Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Имеющиеся исследования показывают, что арника может помочь уменьшить кровоподтеки. Арнику можно наносить на кожу в виде гелей или лосьонов. Его часто принимают в гомеопатической дозе перорально.
Хотя считается, что пероральная гомеопатическая арника помогает при ушибах, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) считает ее ядовитым растением и считает ее небезопасной при пероральном приеме.
Гомеопатические средства настолько разбавлены, что вряд ли произойдет отравление. В гомеопатии существует мнение, что разведение делает лекарство более эффективным из-за его работы на атомном уровне. FDA не одобрило никаких гомеопатических средств, таких как арника, и не оценило ни одно средство для эффективности или безопасности.
Что такое арника?
Научное название для арники - Арника Монтана. Это также известно как:
- Горный табак
- Бич леопарда
- Волчья губа
- Горная арника
Цветок растения арники использовался в течение сотен лет для его очевидных преимуществ. Традиционно он используется для уменьшения боли, отека и кровоподтеков.
Арника часто используется в форме геля или лосьона. Это может быть применено местно на пораженный участок.
Несмотря на обозначение FDA ядовитых растений, арника доступна в качестве более безопасного, разбавленного гомеопатического средства. Гомеопатическая арника часто выпускается в форме таблеток.
В исследовании 2006 года изучалось влияние гомеопатической арники на кровоподтеки на лице. Было установлено, что гомеопатическая арника может уменьшить тяжесть кровоподтеков. В двойном слепом исследовании 2010 года изучали местную арнику и обнаружили, что она уменьшает кровоподтеки.
Совсем недавно в обзоре 2016 года рассматривалось влияние гомеопатической арники на боль и воспаление после операции и было установлено, что это безопасный и эффективный способ уменьшения синяков, отеков и боли.
В обзоре 2014 года рассматривался лосьон, содержащий менее 10 процентов арники, и авторы пришли к выводу, что не было достаточных доказательств того, что эти низкие дозы арники могут помочь при ушибах. Необходимы дополнительные исследования эффективности доз выше 10%.
Как использовать арнику
Современные исследования показывают, что как местная, так и проглоченная арника могут уменьшить кровоподтеки. Арника выпускается в следующих формах:
- гель
- лосьон
- болевые пятна
- соли тканей
- таблетки
- чаи
Магазин для арники.
Важно отметить, что гомеопатические лекарства не регулируются FDA, как и чай с арникой. Тем не менее, большинство исследований гомеопатической арники нашли его безопасным для использования.
Арника взаимодействует с лекарствами?
Исследование 2000 года подтвердило, что при приеме внутрь арника может взаимодействовать с разжижающими кровь лекарствами, такими как варфарин. Это потому, что арника может сделать антикоагулянты более эффективными.
Есть ли другие преимущества использования арники?
Арника часто используется для лечения боли, но исследования ее эффективности неоднозначны. В одном двойном слепом исследовании 2010 года изучалось влияние арники на мышечные боли у 53 пациентов. Было установлено, что по сравнению с плацебо лосьон с арникой фактически усиливал боль в ногах через 24 часа после использования атипичных мышц.
Тем не менее, обзор исследований 2016 года показал, что арника безопасна и эффективна для облегчения боли после операции. Он пришел к выводу, что гомеопатическая арника может быть жизнеспособной альтернативой НПВП, в зависимости от состояния, подлежащего лечению.
В обзоре 2017 года рассматривались многочисленные возможные преимущества арники. Помимо уменьшения боли и ушибов, арника может обладать антибактериальными, противогрибковыми и противоопухолевыми свойствами. Однако эти свойства требуют дальнейшего изучения.
Есть ли побочные эффекты от использования арники?
Как уже упоминалось, FDA считает арнику небезопасной для приема внутрь. Употребление арники может привести к диарее, рвоте, тошноте и внутреннему кровотечению. Передозировка возможна даже на гомеопатической арнике.
Исследование 2013 года документирует случай передозировки гомеопатической арники, рвоты и временной потери зрения.
Согласно Мемориальному онкологическому центру Sloane Kettering, вам следует избегать употребления арники, если вы беременны или кормите грудью, поскольку это может нанести вред плоду или ребенку. В одном случае мать пила чай с арникой, а ее 9-месячный кормящий ребенок заболел в течение 48 часов. Ребенка лечили и его симптомы со временем исчезли.
Вам также не следует принимать арнику, если вы принимаете варфарин (кумадин) или любое разжижающее кровь лекарство.
У вас может быть аллергия на арнику, поэтому сделайте пластырь перед нанесением лосьона на большую площадь кожи. Если у вас аллергия на подсолнух или ноготки, скорее всего, у вас аллергия на арнику.
Местное использование арники может привести к контактному дерматиту у некоторых людей. Не наносите арнику на чувствительную кожу или открытые раны.
Суть
Согласно исследованиям, арника может быть в состоянии уменьшить синяки и отеки при местном применении или в качестве гомеопатического лечения в форме таблеток.
Арника также имеет ряд других полезных медицинских преимуществ. Проконсультируйтесь с врачом перед использованием любого типа арники, если у вас есть какие-либо проблемы.
