Мониторинг уровня глюкозы в крови
Измерение уровня сахара в крови - один из лучших способов понять ваш диабет и узнать, как различные продукты питания, лекарства и виды деятельности влияют на ваш диабет. Отслеживание уровня глюкозы в крови может помочь вам и вашему врачу составить план лечения этого заболевания.
Люди используют портативные глюкометры, называемые глюкометрами, для проверки уровня сахара в крови. Они работают, анализируя небольшое количество крови, обычно из кончика пальца.
Ланцет слегка прокалывает кожу, чтобы получить кровь. Метры скажут вам ваш текущий уровень сахара в крови. Но, поскольку уровень сахара в крови меняется, вам нужно часто проверять уровни и записывать их.
Вы можете получить комплекты и расходные материалы для мониторинга уровня глюкозы в крови:
- кабинет вашего врача
- Диабетолог
- аптека
- интернет-магазины
Вы можете обсудить цену с вашим врачом или фармацевтом. Глюкометры поставляются с тест-полосками, маленькими иглами или ланцетами для укола пальца и устройством для удержания иглы. В комплект может входить бортовой журнал, или вы сможете загрузить показания на свой компьютер.
Метры различаются по стоимости и размеру. Некоторые добавили функции, чтобы удовлетворить различные потребности и предпочтения. Они могут включать в себя:
- аудио возможности для людей с нарушениями зрения
- экраны с подсветкой, чтобы помочь вам увидеть их в условиях низкой освещенности
- дополнительная память или хранилище данных
- предварительно загруженные тест-полоски для людей, которым трудно использовать руки
- USB-порты для загрузки информации непосредственно на компьютер
Каковы преимущества мониторинга глюкозы в крови?
Регулярный мониторинг уровня глюкозы - это один из способов, с помощью которых люди с диабетом могут узнать больше о своем состоянии. Когда придет время принимать важные решения относительно дозировки лекарств, физических упражнений и диеты, знание уровня глюкозы в крови поможет вам, вашему врачу и остальной части вашей медицинской бригады.
Регулярно проверяя уровень глюкозы в крови, вы также узнаете, когда уровень сахара в крови слишком высок или слишком низок, что может вызвать симптомы и серьезные проблемы со здоровьем.
Ваш врач рассчитает целевой диапазон для уровня глюкозы в крови на основе вашего возраста, вашего типа диабета, вашего общего состояния здоровья и других факторов. Важно как можно лучше поддерживать уровень глюкозы в пределах целевого диапазона.
Осложнения высокого и низкого уровня сахара в крови
Если вы не получите лечение, высокий уровень сахара в крови может привести к долгосрочным осложнениям, в том числе:
- сердечное заболевание
- повреждение нерва
- проблемы со зрением
- плохой кровоток
- болезнь почек
Низкий уровень сахара в крови может также вызвать симптомы, которые включают в себя:
- спутанность сознания
- слабость
- головокружение
- испуг
- потливость
Низкий уровень сахара в крови может также привести к серьезным осложнениям, таким как судороги и кома.
Каковы риски мониторинга уровня глюкозы в крови?
Риски от анализа глюкозы в крови минимальны и намного ниже, чем риск отсутствия контроля уровня сахара в крови.
Если вы делитесь иглами с инсулином и тестируете расходные материалы с кем-то, у вас повышенный риск распространения заболеваний, таких как:
- ВИЧ
- гепатит Б
- гепатит С
Вы никогда не должны делиться иглами или устройствами с пальцами по любой причине.
Как подготовиться к мониторингу глюкозы в крови
Прежде чем проверять уровень глюкозы в крови, убедитесь, что у вас есть:
- устройство для укола пальца, например, ланцет
- спиртовой тампон для стерилизации места прокола
- глюкометр
- повязка, если кровотечение продолжается после нескольких капель
Кроме того, в зависимости от типа теста, который вы проходите, вам может потребоваться изменить график приема пищи или время его приема в зависимости от инструкций вашего врача.
Как проводится мониторинг уровня глюкозы в крови?
Прежде чем начать, тщательно вымойте руки, чтобы предотвратить заражение в месте укола пальцем. Если вместо стирки вы используете спиртовые салфетки, обязательно дайте сайту высохнуть перед тестированием.
Затем поместите тест-полоску в прибор. Уколом пальцем ланцет, чтобы получить небольшую каплю крови. Используйте кончики пальцев вместо кончика, чтобы уменьшить дискомфорт пальцев.
Кровь идет по тестовой полоске, которую вы вставили в прибор. Ваш монитор будет анализировать кровь и показывать уровень глюкозы в крови на цифровом дисплее обычно в течение минуты.
Уколы пальцем редко требуют повязки, но вы можете использовать ее, если кровотечение продолжается после нескольких капель. Для обеспечения точных результатов важно следовать всем инструкциям, прилагаемым к глюкометру.
Если у вас диабет 1 типа, вам может потребоваться тестировать уровень глюкозы в крови четыре или более раз в день. Это включает в себя до и после еды и физических упражнений, и чаще, когда вы больны.
Если у вас диабет 2 типа, ваш врач сообщит вам, когда и как часто нужно проверять уровень глюкозы в крови.
Понимание результатов мониторинга уровня глюкозы в крови
Американская ассоциация клинических эндокринологов и Американский колледж эндокринологии рекомендуют поддерживать уровень глюкозы натощак и до приема пищи на уровне 80-130 и постпрандиальной <180. И что вы сохраняете двухчасовые значения после еды ниже 140 мг / дл.
Тем не менее, это общие рекомендации и не для всех. Спросите своего доктора о ваших целевых уровнях.
Регулярный мониторинг уровня глюкозы в крови является важным инструментом, который поможет вам контролировать диабет. Выявляя и регистрируя изменения уровня сахара в крови, вы получите больше информации о том, как пища, физические упражнения, стресс и другие факторы влияют на ваш диабет.
