Увеличение случаев болезни Альцгеймера
Ассоциация Альцгеймера заявляет, что болезнь Альцгеймера является шестой по значимости причиной смерти в Соединенных Штатах и что более 5 миллионов американцев страдают от этого заболевания. Кроме того, один из трех пожилых людей умирает от болезни Альцгеймера или какого-либо другого типа деменции. Это число, скорее всего, будет увеличиваться по мере старения населения.
Ученые исследовали болезнь Альцгеймера на протяжении десятилетий, но до сих пор нет лекарства. Узнайте больше о том, как гены связаны с развитием болезни Альцгеймера, а также о других возможных причинах этого заболевания.
Что такое болезнь Альцгеймера?
Болезнь Альцгеймера повреждает ваш мозг, постепенно разрушая память и мышление. Исследователи считают, что повреждение начинается за десять лет до появления симптомов. Аномальные отложения белков образуют твердые бляшки и клубки по всему мозгу. Эти отложения мешают нормальной работе мозга.
По мере роста бляшки могут прерывать связь между нейронами, посланниками в вашем мозгу. В конечном итоге эти нейроны умирают, нанося вред вашему мозгу настолько, что его части начинают сокращаться.
Причина № 1: Генетические мутации
Болезнь Альцгеймера до конца не изучена. Ученые считают, что для большинства людей болезнь имеет генетические факторы, образ жизни и факторы окружающей среды. Все эти факторы могут работать вместе, чтобы создать правильные условия для распространения болезни.
Существует наследственный компонент болезни Альцгеймера. Люди, чьи родители или братья и сестры имеют заболевание, имеют немного более высокий риск развития этого заболевания. Тем не менее, мы все еще далеки от понимания генетических мутаций, которые приводят к реальному развитию болезни.
Причина № 2: Возраст
Когда вы становитесь старше, вы становитесь более уязвимыми для факторов, которые могут вызвать болезнь Альцгеймера. В 2010 году было 4,7 миллиона человек в возрасте 65 лет и старше с болезнью Альцгеймера. Из них 0,7 миллиона были в возрасте от 65 до 74 лет, 2,3 миллиона были в возрасте от 75 до 84 лет и 1,8 миллиона были в возрасте 85 лет и старше.
Причина № 3: Пол
Болезнь Альцгеймера поражает больше женщин, чем мужчин. Ученые предполагают, что это потому, что женщины обычно живут дольше мужчин. В результате женщины чаще заболевают этой болезнью в старшем возрасте.
Исследование 2010 года предполагает, что гормоны могут иметь какое-то отношение к этому. Уровень женского гормона эстрогена уменьшается в организме женщины после менопаузы. Исследователи считают, что гормон защищает мозг молодых женщин от повреждений. Но по мере снижения уровня в более старшем возрасте клетки мозга становятся более уязвимыми для этой болезни.
Причина № 4: Прошлая травма головы
Ассоциация Альцгеймера заявляет, что ученые обнаружили связь между черепно-мозговой травмой и повышенным риском развития деменции. После травматического повреждения ваш мозг создает большое количество бета-амилоида. Это тот же самый белок, который развивается в разрушающие бляшки, которые являются отличительной чертой болезни Альцгеймера.
Есть одно отличие: после черепно-мозговой травмы бета-амилоид, хотя и присутствует, но не попадает в бляшки. Тем не менее, ущерб может увеличить риск того, что они сделают это позже в жизни.
Причина № 5: Легкое когнитивное нарушение
Люди с легкими когнитивными нарушениями могут подвергаться повышенному риску развития полноценной болезни Альцгеймера. Умеренное когнитивное нарушение не обязательно оказывает существенное влияние на повседневную жизнь человека. Однако это может оказать некоторое влияние на память, навыки мышления, зрительное восприятие и способность принимать правильные решения.
Ученые пытаются понять, почему некоторые случаи легкого когнитивного нарушения прогрессируют в болезнь Альцгеймера. Исследование 2006 года показывает, что присутствие определенных белков в мозге, таких как бета-амилоид, увеличивает риск заболевания.
Причина № 6: Образ жизни и здоровье сердца
Ваш образ жизни может иметь непосредственное отношение к вашей вероятности развития болезни Альцгеймера. В частности, здоровье сердца тесно связано со здоровьем мозга. Соблюдение здоровой диеты, регулярные физические упражнения, отказ от курения, контроль диабета и контроль артериального давления и холестерина - все это полезно для сердца. Они также могут поддерживать мозг здоровым и эластичным.
Пожилые люди с ишемической болезнью сердца или заболеванием периферических артерий имеют более высокий риск развития деменции и болезни Альцгеймера.
Причина № 7: Нарушения сна
Некоторые исследования показывают, что качественный сон может иметь важное значение для профилактики болезни Альцгеймера. В исследовании 2013 года, опубликованном в журнале JAMA Neurology, были опрошены взрослые со средним возрастом 76 лет, у которых эта болезнь не была диагностирована. Те, кто испытывал плохой или ограниченный сон, имели повышенное накопление бета-амилоидных бляшек в головном мозге.
Больше исследований должно быть сделано. Ученые до сих пор не уверены, является ли плохой сон причиной болезни Альцгеймера или ранние стадии болезни могут повлиять на сон. Оба могут быть правдой.
Причина № 8: Отсутствие обучения на протяжении всей жизни
То, как много вы используете свой мозг в течение вашей жизни, также может повлиять на риск развития болезни Альцгеймера. Исследование, проведенное в 2012 году, показало, что у людей, которые регулярно стимулировали свой мозг сложной психической деятельностью, было меньше отложений бета-амилоида. Эти мероприятия были важны на протяжении всей жизни. Но ранние и средние жизненные усилия были связаны с наибольшим снижением риска.
Более высокий уровень формального образования, стимулирующая работа, умственно стимулирующие досуг и частые социальные взаимодействия также могут защитить здоровье мозга.
