обзор
Сухие руки - это обычное дело. Хотя это технически не опасное состояние, оно может быть очень раздражающим.
В большинстве случаев сухость рук вызвана условиями окружающей среды. Погода, например, может вызвать сухость рук. Частое мытье рук, воздействие химических веществ и некоторые медицинские условия также могут высушить кожу рук.
Тем не менее, есть несколько способов сохранить жажду увлажненной, независимо от причины. Узнайте больше о средствах от сухости, способах их предотвращения и о том, что в первую очередь вызывает их.
10 средств для сухих рук
Чтобы бороться с сухими руками, попробуйте некоторые из следующих средств:
1. Увлажнение
Применяйте качественный увлажняющий крем или лосьон несколько раз в день. Лосьоны и кремы помогают восстанавливать влагу и герметизировать ее обратно в кожу.
2. Носить перчатки
Если ваши руки часто погружаются в воду, например, во время мытья посуды, попробуйте надеть пару перчаток. Перчатки помогают предотвратить попадание на кожу натуральных масел.
3. Уменьшить стресс
Это может звучать безумно, но между стрессом и экземой может быть небольшая связь. Поэтому, если вы заметили, что ваши руки теряют силу от сухой кожи, вызванной экземой, потратьте некоторое время на уход за собой, чтобы уменьшить стресс.
4. Рассмотрим лекарство
Если у вас тяжелая экзема, могут потребоваться лекарства, чтобы позволить вашей коже выздороветь. Ваш врач может назначить стероиды, которые вы можете наносить на кожу, или даже антибиотик, который вы принимаете перорально.
5. Спросите своего доктора о терапии ультрафиолетового света
В некоторых случаях тяжелого псориаза ультрафиолетовая (УФ) терапия также может помочь коже зажить. Тем не менее, вы должны поговорить с врачом, прежде чем пытаться какой-либо вид УФ-терапии.
6. Лечить их на ночь
Одним из лучших средств от сухих рук является намазывание их на ночь лосьоном или увлажняющим средством на нефтяной основе, таким как вазелин. Затем закройте руки парой мягких перчаток или носков. Захват увлажняющего крема поможет ему более полно впитаться в вашу кожу, и вы проснетесь с гладкими руками ребенка.
7. Спросите о рецептурных кремах
Для очень сухой и шелушащейся кожи врач может порекомендовать специальный лосьон, содержащий молочную кислоту или мочевину. Эти ингредиенты помогают избавиться от сухой и шелушащейся кожи.
8. Нанести гидрокортизоновый крем
В некоторых случаях сухая кожа может ухудшиться до состояния, называемого дерматит, где кожа становится воспаленной и красной. В этих случаях лосьон, содержащий гидрокортизон, может быть самым полезным. Гидрокортизон может помочь успокоить раздраженную кожу.
9. Используйте мокрую повязку
Кожа, которая треснула от сухости, должна быть обработана прежде, чем она сможет полностью зажить. Ваш врач может порекомендовать влажную повязку, так как ваша кожа заживает.
10. Нанесите сверхмощный увлажняющий крем
Для глубокого увлажнения подберите увлажняющий крем, который изначально предназначался для животных. Да, действительно! Такие продукты, как Bag Balm, который был разработан, чтобы помочь заживить жесткие трещины вымени коровы, могут проникать в кожу, чтобы действительно помочь сохранить ее увлажненной.
Как предотвратить сухость рук
Если ваши сухие руки вызваны вашими условиями труда, рассмотрите возможность носить с собой небольшую бутылочку лосьона, чтобы вы могли повторно наносить увлажняющее средство в течение дня. Ищите увлажняющие средства, содержащие такие ингредиенты, как:
- глицерин
- масло жожоба
- Кокосовое масло
- алоэ
Если вы работаете в местах, где требуется частое мытье рук, например, в больнице или ресторане, поговорите с вашим менеджером об установке насосов для лосьона на стенах. Если они уже существуют, хорошо используйте их.
Также следует избегать чрезмерного нагрева, например, от сушилки для рук. Как и в холодных условиях, тепло может еще больше высушить кожу.
Причины сухости рук
Погода
В холодные месяцы ваша кожа становится сухой. Изменения климата, особенно в холодную погоду без большого количества влаги в воздухе, могут привести к высыханию рук. Снижение влажности воздуха втягивает влагу из кожи.
Подробнее: Сухая кожа в зимние месяцы »
Условия труда
Условия на рабочем месте также могут вызвать сухость рук. Люди с работой, требующей интенсивного мытья рук, такие как медсестры, врачи или учителя, могут заметить сухость рук. Работники фабрики или парикмахеры могут регулярно подвергаться воздействию химических веществ или других агрессивных раздражителей. Это также может привести к сухости рук.
Медицинские условия
Некоторые медицинские условия могут также привести к сухости рук или подвергнуть человека риску получить сухие руки чаще. Например, люди с аутоиммунными расстройствами, такими как диабет или волчанка, могут снизить кровообращение в руках. Это заставляет их руки раздражаться легче. Экзема и псориаз, два состояния, которые вызывают воспаление кожи, могут также вызвать сухость рук, шелушение кожи и растрескивание.
Когда вам следует обратиться за помощью?
Если ваши сухие руки вызваны экземой или другим заболеванием кожи, у вас могут развиться такие осложнения, как инфекция или даже деформированные ногти.
Определенные симптомы могут указывать на серьезную проблему. Это включает:
- изменение цвета кожи
- кровотечение
- крайнее покраснение
- дренаж из открытых участков кожи
- припухлость
Если ваши сухие руки не улучшаются при домашнем лечении или если у вас есть какие-либо из перечисленных выше симптомов, вам следует обратиться за помощью к медицинскому работнику.
Суть
В большинстве случаев сухие руки являются нормальной частью жизни. Обычно их легко лечить увлажняющим средством. Если ваши сухие руки не улучшаются с помощью домашних средств или если у вас проявляются какие-либо другие симптомы, такие как кровотечение или инфекция, обратитесь за медицинской помощью.
