Что такое уродство Хаглунда?
Деформация Хаглунда является патологией кости стопы и мягких тканей. Увеличение костной части пятки (где находится ахиллово сухожилие) вызывает это состояние. Мягкие ткани возле задней части пятки могут раздражаться, когда большой костистый комок натирает жесткую обувь. Это часто приводит к бурситу.
Бурсит - это воспаление заполненного жидкостью мешка между сухожилием и костью. Когда пятка воспаляется, в пяточной кости может накапливаться кальций. Это увеличивает шишку и увеличивает вашу боль.
Уродство Хаглунда может развиться у любого. Тем не менее, это чаще всего встречается у людей, которые носят жесткие туфли на каблуках.
Что вызывает уродство Хаглунда?
Уродство Хаглунда возникает, когда на задних частях пятки часто давят. Это может быть вызвано ношением туфель, которые слишком тугие или жесткие в пятке. Поскольку он часто развивается у женщин, которые носят высокие каблуки в стиле туфель, деформацию Хаглунда иногда называют «ударом на насосе».
Вы также можете быть более подвержены риску уродства Хаглунда, если у вас высокая арка стопы, плотное ахиллово сухожилие или вы склонны ходить на внешней стороне пятки.
Каковы симптомы уродства Хаглунда?
Деформация Хаглунда может возникнуть на одной или обеих ногах. Симптомы могут включать в себя:
- костяная шишка на задней части пятки
- сильная боль в области, где ваше ахиллово сухожилие прикрепляется к пятке
- опухоль в бурсе, которая является заполненным жидкостью мешком позади пятки
- покраснение возле воспаленной ткани
Как диагностируется уродство Хаглунда?
Уродство Хаглунда может быть трудно диагностировать, потому что симптомы похожи на симптомы, связанные с другими проблемами стопы, включая ахиллово сухожилие.
Ваш врач может диагностировать состояние, основываясь на внешнем виде пятки. Ваш врач может попросить сделать рентген вашей пяточной кости, если они считают, что у вас есть уродство Хаглунда. Это поможет вашему врачу определить, есть ли у вас выраженная пяточная кость, связанная с этим заболеванием.
Рентген также может помочь вашему врачу создать ортопедические средства, чтобы облегчить боль в пятке. Ортопедия - это индивидуальные вставки для обуви, сделанные для стабилизации стопы.
Как лечится уродство Хаглунда?
Лечение деформации Хаглунда обычно направлено на облегчение боли и снятие давления с пяточной кости. Нехирургические варианты включают в себя:
- носить обувь с открытой спиной, такую как сабо
- прием нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), таких как ибупрофен (Advil, Motrin IB) или аспирин (Bufferin)
- обледенение шишки в течение 20-40 минут в день, чтобы уменьшить отек
- получать ультразвуковые процедуры
- получать массаж мягких тканей
- ношение ортопедии
- носить каблуки, чтобы уменьшить давление от вашей обуви
- носить иммобилизирующий ботинок или гипс
Хирургия также может быть использована для лечения деформации Хаглунда, если менее инвазивные методы не работают. Во время операции врач удалит лишнюю кость с пятки. Кость также может быть сглажена и опущена. Это уменьшает давление на бурсу и мягкие ткани.
Вам может быть назначен общий наркоз, который усыпляет вас во время операции. Это обычно делается, если у вас повреждено ахиллово сухожилие, и ваш врач должен это исправить.
После операции вам понадобится до восьми недель, чтобы полностью выздороветь. Ваш доктор, скорее всего, даст вам ботинок или гипс, чтобы защитить вашу ногу. Вам также может понадобиться использовать костыли в течение нескольких дней или недель.
Разрез должен оставаться перевязанным не менее семи дней. В течение двух недель ваши швы будут удалены. Ваш врач, возможно, захочет сделать рентген стопы во время последующих посещений, чтобы убедиться, что он заживает правильно.
Как предотвратить уродство Хаглунда?
Вы можете снизить риск развития уродства Хаглунда, заботясь о ваших ногах:
- Избегайте обуви с жесткими, жесткими каблуками, особенно в течение длительного времени.
- Избегайте бега на твердых поверхностях или в гору.
- Носите открытую обувь.
- Носите подогнанные мягкие носки с нескользящей подошвой.
- Выполняйте упражнения на растяжку, чтобы предотвратить сужение ахиллова сухожилия.
Каковы долгосрочные перспективы?
При правильном лечении ваша боль должна исчезнуть. В то время как некоторые люди могут видеть, что их симптомы появляются снова, принятие мер предосторожности, перечисленных выше, поможет уменьшить ваши шансы снова получить уродство Хаглунда.
