Введение
Запор может быть очень неприятным, и он может повлиять на любого из-за множества различных причин. Есть также много типов слабительных без рецепта, поэтому выбор правильного может показаться немного сложным. Как работает каждый тип? Как каждый используется? В чем разница между смягчителем стула и слабительным? Позвольте нам помочь вам разобраться с этим.
Смягчители стула и слабительные
Прежде всего, давайте разберем разницу между смягчителями стула и слабительными. Слабительное - это вещество, которое вы используете для облегчения дефекации. Смягчитель стула - это слабительное средство, называемое смягчающим слабительным. Таким образом, все смягчители стула являются слабительными, но не все слабительные являются смягчителями стула.
На самом деле существует много видов слабительных. Поскольку много разных вещей могут вызвать запор, слабительные средства работают по-разному, чтобы решить ваш запор. Некоторые из них работают на вашем стуле, некоторые - на вашем кишечнике, а другие - на вашем стуле и кишечнике. Все слабительные средства используются для снятия запоров. Некоторые из них могут быть лучшим выбором для вас, чем другие, тем не менее, особенно в зависимости от того, как долго вы должны их использовать и насколько жесткими ингредиенты могут быть на вашем теле.
Смягчающее слабительное (также известное как смягчитель стула)
Активные ингредиенты: докузат натрия и докузат кальция
Как это работает: помогает намочить и смягчить стул.
Рекомендации по применению: Смягчители стула достаточно мягкие, чтобы предотвратить запор при регулярном использовании. Тем не менее, они являются наименее эффективным вариантом для лечения запоров. Они лучше всего подходят для людей с временным запором или с легким хроническим запором.
Найдите выбор смягчающих слабительных здесь.
Объемообразующее слабительное
Активные ингредиенты: псиллиум, метилцеллюлоза и кальций поликарбофил
Как это работает: он образует гель в вашем стуле, который помогает удерживать больше воды в вашем стуле. Стул становится больше, что стимулирует движение в кишечнике, чтобы помочь быстрее пройти стул.
Рекомендации по применению: Объемообразующие слабительные могут использоваться в течение более длительных периодов и с небольшим риском побочных эффектов. Это хороший вариант для людей с хроническими запорами. Тем не менее, они требуют больше времени, чем другие слабительные для работы. Не следует использовать их непрерывно в течение более одной недели, не поговорив с врачом.
Найдите выбор объемных слабительных здесь.
Смазочное слабительное
Действующее вещество: минеральное масло
Как это работает: Он покрывает ваш стул и кишечник, чтобы предотвратить потерю воды. Это также смазывает ваш стул, чтобы помочь ему двигаться легче.
Рекомендации по применению: Минеральное масло не предназначено для регулярного использования. Это может повлиять на усвоение организмом жирорастворимых витаминов, таких как витамины A, D, E и K. Смазывающие слабительные средства обычно являются хорошими вариантами немедленного облегчения кратковременных запоров.
Найти выбор смазочных слабительных здесь.
Гиперосмотическое слабительное
Активные ингредиенты: полиэтиленгликоль и глицерин
Как это работает: он втягивает больше воды в кишечник. Это помогает смягчить стул, чтобы облегчить его движение.
Рекомендации по применению: гиперосмотические слабительные также можно применять в течение более длительных периодов с небольшим риском побочных эффектов. Подобно объемным слабительным, они являются хорошим вариантом для людей с хроническим запором, и им требуется больше времени, чем другим слабительным для работы. Не следует использовать их непрерывно в течение более одной недели, не поговорив с врачом.
Найдите выбор гиперосмотических слабительных здесь.
Солевое слабительное
Активные ингредиенты: цитрат магния и гидроксид магния
Как это работает: он втягивает больше воды в кишечник. Это смягчает стул и стимулирует движение в кишечнике, чтобы помочь вам пройти через него.
Рекомендации по применению: Солевые слабительные не следует использовать на регулярной основе. При регулярном использовании они могут вызвать обезвоживание и дисбаланс электролитов.
Найти выбор солевых слабительных здесь.
Стимулятор слабительное
Активные ингредиенты: бисакодил и сеннозиды
Как это работает: стимулирует и увеличивает движение вашего кишечника.
Рекомендации по применению: Стимулирующие слабительные также не следует использовать на регулярной основе. При регулярном использовании они могут вызвать обезвоживание и дисбаланс электролитов.
Найти выбор стимулирующих слабительных здесь.
формы
Слабительные средства бывают разных форм. Некоторые используются перорально, а некоторые - в прямой кишке.
Смягчители стула доступны как:
- капсулы для перорального применения
- устные жидкости
- ректальные клизмы
Другие слабительные входят в эти формы:
- оральная капсула
- жевательная таблетка
- оральная таблетка
- пероральные гранулы (порошок)
- оральный клей
- оральная жидкость
- устная вафля
- ректальный суппозиторий
- ректальная клизма
тайминг
Смягчающие, объемообразующие, гиперосмотические и физиологические слабительные (гидроксид магния) обычно работают от 12 до 72 часов. Стимулирующие слабительные принимают от шести до 12 часов. Солевые (раствор цитрата магния) слабительные работают немного быстрее, от 30 минут до шести часов.
Независимо от того, какой тип слабительного вы используете, ректальные клизмы и суппозитории обычно работают быстрее всего. Обычно они занимают от двух до 15 минут, но в некоторых случаях на работу уходит до часа.
дозировка
Дозировки слабительных варьируют даже среди слабительных средств того же типа. Вы не должны использовать слабительное больше, чем на неделю. Если после семикратного применения слабительного ваши движения кишечника все еще не регулярны, обратитесь к врачу, прежде чем использовать его больше.
Как правило, слабительные безопасны для людей старше 12 лет. Некоторые продукты предоставляют дозировки для детей младше 12 лет, но вы должны поговорить с врачом, прежде чем давать какие-либо слабительные для ребенка.
Побочные эффекты и взаимодействия
Побочные эффекты
Большинство людей могут использовать слабительные без каких-либо побочных эффектов, но некоторые побочные эффекты возможны. В следующей таблице перечислены некоторые более мягкие, а также более серьезные побочные эффекты смягчителей стула и других слабительных средств. Более серьезные побочные эффекты обычно гораздо реже. Если у вас есть серьезные побочные эффекты, немедленно свяжитесь с врачом.
| Мягкие побочные эффекты | Смягчители стула | Все остальные слабительные |
| спазмы желудка | Икс | Икс |
| тошнота | Икс | Икс |
| раздражение горла (при пероральном приеме жидкости) | Икс | |
| вздутие живота и газ | Икс | |
| бледность | Икс |
| Серьезные побочные эффекты | Смягчители стула | Все остальные слабительные |
| аллергическая реакция * | Икс | Икс |
| рвота | Икс | Икс |
| ректальное кровотечение | Икс | |
| тяжелая диарея | Икс |
* может вызвать крапивницу и затруднить дыхание или глотание
взаимодействия
Слабительные также могут взаимодействовать с другими лекарствами, витаминами и добавками, которые вы принимаете. Если вы принимаете какие-либо лекарства, важно поговорить с врачом, чтобы убедиться, что это также безопасно принимать слабительное. Ваш доктор может даже порекомендовать конкретное слабительное, в зависимости от лекарства, которое вы принимаете. Например, минеральное масло может взаимодействовать с умягчителями стула.
Примеры лекарств, которые могут взаимодействовать с другими слабительными средствами:
- оральные контрацептивы
- сердечная недостаточность препарат дигоксин
- гормон эстрадиол
- разжижитель крови варфарин
-
препараты, используемые для лечения высокого кровяного давления, такие как:
- хлоротиазид
- хлорталидон
- фуросемид
- гидрохлортиазид
-
некоторые лекарства, используемые для лечения изжоги, такие как:
- Zantac
- Pepcid
- Prilosec
- Nexium
- Prevacid
Слабительное злоупотребление
Возможно, вы слышали, что вы можете использовать слабительные, чтобы похудеть. Тем не менее, нет исследований, которые поддерживают использование слабительных средств для похудения. Кроме того, использование более высоких доз слабительных средств в течение длительных периодов может привести к гораздо более высокому риску следующих эффектов, некоторые из которых могут быть серьезными:
- мышечные спазмы
- аритмия
- изменения в ваших уровнях кальция, магния, натрия и калия, которые могут повлиять на работу многих органов в вашем организме
- лишняя потеря воды
- сердечное заболевание
- болезнь почек
-
заболевания пищеварения, такие как:
- кишечная непроходимость
- болезнь Крона
- язвенный колит
- аппендицит
- воспаление желудка
- анальное выпадение
- геморрой
Совет фармацевта
С любым слабительным есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь им работать лучше всего. Следующие советы помогут вам работать со слабительным, чтобы уменьшить запор и поддерживать регулярность.
- Пейте 8-10 чашек воды в день.
- Старайтесь не пропускать приемы пищи.
- Ешьте больше фруктов и овощей, чтобы увеличить количество клетчатки в вашем рационе.
- Упражнения, чтобы помочь сохранить все ваши системы организма активными.
