Натуральные и фармацевтические блокаторы эстрогена для мужчин

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 11:25

Гормональный дисбаланс

С возрастом у мужчин уровень тестостерона снижается. Тем не менее, тестостерон, который уменьшается слишком много или слишком быстро, может привести к гипогонадизму. Это состояние, характеризуемое неспособностью организма вырабатывать этот важный гормон, может вызывать множество симптомов, включая:

• потеря либидо
• падение производства спермы
• эректильная дисфункция (ЭД)
• усталость

Эстроген у мужчин

Эстроген, в первую очередь считающийся женским гормоном, обеспечивает нормальное функционирование мужского организма. Есть три типа эстрогена:

• эстриол
• эстрон
• эстрадиол

Эстрадиол является основным типом эстрогена, который активен у мужчин. Он играет жизненно важную роль в поддержании здоровья суставов и мозга человека. Это также позволяет сперме развиваться правильно.

Гормональный дисбаланс - например, повышение уровня эстрогена и снижение уровня тестостерона - создает проблемы. Слишком много эстрогена в мужском организме может привести к:

• гинекомастия, или развитие ткани молочной железы женского типа
• сердечно-сосудистые проблемы
• повышенный риск инсульта
• увеличение веса
• проблемы с простатой

Натуральные блокаторы эстрогена

Эти натуральные продукты могут помочь блокировать эстроген:

• Корень дикой крапивы: Корень крапивы или листья крапивы часто используются для лечения простаты. Крапива содержит соединения, которые действуют как естественные блокаторы эстрогена. Прием добавок может регулировать выработку гормона.
• Хризин: этот флавоноид содержится в пассифлоре, меде и пчелином прополисе. Сторонники утверждают, что он блокирует эстроген и повышает уровень тестостерона, а другие утверждают, что нет никаких доказательств.
• Мака: Мака - это крестоцветное растение, которое происходит из Перу. Сторонники говорят, что он имеет множество преимуществ, в том числе повышение фертильности и блокирование эстрогена у мужчин. Хотя мака содержит много витаминов и питательных веществ, мало научных доказательств того, что она играет роль в регуляции гормонов.
• Экстракт виноградных косточек: было показано, что этот экстракт действует как ингибитор ароматазы или блокатор эстрогена у женщин в постменопаузе с высоким риском развития рака молочной железы. Мужчины могут испытывать аналогичные преимущества, принимая его в качестве добавки.

Фармацевтические блокаторы эстрогена

Некоторые фармацевтические препараты оказывают блокирующее действие на эстроген у мужчин. Как правило, предназначенные для женщин, они набирают популярность среди мужчин - и особенно среди мужчин, которые хотят иметь детей.

Добавки тестостерона могут привести к бесплодию. Но рецептурные блокаторы эстрогена, такие как кломифен (кломид), могут восстанавливать гормональный баланс, не влияя на фертильность.

Некоторые лекарства, известные как селективные модуляторы рецепторов эстрогена (SERMs), также могут использоваться для блокирования эстрогена у мужчин. Они обычно продаются для лечения рака молочной железы. Они также могут быть использованы не по назначению для различных условий, связанных с низким уровнем тестостерона, в том числе:

• бесплодие
• низкое количество сперматозоидов
• гинекомастия
• остеопороз

Подробнее: Использование лекарств, отпускаемых по рецепту, не по назначению: что нужно знать »

Эти лекарства должны использоваться выборочно, в зависимости от состояния, которое лечат. Примеры включают в себя:

• тамоксифен
• Анастрозол (Аримидекс)
• летрозол (Фемара)
• ралоксифен (Эвиста)

Восстановление баланса

Вы можете предпринять ряд шагов, чтобы восстановить баланс в уровне эстрогена. Например, если ваш избыток эстрогена связан с низким уровнем тестостерона, вы можете получить пользу от заместительной терапии тестостероном (ТРТ) в форме блокатора эстрогена.

Узнайте больше: заместительная гормональная терапия для мужчин »

Следующие шаги могут помочь вам контролировать уровень эстрогена без терапии:

Контроль эстрогена с помощью…

• избегать воздействия эстрогенов окружающей среды, таких как парабены в продуктах личной гигиены
• потеря веса (или, что более важно, жир)
• сократить потребление алкоголя
• добавление крестоцветных овощей (например, брокколи) в свой рацион

Экологические эстрогены

Невозможно избежать всех экологических эстрогенов. Тем не менее, следует избегать мясных продуктов от животных, выращенных с синтетическими гормонами. Пластиковые пищевые упаковки или пищевые контейнеры могут вымывать эстроген в пищу. Шампуни и туалетные принадлежности, содержащие парабены, также содержат эстрогены. Держитесь подальше от этих продуктов, когда это возможно.

вес

Похудеть или, что более важно, потерять жировые отложения. Диеты с высоким содержанием жиров и избыток жира в организме связаны с избытком эстрогена.

Рацион питания

Вы также можете найти полезным уменьшить потребление алкоголя. Алкоголь влияет на работу печени и почек, что, в свою очередь, влияет на способность организма регулировать эстроген.

С другой стороны, вы можете увеличить потребление овощей семейства крестоцветных. Такие продукты, как брокколи, капуста и брюссельская капуста содержат соединения, которые регулируют эстроген. Они также содержат цинк, который помогает увеличить тестостерон.

Узнайте больше: овощи крестоцветные: польза для здоровья и рецепты »

Связаться с врачом

Слишком много эстрогена может вызвать проблемы у мужчин, но и слишком мало тестостерона. Например, у вас повышенный риск развития остеопороза, если уровень эстрогена слишком низок. Целью блокаторов эстрогена никогда не должно быть снижение эстрогена до вредного для здоровья уровня.

Поговорите с врачом, если вы обеспокоены уровнем эстрогена. Они могут тщательно контролировать уровень гормонов с помощью анализов крови и обсудить варианты гормональной терапии с вами.

Вопрос &

Q:

Каковы возможные побочные эффекты блокаторов эстрогена?

A:

В медицинской литературе нет данных о природных средствах, описанных выше, поэтому трудно сказать, каковы побочные эффекты для этих методов лечения. Они также не контролируются FDA, что затрудняет понимание того, что действительно находится в бутылке. Что касается кломифена, побочные эффекты, как правило, те, которые описаны у женщин, которые связаны с высоким уровнем эстрогена, таких как приливы. Тамоксифен SERM также может вызывать приливы, и существует повышенный риск образования тромбов, но благотворно влияет на липиды. Ингибиторы ароматазы, такие как анастразол, имеют меньше побочных эффектов, но у некоторых людей возникают боли в мышцах и суставах. У женщин они вызвали сексуальные побочные эффекты из-за блокирующих эстроген свойств. По крайней мере, одно исследование показало когнитивные изменения, повышенную утомляемость и плохой сон.

Сюзанна Фальк, доктор медицины, FACPОтветы представляют мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не должен рассматриваться как медицинский совет.