателем и фотографом. Всю ночь напролет я был не новичком до поздней ночи. Иногда я не спал всю ночь, сосредоточившись на письменном задании. В других случаях я оставался до трех часов ночи, фотографируя концерты, затем обрабатывая необработанные фотографии до рассвета, чтобы их можно было опубликовать в тот же день. Я жил на своих условиях, проводя время своей жизни.
Итак, когда этот первый маниакальный эпизод начался внезапно и без предупреждения, потребовалось несколько дней, чтобы понять, что что-то не так.
Я получил диагноз биполярного расстройства в 2012 году и с тех пор проходил строгое лечение, чтобы справиться с этим заболеванием. Моя повседневная жизнь нормальная и ухоженная. Я забочусь о себе и принимаю лекарства в обязательном порядке. Если бы ты не знал, ты бы не знал, что я живу с биполярным.
Но, несмотря на все мои усилия, я снова испытал манию. Если вы мало знаете о последствиях биполярного расстройства, вам важно знать, что мания - это не то, чем кажется. Это не «супер высокий» или «очень счастливый». Мания всепоглощающая, ужасающая и утомительная. Вот как ощущается день в жизни биполярного маниакального эпизода.
7 утра
Будильник срабатывает. Я не спал прошлой ночью.
Я никогда не уставал - мой разум был в бегах. Идея за идеей струилась в моей голове, одна за другой, следующая за другой. Статьи я должен написать. Фотографии я должен сделать. И текст песни. Так много текстов песен, все приобретают новые значения.
Я так волнуюсь. Приложение Brainwave Tuner Sleep Induction на моем телефоне обычно помогает мне заснуть и заснуть, но прошлой ночью это не помогло. Я принял две дозы снотворного в течение ночи, но мое тело перевесило их действие. Я опять безумен?
Я знаю, что не пропустил ни одной дозы.
Моя доза слишком мала?
7:15
Я сижу Левой рукой я достаю коричневую бутылочку маленьких белых таблеток у кровати и сжимаю красную бутылку с водой правой. Я вынимаю одну таблетку и глотаю дневную дозу лекарства от гипотиреоза, которую нужно принимать натощак. Многие люди с биполярным расстройством также имеют заболевание щитовидной железы или другой двойной диагноз.
8 утра
Я не хочу есть. Я не голоден. Но мои лекарства от биполярного расстройства нужно принимать вместе с едой, и правильное питание имеет решающее значение, поэтому я делаю вегетарианский омлет, ополаскиваю чашку свежих ягод и сажусь за стол с сегодняшней коробочкой для пилюль.
Все на вкус ужасно. С таким же успехом я могу жевать картон. После подавления еды я принимаю свои первые два ежедневных лекарства от биполярного расстройства вместе с половиной дневной дозы рыбьего жира. Я все это смываю водой и кофе без кофеина. Мне пришлось отказаться от кофеина много лет назад, потому что биполярный и кофеин не очень хорошо сочетаются друг с другом.
9 часов утра
Я сижу за своим столом. Я пишу и пишу, сосредоточенный на моем последнем проекте. Идей много, но на следующей неделе я прочту их и буду ненавидеть каждое слово, я уверен.
12 часов вечера
Время обеда. Я все еще не голоден. Я жажду углеводов спагетти, но я не храню такую еду в доме. Я заставляю овощной суп и салат в горле, потому что я знаю, что мне нужно есть.
Еда - это рутина. Это на вкус, как ничего. Я глотаю половину своей дневной дозы поливитаминов, биотиновой капсулы для истонченных волос и витамина Е, потому что мой последний анализ крови показал небольшой дефицит. Еще таблетки.
12:30 После полудня
ОК, он вернулся к работе. Я переключаю передачи и начинаю редактировать фотографии с моей последней фотосессии. Десятки идей носятся в моей голове. Мне нужно внести изменения в мой сайт. Я чувствую острую необходимость сделать их все прямо сейчас.
6 вечера
Мой муж приходит домой с работы. Я все еще работаю. Он заходит в чат, и я расстраиваюсь из-за перерыва. Он спрашивает, спал ли я. Мой муж знает, что я ворочался всю ночь, и это его напугало.
Он готовит обед: курицу и дикий рис с овощами. В обычный день это было бы вкусно. Сегодня он превращается в сухую, безвкусную пыль во рту. Я принимаю вторую из двух ежедневных доз лекарств от биполярного расстройства, рыбьего жира и поливитаминов.
За ужином он замечает, как быстро я говорю, как быстро работает мой разум.
Он знает, что делать. Он упаковывает мои сумки и говорит мне в машину, чтобы он мог отвезти меня в отделение неотложной помощи. Я в ужасе и не хочу идти. Я параноик, убежден, что мы попадем в аварию на пути.
Психиатрическое отделение находится через город. Несколько лет назад их отделение неотложной помощи закрылось из-за сокращения бюджета. Так что теперь мы должны пройти через ER в городской больнице.
Я громко пою за занавеской. Медсестра пытается забрать мои жизненно важные органы, но я слишком напугана, чтобы позволить ей. Они вызывают психоневрологическое отделение, обеспечивают кровать и организуют, чтобы скорая помощь отвезла меня туда.
10 вечера
Это был долгий день. Я наконец в психушке. Врачи и медсестры в белом бродят вокруг меня. Огни такие яркие. Двери открываются и закрываются, открываются и закрываются постоянно. Они дают мне перекусить: крекеры с арахисовым маслом. Более сухая, безвкусная еда. Они увеличивают мою дозу лекарств от биполярного расстройства и отправляют меня спать. Смогу ли я спать вообще?
11:30 вечера
Я не спал прошлой ночью, но я все еще не сплю.
Я подхожу к посту медсестер и спрашиваю снотворное.
1:30
Ночная медсестра остановилась, чтобы проверять меня каждые 20 минут с тех пор, как я залез в кровать. Если я вообще спал, это было всего несколько минут. Если я не получу еще одну снотворную таблетку до 2 часов ночи, они не дадут мне ее позже, поэтому я отправляюсь на пост медсестры.
6:30 утра
Медсестра входит, чтобы взять мои жизненно важные органы и дает мне утреннюю дозу лекарства от гипотиреоза.
Я спал? Спал ли я вообще?
Скоро они будут звать нас на завтрак. Они подадут сытный бутерброд на завтрак, приготовленный минимум за два часа. Я пойду в групповую терапию, где мы могли бы заниматься искусством. Это было известно, чтобы помочь людям с их психическим здоровьем. Кроме этого, ничего не нужно делать, кроме как смотреть телевизор. Это так скучно.
С нетерпением жду
Биполярная мания может быть страшной вещью, чтобы испытать. Но хорошая новость заключается в том, что биполярное расстройство поддается лечению. После получения моего диагноза я нашел правильные лекарства и правильную дозировку, чтобы повседневная жизнь была абсолютно нормальной.
У меня не было еще одного из этих эпизодов в течение пяти лет. Я ложусь спать рано и обращаю пристальное внимание на характер сна. Я планирую здоровое питание на неделю и никогда не пропускаю дозы лекарств.
Биполярное расстройство является довольно распространенным заболеванием, поэтому, если вы или близкий человек живете с психическим заболеванием, успокойтесь, что вы не одиноки. Биполярное расстройство может повлиять на людей из всех слоев общества.
Это правда, что эпизоды мании или депрессии могут повторяться после нескольких лет ремиссии, и, возможно, необходимо скорректировать прием лекарств у врача или в больнице. Но при правильном обращении и позитивном мировоззрении можно вести сбалансированную, продуктивную жизнь. Я делаю это Я знаю, что ты тоже можешь.
Мара Робинсон - независимый специалист по маркетинговым коммуникациям с более чем 15-летним опытом работы. Она создала множество форм коммуникаций для широкого круга клиентов, в том числе тематические статьи, описания продуктов, рекламные материалы, рекламные материалы, упаковки, пресс-подборки, информационные бюллетени и многое другое. Она также страстный фотограф и меломан, которого часто можно встретить на рок-концертах MaraRobinson.com.
