Мы тщательно отобрали эти блоги, потому что они активно работают, чтобы обучать, вдохновлять и предоставлять своим читателям частые обновления и высококачественную информацию. Если вы хотите рассказать нам о блоге, назначьте их по электронной почте [email protected]
Рождение ребенка может стать самым чудесным событием в вашей жизни. Но что происходит, когда за этим чудом следуют депрессия и беспокойство? Для миллионов женщин послеродовая депрессия (PPD) является реальностью. По данным Американской психологической ассоциации, каждая седьмая женщина испытывает депрессию после рождения ребенка. Это может вызвать серьезные симптомы, в том числе неспособность полностью заботиться о себе или своем новом ребенке.
Находясь в глубине PPD и даже после этого, найти поддержку у других мам, которые пережили подобную борьбу, может многое изменить.
Ivy's PPD Blog
Поделиться на Pinterest
Айви боролась с послеродовой депрессией в течение нескольких месяцев после рождения дочери в 2004 году. Она имела дело с неправильными представлениями и даже отсутствием поддержки со стороны своего доктора. Ее блог - это место, где она выступает за послеродовое понимание психического здоровья. Она также ведет блог о бесплодии, после того, как сама борется с невозможностью забеременеть. В последнее время она обсуждает текущую политическую обстановку и ее значение для женщин, матерей и психического здоровья.
Посетите блог.
Блог Общества поддержки тихоокеанского почтового отделения
Поделиться на Pinterest
The Pacific Post Partum Support Society (PPPSS) - некоммерческая организация, основанная в 1971 году. Их блог - отличное место, где можно найти заметки о самообслуживании и стрессах материнства. Написанные голосом поддерживающей старшей сестры, эти слова будут утешением для любой матери, особенно для тех, кто испытывает послеродовую депрессию и беспокойство.
Посетите блог.
Послеродовые мужчины
Поделиться на Pinterest
Один из немногих блогов в своем роде, «Postpartum Men» доктора Уилла Кортни, посвящен тому, как депрессия влияет на новых пап. Согласно блогу, более 1000 новых пап испытывают депрессию каждый день в США. Мужчины, имеющие дело с отцовской послеродовой депрессией, найдут здесь утешение и ресурсы, в том числе тест на то, как оценить, есть ли у вас это, и онлайн-форум, чтобы связаться с другими.,
Посетите блог.
Блог PSI
Поделиться на Pinterest
Postpartum Support International ведет блог для поддержки беременных женщин и молодых мам, которые справляются с последствиями психических расстройств, включая PPD. Здесь вы найдете сообщения о механизме работы с PPD, а также обновленную информацию о деятельности организации по работе с общественностью. Есть возможность добровольно и даже научиться помогать новым мамам и папам самостоятельно. Эта организация является богатым ресурсом, и их блог - идеальное место, чтобы узнать, чем они могут помочь.
Посетите блог.
PPD Moms
Поделиться на Pinterest
PPD Moms - это ресурс для матерей, испытывающих симптомы психического здоровья после рождения ребенка. Послеродовая депрессия является главной темой здесь, но сайт предлагает помощь всем, включая номер, по которому можно позвонить, когда вам нужна поддержка сразу. Нам нравится, что сайт объясняет основы, в том числе симптомы, лечение и даже тест.
Посетите блог
Блог Альянса Здоровья Послеродового
Поделиться на Pinterest
Postpartum Health Alliance - это некоммерческая организация, занимающаяся оказанием поддержки женщинам после беременности во всех вопросах их психического здоровья. Группа занимается расстройствами настроения, депрессией и тревогой в месяцы и годы после рождения ребенка. Их блог - отличный ресурс для матерей, страдающих от PPD, и членов семьи, которые их любят. Если вы Сан-Диеган, вы найдете здесь замечательные местные события, но вам не обязательно быть местным, чтобы наслаждаться сайтом - есть множество статей и подкастов, полезных для мам со всего мира.
Посетите блог
Здоровье укорененной мамы
Поделиться на Pinterest
Сьюзи - это мама и жена, которые борются с тревогой и депрессией. Rooted Mama Health - это не только отличное место, чтобы узнать о здоровье и позитивных вопросах тела, но и найти поддержку послеродовой депрессии. Недавно она объявила о партнерстве с Postpartum Support International для организации благотворительной акции по информированию о психическом здоровье в послеродовом периоде. Что нам нравится в этом блоге, так это готовность Сьюзи быть откровенно честной в своей борьбе.
Посетите блог
Центр послеродового стресса
Поделиться на Pinterest
Что общего между профессионалами в области психического здоровья и людьми, переживающими послеродовую депрессию? В их интересах знать о последних достижениях в лечении и лечении PPD. На веб-сайте Postpartum Stress Center есть разделы для групп и полезные посты для всех. Мы нашли очень полезную базовую информацию PPD в разделе «Get Help» - отличное место для начинающих посетителей.
Посетите блог
Вся работа и отсутствие игр заставляют маму что-то делать
Поделиться на Pinterest
Кимберли - мать и защитник психического здоровья. Она страдала от послеродовой депрессии после рождения сына, и позже ей был поставлен диагноз биполярное расстройство. Здесь она делится большими ресурсами с другими женщинами, проходящими PPD. Она медсестра и писательница, и ее ловкость к написанному слову проявляется в постах, таких как «Качели», где она повторно посещает качели, которые раньше сидели на ее заднем дворе, наряду со всеми другими предметами, которые возвращают ее к темные дни PPD.
Посетите блог
Mummyitsok
Поделиться на Pinterest
Джули Сини начала вести этот блог в 2015 году, после борьбы с послеродовой депрессией. Она вышла из борьбы с желанием помочь другим мамам, которые оказались в подобных ситуациях. Теперь блог заполнен постами с оптимизмом и советами. Нам нравится, что многие из ее постов ориентированы на конкретные действия, например, на советы по уходу за собой и на то, как справиться с чувством вины от работы матери.
