Скелетная структура стопы аналогична структуре кисти, но, поскольку нога несет больший вес, она сильнее, но менее подвижна.
Кости стопы организованы в кости предплюсны, плюсневые кости и фаланги.
Стопа начинается у нижнего конца голени и малоберцовой кости, двух костей голени. В основании этих групп кости образуют лапки, которые составляют лодыжку и верхнюю часть стопы.
Семь лапчатых костей:
- Пяточная кость: самая большая кость стопы, ее обычно называют пяткой стопы. Это указывает вверх, в то время как остальные кости ног указывают вниз.
- Талус: эта кость неправильной формы создает нижнюю часть голеностопного сустава. Это вторая по величине кость в ноге.
- Кубовидная форма: эта многогранная кость находится на внешней стороне стопы около пятой фаланги (маленький палец ноги).
- Cuneiforms: эти три маленькие кости ближе всего к пяти плюсневым костям. Они сидят в ряду, который начинается с внутренней стороны стопы и движется к кубоиду с внешней стороны стопы.
- Навигулярная: эта изогнутая кость находится между осыпью и клинописью.
В каждой ноге пять плюсневых костей. Подобно костям руки, эти почти параллельные кости создают тело стопы. Пронумерованные от одного до пяти, кость, которая сидит за большим пальцем ноги, является номером один, а та, что за маленьким пальцем ноги, является номером пять.
Фаланги создают пальцы ног. Каждый палец состоит из трех отдельных костей и двух суставов, за исключением большого пальца, который имеет только две кости - дистальные и проксимальные фаланги - и один сустав, как большой палец в руке. Фаланги состоят из дистальных фаланг на конце, средних и проксимальных фаланг, ближайших к плюсневым.
Кости связаны через волокнистые связки. Паутина связок окружает лодыжку и другие части стопы, а плюсневые кости стянуты связками, чтобы они не растягивались слишком далеко друг от друга. Каждый отдельный сустав пальца ноги обернут в связки.
Из-за большого количества костей нога также содержит многочисленные кусочки хряща, соединительной ткани, которая прокладывает кости и суставы. Этот хрящ может быть поврежден при чрезмерном использовании или травме. Повреждение хряща может вызвать боль в суставах.
