Важность самостоятельных экзаменов
Самые последние рекомендации Американского онкологического общества (ACS) показывают, что самоэкзамены не показали явной пользы, особенно для женщин, которые также получают скрининговую маммографию, даже когда врачи проводят эти обследования. Тем не менее, некоторые мужчины и женщины обнаруживают рак молочной железы и диагностируют его в результате кома, обнаруженного во время самообследования.
Если вы женщина, вам важно знать, как выглядит ваша грудь, и регулярно проверять ее. Это поможет вам узнать о любых изменениях или отклонениях по мере их возникновения.
Все грудные комочки заслуживают медицинской помощи. Необычные шишки или неровности в ткани молочной железы - это то, что должен быть осмотрен врачом. Подавляющее большинство комков не злокачественные.
Что такое комок?
Комки рака молочной железы не все чувствуют то же самое. Ваш врач должен проверить любой комок, соответствует ли он наиболее распространенным симптомам, перечисленным ниже.
Чаще всего раковая опухоль в груди:
- твердая масса
- безболезненно
- имеет неправильные края
- неподвижен (не двигается при нажатии)
- появляется в верхней наружной части вашей груди
- растет со временем
Не все раковые комки будут соответствовать этим критериям, и раковый комок, который имеет все эти черты, не является типичным. Злокачественная опухоль может быть округлой, мягкой и нежной и может возникнуть в любой части груди. В некоторых случаях комок может быть даже болезненным.
У некоторых женщин также есть плотные, волокнистые ткани молочной железы. Чувствовать комки или изменения в вашей груди может быть более трудным, если это так.
Наличие плотной груди также затрудняет обнаружение рака молочной железы на маммограммах. Несмотря на более жесткую ткань, вы все равно сможете определить, когда в вашей груди начинаются изменения.
Каковы другие возможные симптомы рака молочной железы?
В дополнение к комку, вы можете испытать один или несколько из следующих наиболее распространенных симптомов рака молочной железы:
- опухоль на части или всей вашей груди
- выделения из сосков (кроме грудного молока, если кормление грудью)
- раздражение или шелушение кожи
- покраснение кожи на груди и сосках
- утолщение кожи на груди и сосках
- сосок поворачивается внутрь
- отек в руке
- отек под мышкой
- опухоль вокруг ключицы
Вам следует обратиться к врачу, если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, с наличием или отсутствием комка. Во многих случаях эти симптомы не вызваны раком. Тем не менее, вы и ваш врач захотите сделать несколько тестов, чтобы выяснить, почему это происходит.
Когда мне следует обратиться к врачу?
Рак молочной железы является наиболее распространенным раком, диагностируемым у женщин в Соединенных Штатах. Однако большинство комков молочной железы не являются злокачественными. Вам следует посетить своего врача, если вы видите или чувствуете что-то новое или необычное в груди во время самообследования.
Несмотря на статистические данные и рекомендации ACS, многие женщины по-прежнему предпочитают продолжать самостоятельные обследования. Независимо от того, решите ли вы проводить самостоятельные обследования, вам следует поговорить с врачом о соответствующем возрасте, чтобы начать скрининг маммограмм.
Следование рекомендациям по скринингу на рак молочной железы - это самое важное, что вы можете сделать для раннего выявления рака молочной железы. Чем раньше будет обнаружен рак молочной железы, тем быстрее начнется лечение, и тем лучше будет ваш прогноз.
Что я могу ожидать на приеме у моего врача?
Запишитесь на прием к своему лечащему врачу или гинекологу. Расскажите своему врачу о новом месте, которое вы определили, и о симптомах, которые вы чувствуете. Ваш врач, скорее всего, проведет полное обследование молочной железы, а также может проверить близлежащие участки, включая ключицу, шею и подмышки.
На основании того, что они чувствуют, ваш врач может назначить дополнительное обследование, такое как маммография, УЗИ или биопсия.
Ваш доктор может также предложить период бдительного ожидания. В течение этого времени вы и ваш врач будете продолжать контролировать комок на предмет любых изменений или роста. Если есть какой-либо рост, ваш врач должен начать тестирование, чтобы исключить рак.
Будьте честны со своим врачом о ваших проблемах. Если из-за вашей личной или семейной истории у вас повышенный риск заболеть раком молочной железы, вы, возможно, захотите пройти соответствующее диагностическое тестирование, чтобы вы могли точно знать, является ли ваша опухоль молочной железы раком или чем-то еще.
Факторы риска рака молочной железы
Определенные факторы риска могут увеличить ваши шансы на развитие рака молочной железы. Некоторые факторы риска не могут быть изменены; другие могут быть сокращены или даже исключены в зависимости от вашего образа жизни.
Наиболее значимые факторы риска рака молочной железы включают в себя:
- Пол. Женщины чаще заболевают раком молочной железы, чем мужчины.
- Возраст. Инвазивный рак молочной железы чаще встречается у женщин старше 55 лет.
- История семьи. Если у родственника первой степени, такого как мать, сестра или дочь, был рак молочной железы, ваш риск удваивается.
- Генетика. Небольшой процент рака молочной железы может быть вызван генами, которые передаются из поколения в поколение.
- Раса. По данным Национального института рака, женщины-латиноамериканки и азиатки немного реже заболевают раком молочной железы, чем белые и афроамериканки. У афроамериканских женщин чаще диагностируется тройной негативный рак молочной железы, который очень агрессивен и чаще развивается в более молодом возрасте. Афроамериканки также чаще умирают от рака молочной железы по сравнению с белыми женщинами.
- Вес. Избыточный вес или ожирение увеличивает риск развития рака молочной железы.
- Доброкачественные заболевания молочной железы. Определенные доброкачественные (неопухолевые) состояния молочной железы могут повлиять на ваш риск развития в дальнейшем рака молочной железы.
- Использование гормонов. Если вы использовали или в настоящее время используете гормонозаместительную терапию (ЗГТ), ваш риск развития рака молочной железы, вероятно, выше.
- Менструальная история. Ранний менструальный период (до 12 лет) может повысить риск развития рака молочной железы.
- Поздний период менопаузы. Отсроченная менопауза (после 55 лет) может подвергнуть вас большему количеству гормонов, что может увеличить ваши риски.
- Плотная ткань молочной железы. Исследования показывают, что женщины с плотной тканью молочной железы более склонны к развитию рака. Ткань также может затруднить обнаружение рака.
- Сидячий образ жизни. Женщины, которые не занимаются спортом регулярно, чаще заболевают раком молочной железы, чем женщины, которые часто тренируются.
- Употребление табака. Курение повышает риск развития рака молочной железы, особенно у молодых женщин, которые еще не пережили менопаузу.
- Потребление алкоголя. При каждом питье ваш риск рака молочной железы может возрасти. Исследования показывают, что употребление алкоголя может быть приемлемым, но чрезмерное употребление алкоголя связано с более высоким риском развития рака молочной железы.
Рак молочной железы у мужчин
Большинство раковых заболеваний молочной железы диагностируется у женщин. Тем не менее, мужчины имеют ткани молочной железы и могут развиться рак молочной железы. Тем не менее, менее одного процента всех случаев рака молочной железы встречается у мужчин.
Симптомы рака молочной железы у мужчин такие же, как симптомы рака молочной железы у женщин. Эти симптомы включают в себя:
- комок в одной груди
- сосок, который поворачивается внутрь (инвертирует)
- боль в соске
- выделения из соска
- покраснение, ямочка или шелушение на коже груди
- покраснение или язвы на соске или кольце вокруг соска
- опухшие лимфатические узлы в подмышках
Как и у женщин, рак молочной железы у мужчин может распространяться или метастазировать в другие части тела. Диагностика рака на ранних стадиях важна. Таким образом, вы и ваш доктор сможете быстро начать лечение рака.
В то время как рак молочной железы редко встречается у мужчин, известны некоторые общие факторы риска. Прочитайте список этих факторов риска развития рака молочной железы у мужчин и узнайте, как можно снизить риск.
Как выполнить самоанализ
Методы скрининга помогут вам и вашему врачу определить подозрительные места в вашей груди. Маммография является распространенным вариантом скрининга. Самоанализ груди - другое.
В течение многих десятилетий самопроверка считалась важной частью раннего выявления рака молочной железы. Однако сегодня это может привести к слишком большому количеству ненужных биопсий и хирургических процедур.
Тем не менее, ваш врач может порекомендовать вам самопроверку. По крайней мере, экзамен может помочь вам ознакомиться с внешним видом, формой, текстурой и размером вашей груди. Знание того, как должна выглядеть ваша грудь, поможет вам легче определить потенциальную проблему.
1) Выберите дату. Гормоны влияют на самочувствие вашей груди, поэтому лучше подождать несколько дней после окончания менструального цикла. Если у вас нет периода, выберите в календаре дату, которую вы можете легко запомнить, например первую или пятнадцатую, и назначьте самопроверку.
2) Посмотрите. Снимите топ и бюстгальтер. Встаньте перед зеркалом. Наблюдайте за тем, как выглядят ваши груди, проверяя их на предмет изменения симметрии, формы, размера или цвета. Поднимите обе руки и повторите визуальный осмотр, отмечая изменения формы и размера вашей груди, когда ваши руки вытянуты.
3) Осмотрите каждую грудь. Когда вы закончите визуальный экзамен, лягте на кровать или диван. Используйте мягкие подушечки пальцев, чтобы почувствовать комки, кисты или другие аномалии. Чтобы сохранить форму осмотра, начните с соска и двигайтесь по спирали в грудь и подмышку. Повторите с другой стороны.
4) Сожмите свой сосок. Слегка сожмите на каждом соске, чтобы увидеть, есть ли у вас выделения.
5) Повторите в душе. Сделайте один последний осмотр в душе. Позвольте теплой воде и мылу облегчить ручной осмотр, скользя пальцами по груди. Начните с соска и двигайтесь по спирали. Повторите на другой груди.
6) Вести дневник. Тонкие изменения могут быть трудно обнаружить, но журнал может помочь вам увидеть события, как они происходят. Запишите любые необычные места и проверьте их снова через несколько недель. Если вы найдете какие-либо комки, обратитесь к врачу.
Некоторые медицинские организации больше не рекомендуют женщинам регулярно сдавать экзамены. Узнайте больше о причинах того, какие риски связаны с самообследованием груди, и почему вы, возможно, захотите сделать их в любом случае.
Другие условия, которые могут вызвать комки молочной железы
Рак молочной железы - не единственное заболевание, которое может вызвать необычные комочки в вашей груди. Эти другие условия могут также нести ответственность:
- увеличение лимфатических узлов
- кисты
- бактериальная вирусная инфекция
- кожная реакция на бритье или вощение
- аллергические реакции
- нераковый рост ткани (фиброаденома)
- рост жировой ткани (липома)
- лимфома
- лейкемия
- волчанка
- опухшие или закупоренные молочные железы
Комок в вашей подмышечной впадине или груди вряд ли будет раком молочной железы, но вы должны поговорить с врачом о любых необычных местах, чтобы найти. Ваш врач, скорее всего, проведет медицинский осмотр и исключит возможные причины необычных комков.
Еда на вынос
Ваше тело ваше, и оно единственное, что у вас есть. Если вы обнаружите комок или у вас появятся какие-либо необычные симптомы, вам следует обратиться к врачу.
Ваш врач может определить по результатам медицинского осмотра, может ли ваша опухоль быть злокачественной. Если вас беспокоят новые признаки и симптомы, вам не следует бояться запрашивать дополнительное обследование для диагностики вашей опухоли.
