Что такое боль?
Боль - это общий термин, который описывает неприятные ощущения в теле. Это связано с активацией нервной системы. Боль может варьироваться от раздражающей до изнурительной, и она может ощущаться как острая колющая боль или тупая боль. Боль также может быть описана как пульсация, жжение, боль и пощипывание. Боль может быть постоянной, может часто начинаться и прекращаться или может появляться только при определенных условиях. Люди реагируют на боль по-разному. Некоторые люди имеют высокую терпимость к боли, в то время как другие имеют низкую терпимость. По этой причине боль очень субъективна.
Боль может быть острой или может возникать в течение более длительного периода времени. Это может быть связано с конкретной травмой или проблемой, или это может быть хроническим, с продолжающимися ощущениями, продолжающимися более трех месяцев. Боль может быть локализована, затрагивая определенную область тела, или она может быть общей - например, общая боль в теле, связанная с гриппом. При многих хронических состояниях причина боли неизвестна.
Хотя неудобно и неудобно, боль может быть хорошей вещью. Это дает нам знать, когда что-то не так, и дает нам подсказки о причинах. Некоторая боль легко диагностируется и может управляться в домашних условиях. Но некоторые виды боли сигнализируют о серьезных заболеваниях.
Что вызывает боль?
Некоторые общие причины боли включают в себя:
- Головная боль
- колики
- напряжение мышц или чрезмерное использование
- порезы
- артрит
- переломы костей
- боль в животе
Многие заболевания или расстройства, такие как грипп, фибромиалгия, синдром раздраженного кишечника (СРК) и репродуктивные проблемы, могут вызывать боль. Некоторые люди испытывают другие симптомы с болью. К ним могут относиться тошнота, головокружение, усталость, потеря аппетита, раздражительность, депрессия и гнев.
Когда обратиться к врачу
Вам следует обратиться за медицинской помощью для вашей боли, если:
- это является результатом травмы или несчастного случая, особенно когда есть риск кровотечения, инфекции или перелома костей, или когда травма головы
- если внутренняя боль острая и острая: этот тип боли может означать серьезную проблему, такую как разрыв приложения.
- если боль в груди, так как это может сигнализировать о сердечном приступе
- если боль мешает вашей жизни, затрудняет работу или сон
Как диагностируется боль?
Если вы обратитесь за медицинской помощью по поводу вашей боли, ваш врач сначала проведет медицинский осмотр и задаст вам несколько вопросов. Будьте готовы обсуждать боль очень конкретно, в том числе, когда она началась, когда боль наиболее интенсивна, и является ли она слабой, умеренной или сильной. Вас также спросят о любых известных триггерах, о том, как боль влияет на вашу жизнь, и о любых лекарствах, которые вы принимаете. Чем больше информации вы сможете предоставить, тем лучше будет поставить диагноз врачу.
Как лечится боль?
Острая боль, как правило, проходит сама по себе, как только причина боли устранена. В случае несчастного случая или конкретной травмы это может произойти после заживления травмы или тканей. Травма может зажить естественным образом со временем, или вам могут потребоваться лекарства, хирургическое вмешательство или другая медицинская помощь.
Лечение острой боли зависит от проблемы или травмы, вызывающей боль, если она известна.
С хронической болью труднее бороться, особенно если причина боли неизвестна. Иногда хроническая боль является результатом первоначальной травмы, но не всегда. Самый простой способ облегчить боль - это решить основную проблему.
Планы лечения боли могут включать в себя:
- безрецептурные болеутоляющие средства, такие как аспирин и ибупрофен
- обезболивающее
- физиотерапия
- операция
- иглоукалывание
- массаж
- йога или легкое растяжение с глубоким дыханием
- грелки или тепловые ванны
- холодные компрессы или ледяные ванны
- прогрессивное расслабление мышц
- управляемые образы
- БОС
Для незначительных травм, не требующих медицинской помощи, следуйте общему правилу RICE (отдых, лед, сжатие и повышение).
