обзор
Люди с псориазом часто описывают зудящее чувство, которое вызывает псориаз, как жжение, кусание и болезненность. По данным Национального фонда псориаза (NPF), до 90 процентов людей с псориазом говорят, что они зудят.
Для многих людей с псориазом зуд является наиболее раздражающим симптомом заболевания. Это может быть достаточно серьезным, чтобы нарушить ваш сон, разрушить вашу концентрацию и помешать вашей сексуальной жизни.
Мы расскажем вам, почему вы испытываете зуд и как снять дискомфорт, чтобы вы могли сосредоточиться на своей жизни.
Что вызывает зуд?
Когда у вас псориаз, проблема с вашей иммунной системой заставляет организм вырабатывать слишком много клеток кожи, и это происходит со скоростью, которая слишком быстра.
Мертвые клетки быстро перемещаются к внешнему слою вашей кожи и накапливаются, образуя красные пятна, покрытые чешуйчатой серебряной чешуей. Кожа также становится красной и воспаленной.
Хотя слово «псориаз» происходит от греческого слова «зуд», в прошлом врачи не считали зуд основным симптомом этого заболевания. Вместо этого они будут определять серьезность заболевания, основываясь на количестве чешуйчатых пятен, которые имел человек.
Сегодня медицинские работники все чаще признают «зуд» основным симптомом псориаза.
Зуд вызван чешуйками псориаза, шелушением и воспаленной кожей. Тем не менее, также возможно зуд в областях вашего тела, которые не покрыты чешуйками псориаза.
Триггеры, которые усиливают зуд
Когда у вас зуд, искушение - поцарапать. Тем не менее, царапины могут увеличить воспаление и сделать зуд еще хуже. Это создает порочный узор, известный как цикл царапин.
Царапины также могут повредить кожу, что приведет к образованию еще более зудящих бляшек и даже инфекции.
Стресс является еще одним триггером зуда. Когда вы находитесь в состоянии стресса, у вас больше шансов получить вспышку псориаза, которая может вызвать еще один приступ зуда.
Погодные условия также могут влиять на зуд. В частности, известно, что очень сухие условия и теплая погода вызывают или усиливают зуд.
Способы успокоить зуд
Независимо от того, насколько сильным становится зуд, старайтесь не царапать и не царапать ваши бляшки. Царапины могут вызвать кровотечение и усугубить псориаз.
Многие методы лечения, которые ваш врач назначает для лечения псориаза, включая фототерапию и стероиды, могут помочь при зуде. Если это продолжает беспокоить вас, попробуйте одно из следующих средств:
Лекарства и мази
- Натереть густой крем или мазь, чтобы увлажнить кожу. Ищите такие ингредиенты, как глицерин, ланолин и вазелин, которые являются дополнительными увлажняющими. Сначала поместите лосьон в холодильник, чтобы он имел охлаждающий эффект на вашей коже.
- Используйте средство для смягчения накипи, содержащее салициловую кислоту или мочевину, для удаления потрескавшейся, шелушащейся кожи.
- Применяйте безрецептурный препарат, содержащий зуд, содержащий такие ингредиенты, как каламин, гидрокортизон, камфора, бензокаин или ментол. Однако сначала проконсультируйтесь с врачом, потому что некоторые противозудные средства могут ухудшить раздражение кожи.
- Если зуд не дает вам спать по ночам, используйте антигистамин, такой как дифенгидрамин (бенадрил), чтобы помочь вам спать.
- Принимайте прохладный короткий душ и не купайтесь так часто. Частые горячие души могут раздражать кожу еще больше. Увлажнение после душа также успокоит вашу кожу и уменьшит общее желание чесаться.
- Практикуйте техники релаксации, такие как йога и медитация. Эти методы могут снять стресс, который вызывает вспышки псориаза, что может ослабить зуд.
- Отвлекай себя Нарисуйте картинку, прочитайте книгу или посмотрите телевизор, чтобы отвлечься от раздражающего зуда.
Изменения образа жизни
Если псориаз продолжает беспокоить вас, поговорите с врачом о других способах его лечения.
Поделитесь своей историей «Вы получили это: псориаз», чтобы помочь другим людям, живущим с псориазом.
