Получение лечения депрессии
Если вы испытываете симптомы депрессии, с которыми вы не можете справиться самостоятельно или которые, похоже, не улучшаются с изменением образа жизни, запишитесь на прием к своему лечащему врачу. Они могут проверить любые физические проблемы, которые могут вызывать ваши симптомы.
Базовый скрининг на депрессию
Ваш основной врач, вероятно, проведет базовый скрининг на депрессию. Вот несколько вопросов, на которые вы должны быть готовы ответить:
- Как долго у тебя были симптомы?
- Для вас необычно иметь плохое настроение?
- Испытывали ли вы какие-либо недавние личные потери или изменения в своей жизни?
- Заметили ли ваши близкие какие-либо изменения в вас?
- Изменились ли ваши спальные привычки или аппетит?
- Вы больше не наслаждаетесь определенными видами деятельности, как раньше?
- В вашей семье депрессия?
Что спросить у врача
Перед назначением составьте список своих вопросов, которые следует задать своему врачу. Вот некоторые из них, предоставленные Клиникой Майо, чтобы помочь вам начать:
- Является ли депрессия наиболее вероятной причиной моих симптомов?
- Помимо наиболее вероятной причины, каковы другие возможные причины моих симптомов или состояния?
- Какие тесты мне понадобятся?
- Какое лечение лучше всего подойдет мне?
- Какие альтернативы первичному подходу вы предлагаете?
- У меня есть другие проблемы со здоровьем, и я хочу знать, как мне лучше справиться с ними вместе?
лечение
Ваш врач может назначить вам антидепрессанты. После первоначальной оценки ваш врач может также направить вас к одному из следующих специалистов для дальнейшего ухода:
Психиатр
Психиатры являются лицензированными врачами, которые лечат психические заболевания. Как только они заканчивают медицинскую школу, у них есть еще четыре года обучения психиатрии. Они специализируются на психическом здоровье и эмоциональных проблемах. Специальная подготовка психиатра и способность назначать лекарства могут помочь улучшить ваши симптомы. Некоторые психиатры сочетают лекарства с психотерапией. Они могут помочь вам обсудить любые эмоциональные проблемы, которые могут способствовать вашему состоянию. При использовании в сочетании с медикаментозным лечением ток-терапия оказалась очень эффективной в лечении клинической депрессии.
психологи
Психологи - это профессионалы, которые подготовлены на докторском уровне в большинстве штатов. В некоторых штатах они могут писать рецепты. Тем не менее, их основное внимание уделяется психотерапии или разговорной терапии. Они имеют ученые степени в науке о поведении, мыслях и эмоциях. После получения степени они должны пройти стажировку, чтобы научиться выполнять углубленное психологическое тестирование и терапию. Подобно врачам, они должны иметь лицензию в своем штате практики для оказания медицинской помощи. Они помогают пациентам научиться здоровым образом справляться с проблемами психического здоровья и повседневной жизни.
Социальные работники
Социальные работники нуждаются в магистерской степени, чтобы обеспечить разговорную терапию. Они обучены помогать людям с эмоциональными ситуациями. Хотя у социальных работников меньше школьного образования, чем у психологов, они могут быть такими же полезными.
