Вы будете использовать монитор пикового выдоха для проведения теста PEFR. Это ручной инструмент с мундштуком на одном конце и шкалой на другом. Когда вы дуете воздух в мундштук, движется маленькая пластиковая стрелка. Это измеряет скорость воздушного потока.
Чтобы пройти тест, вы:
- Вдохни как можно глубже.
- Удар в мундштук так быстро и так сильно, как вы можете. Не кладите язык перед мундштуком.
- Сделайте тест три раза.
- Обратите внимание на самую высокую скорость из трех.
Если вы кашляете или чихаете во время выдоха, вам нужно начинать снова.
Как часто мне нужно сдавать тест?
Чтобы определить «личный рекорд», вы должны измерить максимальную скорость потока:
- по крайней мере, два раза в день в течение двух-трех недель
- утром, после пробуждения и поздним днем или ранним вечером
- Через 15-20 минут после применения ингаляционного быстродействующего бета2-агониста
Распространенным бета2-агонистом является альбутерол (провентил и вентолин). Это лекарство расслабляет мышцы, окружающие дыхательные пути, помогая им расширяться.
Какие риски связаны с тестом максимальной скорости выдоха?
Тест PEFR безопасен и не имеет связанных рисков. В редких случаях вы можете почувствовать легкое головокружение после вдыхания машины несколько раз.
Как я узнаю, нормальная ли скорость моего выдоха?
Нормальные результаты теста варьируются для каждого человека в зависимости от вашего возраста, пола и роста. Результаты теста классифицируются как зеленая, желтая и красная зоны. Вы можете определить, к какой категории вы относитесь, сравнив свои прошлые результаты.
| Зеленая зона: от 80 до 100 процентов вашего обычного расхода | Это идеальная зона. Это означает, что ваше состояние находится под контролем. |
| Желтая зона: от 50 до 80 процентов вашего обычного расхода | Ваши дыхательные пути могут начать сужаться. Поговорите со своим врачом о том, как обрабатывать результаты желтой зоны. |
| Красная зона: менее 50 процентов от вашего нормального уровня | Ваши дыхательные пути сильно сужаются. Принимайте лекарства для спасения и обращайтесь в экстренные службы. |
Что это значит, если я получаю ненормальные результаты?
Скорость потока уменьшается, когда дыхательные пути заблокированы. Если вы заметите значительное снижение максимальной скорости потока, это может быть вызвано обострением заболевания легких. Люди с астмой могут испытывать низкие пиковые скорости потока, прежде чем у них появятся симптомы дыхания.
При возникновении любого из следующих симптомов немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи. Это симптомы неотложной медицинской помощи:
- снижение бдительности - это включает в себя сильную сонливость или спутанность сознания
- быстрое дыхание и напряжение мышц груди, чтобы дышать
- голубоватый цвет лица или губ
- сильная тревога или паника, вызванная неспособностью дышать
- потливость
- учащенный пульс
- усиливающийся кашель
- одышка
- хрипящее или хриплое дыхание
- не в состоянии говорить больше, чем короткие фразы
Вы можете посетить своего врача и получить более точные показания с помощью спирометра, если результаты вашего теста касаются. Спирометр является более совершенным устройством контроля пикового расхода. Для этого теста вы будете дышать в мундштук, подключенный к спирометру, который измеряет частоту вашего дыхания.
