обзор
Вздутие живота - это состояние, при котором брюшная полость ощущается неудобно полной и газообразной, а также может быть заметно опухшей (вздутой). Вздутие живота является распространенной жалобой среди взрослых и детей.
Тошнота является симптомом, который возникает, когда ваш желудок чувствует тошноту. Вы можете почувствовать, как если бы вы могли рвать. Многие факторы способствуют возникновению чувства тошноты, включая состояние здоровья или то, что вы съели.
Что вызывает вздутие живота и тошноту?
Вздутие живота и тошнота обычно происходят вместе. Один симптом часто вызывает другой. К счастью, они оба обычно решаются со временем.
Примеры состояний, которые могут вызвать вздутие живота и тошноту, включают:
- гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)
- желудочно-кишечная блокада
- парез
- лямблиоз (инфекция от кишечного паразита)
- запор
- синдром раздраженного кишечника
- непереносимость лактозы
- переедание
- беременность (особенно в первом триместре)
- принимать определенные лекарства (например, антибиотики)
- подвздошная кишка, нарушение нормальной моторики кишечника
- целиакия
- воспалительные заболевания кишечника, такие как язвенный колит или болезнь Крона
- синдром избыточного бактериального роста
- вирусный или бактериальный гастроэнтерит
- бактериальный или ишемический колит
- дивертикулит
- аппендицит
- симптоматические желчные камни или инфекция желчного пузыря
- есть чрезмерное количество крахмалов
- пищевое отравление
- закупорка желудка
- желудочно-кишечные кровотечения
- гастрит
Менее распространенные причины включают в себя:
- рак
- хроническая сердечная недостаточность
- синдром демпинга (состояние, которое может возникнуть после операции на брюшной полости)
- кишечные опухоли
- цирроз печени
- недостаточность поджелудочной железы
Когда обращаться за медицинской помощью
Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если у вас боль в груди, кровь в кале, сильная головная боль, ригидность затылочных мышц или рвота кровью. Это все симптомы состояний, требующих неотложной помощи, включая инфаркт, инсульт, менингит и желудочно-кишечные кровотечения.
Симптомы, которые могут потребовать поездки к врачу, включают в себя:
- обезвоживание (потому что тошнота помешала вам есть или пить)
- головокружение или легкомысленность стоя
- симптомы, которые не проходят в течение одного-двух дней
- необъяснимая потеря веса
- ухудшение симптомов
Обратитесь к врачу, если у вас возникнут какие-либо необычные симптомы, которые затрудняют выполнение повседневных задач.
Как лечится вздутие живота и тошнота?
Вздутие живота и тошнота, связанные с едой, которую вы едите, обычно проходят после того, как ваше тело успело переварить то, что расстроило ваш желудок. Обычные пищевые непереносимости включают лактозу и глютен. Избегайте употребления любых продуктов, которые, по вашему мнению, вызывают вздутие живота и тошноту.
Ваш врач может выписать вам лекарство, если у вас есть такие заболевания, как кислотный рефлюкс или запор. Более серьезные расстройства, такие как застойная сердечная недостаточность или синдром демпинга, могут потребовать длительного лечения.
Как мне ухаживать за вздутием живота и тошнотой в домашних условиях?
Отдых в вертикальном положении может уменьшить вздутие живота и тошноту, связанную с кислотным рефлюксом. Эта позиция уменьшает поступление кислоты в ваш пищевод. Физическая активность может ухудшить симптомы, когда вас тошнит.
Употребление прозрачных жидкостей, содержащих натуральный сахар, таких как спортивные напитки или Pedialyte, может помочь успокоить желудок. Однако употребление напитков с искусственным ароматом и напитков, изготовленных из сахарных спиртов, может способствовать вздутию живота.
Магазин спортивных напитков.
В аптеках можно приобрести противогазовые препараты для уменьшения вздутия живота, такие как капли симетикона. Они не всегда эффективны, поэтому примите умеренность.
Магазин для противогазовых лекарств.
Как я могу предотвратить вздутие живота и тошноту?
Если вы способны нацеливаться на продукты, вызывающие вздутие живота и тошноту, избегание их может предотвратить ваши симптомы. Есть и другие шаги, которые вы можете предпринять, чтобы поддерживать благоприятный для желудка образ жизни. Они включают:
- есть мягкую диету из тостов, супов на основе бульона, печеной курицы, риса, пудинга, желатина и вареных фруктов и овощей
- регулярно заниматься спортом, что помогает уменьшить газ в кишечнике, а также предотвращает запоры
- воздержание от курения
- избегать газированных напитков и жевательной резинки
- продолжать пить много прозрачных жидкостей, которые могут предотвратить запоры, которые приводят к тошноте и вздутию живота
