5 трав, чтобы помочь эректильной дисфункции

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 11:25

Афродизиаки и эректильная дисфункция

Поиск лекарства от эректильной дисфункции (ЭД) уходит корнями в далекое прошлое, до появления виагры в 1990-х годах. Натуральные афродизиаки из молотого рога носорога и топа-шоколада давно используются для повышения либидо, потенции или сексуального удовольствия. Эти природные средства также популярны, потому что они, как говорят, имеют меньше побочных эффектов, чем предписанные лекарства.

Исследования показывают, что некоторые травы имеют разную степень успеха при ЭД. Эти травы включают в себя:

• Женьшень
• маки
• йохимбин
• гинкго
• Mondia Whitei

Читайте дальше, чтобы узнать, что исследования говорят об этих травах и как они могут лечить ЭД.

Что вызывает эректильную дисфункцию?

ЭД часто является симптомом, а не состоянием. Эрекция является результатом сложных многосистемных процессов в организме человека. Сексуальное возбуждение предполагает взаимодействие между вами:

• тело
• нервная система
• мышцы
• гормоны
• эмоции

Такое состояние, как диабет или стресс, может повлиять на эти части и функции и может вызвать ЭД. Исследования показывают, что ЭД в основном из-за проблем с кровеносными сосудами. Фактически, накопление зубного налета в артериях вызывает ЭД примерно у 40 процентов мужчин старше 50 лет.

Физический или психологический? Пройди самопроверку эрекции »

Какие варианты лечения?

Ваш врач может помочь определить причину и назначить соответствующее лечение. Лечение основного заболевания - это первый шаг к лечению вашего ЭД.

Процедуры, которые ваш врач может назначить, если ваш ЭД сохраняется, включают:

• рецепт лекарства или инъекции
• суппозиторий для полового члена
• замена тестостерона
• насос для пениса (вакуумное монтажное устройство)
• имплантат полового члена
• хирургия кровеносных сосудов

Обработка образа жизни включает в себя:

• консультирование по вопросам сексуальной тревоги
• психологическое консультирование
• поддержание здорового веса
• сокращение потребления табака и алкоголя

Альтернативные методы лечения

Многие магазины продают травяные добавки и продукты для здоровья, которые утверждают, что имеют сексуальную потенцию и меньше побочных эффектов. Они также часто дешевле, чем прописанные лекарства. Но эти варианты мало научных исследований, чтобы подтвердить претензии, и нет единого метода для проверки их эффективности. Большинство результатов испытаний на людях основаны на самооценке, которая может быть субъективной и трудной для интерпретации.

Обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем пытаться принимать добавки, так как они могут взаимодействовать с уже принимаемыми вами лекарствами. Известно также, что многие добавки негативно взаимодействуют с алкоголем. Ваш врач сможет дать рекомендации, основанные на вашем состоянии.

Женьшень Panax, китайская и корейская трава

Женьшень Panax имеет 2000-летнюю историю в китайской и корейской медицине как тонизирующее средство для здоровья и долголетия. Люди берут корни этого женьшеня, также называемого корейским красным женьшенем, для ЭД, а также:

• выносливость
• концентрация
• стресс
• общее благополучие

Клинические исследования показывают значительное улучшение в:

• жесткость полового члена
• обхват
• продолжительность монтажа
• улучшенное либидо
• Общий уровень Удовлетворенности

P. ginseng действует как антиоксидант, выделяя оксид азота (NO), который помогает эректильной функции. Некоторые люди используют крем P. ginseng для преждевременной эякуляции.

Магазин для дополнений P. женьшеня.

дозировка

В испытаниях на людях участники принимали 900 мг P. ginseng 3 раза в день в течение 8 недель.

Это растение считается безопасным лечением, но его следует использовать только на короткий срок (от 6 до 8 недель). Наиболее распространенным побочным эффектом является бессонница.

Женьшень может отрицательно взаимодействовать с алкоголем, кофеином и некоторыми лекарствами. Спросите своего врача о том, как часто вы можете принимать P. ginseng, если планируете его использовать.

Мака, корнеплод из Перу

Для общей пользы для здоровья, мака является отличным дополнением к вашей диете. Мака, или Lepidium meyenii, богата:

• аминокислоты
• йод
• железо
• магний

Существует три вида мака: красная, черная и желтая. Черная мака также, кажется, снимает стресс и улучшает память. И стресс может вызвать ЭД.

В испытаниях на животных экстракт мака значительно улучшал сексуальную активность у крыс. Но этот перуанский корень имеет минимальные доказательства своей прямой способности улучшать эректильную функцию. Исследования показывают, что употребление этого корня может иметь эффект плацебо. Те же исследователи также обнаружили, что мака не влияет на уровень гормонов.

дозировка

Мужчины, которые принимали 3 грамма мака в день в течение 8 недель, сообщали об улучшении сексуального желания чаще, чем мужчины, которые не принимали его.

Хотя мака обычно безопасна, исследования показывают повышенное кровяное давление у людей с заболеваниями сердца, которые принимали 0,6 грамма мака в день.

Рекомендуется, чтобы ежедневное потребление было менее 1 грамма на килограмм или 1 грамм на 2,2 фунта.

Магазин для макаронных добавок.

Йохимбин, кора дерева Западной Африки

Йохимбин происходит из коры вечнозеленого дерева Западной Африки. В течение последних 70 лет люди использовали йохимбин как средство от ЭД, потому что считается, что:

• активировать нервы полового члена, чтобы выпустить больше NO
• расширить кровеносные сосуды для увеличения кровотока в половом члене
• стимулировать тазовый нерв и увеличить запас адреналина
• увеличить сексуальное желание
• продлить эрекцию

Одно исследование показало, что у 14 процентов из группы, которую лечили йохимбином, была эрекция с полной стимуляцией, у 20 процентов была некоторая реакция, и у 65 процентов не было никакого улучшения. Другое исследование показало, что 16 из 29 мужчин смогли достичь оргазма и эякулята после завершения лечения.

Показано, что комбинация йохимбина и L-аргинина значительно улучшает эректильную функцию у людей с ЭД. L-аргинин - это аминокислота, которая помогает расширять кровеносные сосуды. Он считается безопасным и эффективным при ЭД, но может вызывать побочные эффекты, такие как тошнота, диарея и спазмы желудка. Избегайте приема L-аргинина с виагрой, нитратами или лекарствами от высокого давления.

дозировка

В испытаниях участники получали около 20 миллиграммов йохимбина в день в течение дня.

В то время как тесты показали положительные результаты, эффекты адреналина йохимбина могут вызывать побочные эффекты, которые включают:

• головные боли
• потливость
• агитация
• гипертония
• бессонница

Поговорите с врачом перед приемом йохимбина, особенно если вы также принимаете антидепрессанты или стимуляторы.

Магазин для дополнений йохимбина.

Mondia Whitei, корни африканского растения

Mondia whitei, также известный как имбирь Уайта, особенно популярен в Уганде, где лекарственные растения встречаются чаще, чем лекарства. Он используется для увеличения либидо и снижения количества сперматозоидов.

Исследования показывают, что М. whitei может быть похож на виагру в том, что увеличивает следующее:

• сексуальное желание
• подвижность сперматозоидов человека
• уровень тестостерона
• НЕТ производства и монтажа

На самом деле, есть даже напиток под названием «Mulondo Wine», в котором в качестве ингредиента используется M. whitei. M. whitei считается афродизиаком из-за доказательств того, что он повышает либидо, потенцию и сексуальное удовольствие. Исследования на мышах показывают, что М. whitei также обладает довольно низкой токсичностью.

Гинкго билоба, трава из китайского дерева

Гинкго билоба может увеличить приток крови к половому члену. Исследователи обнаружили влияние гинкго на ЭД, когда мужчины-участники исследования по улучшению памяти сообщили об улучшении эрекции. Другое исследование показало улучшение сексуальной функции у 76 процентов мужчин, принимавших антидепрессанты. Вот почему исследователи считают, что гинкго может быть эффективным для мужчин, которые испытывают ЭД из-за лекарств.

Но некоторые исследования также сообщают об отсутствии улучшений или различий после приема гинкго. Это может означать, что гинкго лучше для лечения ЭД, чем для лечения или лечения.

дозировка

В исследовании, где мужчины сообщили о положительном ответе, участники принимали 40 или 60 миллиграмм капсул два раза в день в течение четырех недель. Они также принимали антидепрессанты.

Поговорите с врачом, если вы рассматриваете добавки гинкго. Ваш риск кровотечения может увеличиться, особенно если вы принимаете лекарства, разжижающие кровь.

Магазин для дополнений гинкго.

Другие травы для лечения ЭД

Эти травы показали про-эректильный эффект у животных, таких как кролики и крысы:

• роговой козий сорняк или эпимедиум
• мюсли, или Chlorophytum borivilianum
• шафран или крокус сативус
• Tribulus Terrestris

Всегда говорите со своим доктором прежде, чем попробовать новую травяную добавку. Эти травы, в частности, имеют мало научных доказательств их воздействия на людей. Они могут также взаимодействовать с вашими лекарствами или вызывать непреднамеренные побочные эффекты.

Потенциальные риски и побочные эффекты

Управление по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) не одобрило ни одну из этих трав в качестве медицинского лечения. Многие травы приходят из других стран и могут быть загрязнены. И эти травы не так хорошо изучены или проверены, как лекарства по рецепту, как виагра. Всегда покупайте ваши добавки из авторитетного источника.

FDA также предостерегает мужчин от покупки добавок и кремов, которые рекламируют себя как «травяная виагра». Травяная виагра запрещена, потому что она может содержать лекарства по рецепту или другие вредные ингредиенты, которые могут вызвать серьезные побочные эффекты. В большинстве случаев вредные вещества не указаны в ингредиентах.

Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем покупать какие-либо лекарства, отпускаемые без рецепта или в режиме онлайн.

Когда поговорить с врачом

Запишитесь на прием к врачу, если у вас есть другие симптомы, сопровождающие ЭД, или если ваш ЭД влияет на качество вашей жизни. Важно упомянуть любые добавки, которые вас интересуют во время вашего визита.

Не забудьте рассказать своему врачу о любых симптомах, которые вы можете испытывать или испытывать из-за ЭД. Эти данные могут помочь вашему врачу подобрать правильное лечение, особенно если у вас ЭД. В этом случае вам могут не понадобиться травяные добавки.