Оглавление:
Видео: Могу ли я использовать витамин Е масло для шрамов?
2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 11:25
обзор
Существует распространенное мнение, что втирание масла витамина Е в шрамы от прыщей может помочь им исцелиться и уменьшить их видимость. Мази и кремы, содержащие витамин Е, утверждают, что очищают шрамы всех типов, можно найти на прилавках магазинов по всей Америке.
Однако доказательства того, что витамин Е обладает этим эффектом, в основном анекдотичны. Есть немного клинических доказательств в поддержку любого из этих утверждений.
Узнайте правду о многих требованиях здоровья для каприловой кислоты.
Целебные шрамы
Одно исследование показало, что витамин Е и мази Аквафор ничем не отличаются в лечении 90 процентов рубцов у людей, у которых недавно были удалены пятна рака кожи. И у одной трети участников, принимавших витамин Е, появилась красная зудящая сыпь, называемая контактным дерматитом.
Тем не менее, другое исследование показало, что у детей с хирургическими рубцами, которые использовали витамин Е три раза в день, не развивались келоиды или лишние рубцовые ткани над раной. Исследователи пришли к выводу, что использование витамина Е в местном применении до и после операции улучшило способ заживления ран.
Исследования о том, как витамин Е может лечить прыщи и лечить их шрамы, неубедительны. Есть мало доказательств того, что витамин Е масло может помочь излечить шрамы. Тем не менее, возможно, что прием пищи через пищу или в качестве добавки может помочь вашему организму исцелиться другими способами.
Добавки для исцеления
Некоторые исследования показывают, что добавки витамина Е могут быть эффективны для людей с серьезным повреждением их кожи. Витамин Е может поддерживать ваше тело в нескольких аспектах процесса заживления.
Например, витамин Е защищает ткани организма от свободных радикалов, которые могут повредить клетки и ускорить старение. Это также важно для образования красных кровяных клеток, которые распределяют кислород по всему организму. Обе функции жизненно необходимы для лечения.
Где еще взять витамин Е
Лучше всего получать весь необходимый витамин Е из пищи. Он богат в следующих продуктах:
- зеленые листовые овощи
- орешки
- семена
- обогащенные продукты, такие как зерновые
Однако употребление слишком большого количества витамина Е в форме добавки может быть вредным. Более 1000 мг в натуральной форме или 670 мг в синтетической форме, принимаемые ежедневно, могут разжижать кровь, увеличивать риск кровотечения и даже вызывать кровотечение в мозге.
Всегда лучше обсудить использование добавок с вашим доктором.
Рекомендуем:
Витамин С для инъекций и внутривенного введения Витамин С: цель и многое другое
Витамин С является популярной добавкой, которая также содержится во многих продуктах, включая цитрусовые. Люди, нуждающиеся или желающие получить более высокую дозу, могут спросить своего врача о введении витамина С. Это лечение одобрено FDA только для цинги и некоторых травм, но есть несколько нецелевых применений. Узнать больше
Масло чайного дерева для шрамов: работает ли оно для келоидных или гипертрофических рубцов?
Масло чайного дерева может многое, но может ли оно удалить шрамы? Мы посмотрим на исследование масла и ран чайного дерева и расскажем вам, что масло чайного дерева может и не может делать, когда дело доходит до лечения шрамов. Вы также узнаете, как выбрать высококачественное масло и безопасно наносить его на кожу
Масло примулы вечерней для прыщей: дозировка для гормонов, кист, шрамов
Масло вечерней примулы содержит высокие концентрации мощного противовоспалительного ингредиента, называемого гамма-линолевой кислотой (GLA). То, что мы знаем о GLA, говорит о том, что EPO может быть мощным средством против прыщей. Читайте дальше, чтобы узнать, какие виды прыщей могут принести пользу, как их использовать, рекомендации продукта и многое другое
Конопляное масло для кожи: польза и как использовать для лица
Конопляное масло часто называют «конопляным маслом», и его собирают из семян конопли холодного отжима. Конопляное масло часто нерафинированное. Это прозрачное зеленое масло и может иметь ореховый вкус. Узнайте о преимуществах конопляного масла для кожи и о том, как использовать его в своей рутине ухода за кожей
Могу ли я использовать касторовое масло для роста волос?
Есть только неподтвержденные доказательства того, что вы можете использовать касторовое масло для роста волос