Управление болью не легко. Побочные эффекты болеутоляющих по рецепту могут сделать этот вариант менее привлекательным для многих людей. Существует также очень реальная возможность зацепиться за наркотики, что подчеркивается нынешним кризисом опиоидов. Имеет смысл найти альтернативные, не вызывающие привыкания способы борьбы с болью и в первую очередь избегать приема обезболивающих лекарств.
Одна потенциальная альтернатива - гомеопатическая медицина. Несмотря на то, что научных доказательств мало, гомеопатическая медицина использовалась веками. Арника является одним из таких примеров.
Что такое арника?
Арника происходит из многолетнего арника Монтана, желто-оранжевого цветка, который растет в горах Европы и Сибири. Его иногда называют «горной маргариткой», потому что ее цвет и лепестки похожи на знакомый цветок. Кремы и мази из цветочной головки можно использовать для лечения следующих заболеваний:
- мышечные боли и боли
- кровоподтеки
- боль в суставах и отек
- воспаление
Что говорит исследование
Арника обычно используется для лечения синяков, поэтому она популярна среди людей, которые недавно перенесли операцию, особенно пластическую. Хотя научные исследования по этому вопросу неубедительны, актуальные кремы и гели, содержащие арнику, как говорят, помогают при боли и ушибах кожи.
Исследование 2006 года на людях, перенесших ритидэктомию - пластическую операцию по сокращению морщин - показало, что гомеопатическая арника может значительно ускорить заживление. Арника доказала свою эффективность при лечении нескольких послеоперационных состояний. К ним относятся отеки, кровоподтеки и боль.
Другие исследования дали неоднозначные результаты относительно его эффективности. Исследование, опубликованное в Annals of Pharmacotherapy, показало, что арника усиливает боль в ногах у людей через 24 часа после рутинных упражнений с икрой.
Как это делается
Если вы решите использовать траву арники от боли, никогда не принимайте ее перорально. Он предназначен для нанесения на кожу и обычно используется в качестве геля. Арника не очень часто используется во внутренней медицине, так как большие дозы неразбавленной арники могут быть смертельными.
Вы можете растворить гомеопатическое лекарство от арники под вашим языком. Однако это только потому, что гомеопатические препараты сильно разбавлены. Сама трава не должна быть помещена в ваш рот.
Меры предосторожности и побочные эффекты
Врачи не рекомендуют использовать арнику на поврежденной коже или в течение длительного времени, потому что это может вызвать раздражение. Кроме того, беременные или кормящие женщины должны проконсультироваться с врачом перед использованием арники.
У некоторых людей могут быть аллергические реакции на арнику или проявляться гиперчувствительность. Если это произойдет, вы должны прекратить использование арники. Люди, которые имеют аллергию или гиперчувствительность к любым растениям из семейства сложноцветных, должны избегать использования арники. Другие члены этой семьи включают в себя:
- георгины
- маргаритки
- одуванчики
- ноготки
- подсолнух
Еда на вынос
Как и в случае большинства гомеопатических лекарств, научное «жюри» все еще отсутствует, несмотря на исследования, которые показывают, что он является эффективным средством лечения артрита и постхирургических синяков. Поговорите с врачом, если вы заинтересованы в использовании арники.
