обзор
Волосы растут из маленьких карманов на вашей коже, называемых фолликулами. По данным Американской академии дерматологии, на теле около 5 миллионов волосяных фолликулов, в том числе около 100 000 на коже головы. Каждая прядь волос растет в три этапа:
- Анаген. Эта активная фаза роста волос длится от двух до восьми лет.
- Catagen. Этот переходный этап происходит, когда волосы перестают расти, который длится около четырех-шести недель
- Telogen. Фаза покоя наступает при выпадении волос, которая длится два-три месяца.
Подавляющее большинство волосяных фолликулов на коже головы находятся в фазе анагена, в то время как только 5-10 процентов находятся в фазе телогена.
На других частях тела процесс такой же, только цикл длится около месяца. Вот почему волосы на теле короче волос на коже головы.
Возраст, генетика, гормоны, проблемы со щитовидной железой, лекарства и аутоиммунные заболевания могут вызвать выпадение волос. Если и как быстро ваши волосы отрастут после выпадения, будет зависеть от основной причины выпадения волос.
Сколько времени нужно, чтобы волосы отросли после плохой стрижки?
Волосы на голове растут примерно на полдюйма в месяц или на 6 дюймов в год. В общем, мужские волосы растут немного быстрее, чем женские. После плохой стрижки вы можете ожидать, что ваши волосы отрастут примерно с такой скоростью.
Если ваши волосы были длиннее, чем длина плеча, и вы получили действительно короткую стрижку, может потребоваться несколько лет, чтобы отрастить волосы до того, что было раньше.
Сколько времени нужно, чтобы волосы отросли после выпадения волос?
Время, необходимое для роста волос, зависит от основной причины выпадения волос.
Узор выпадения волос
С возрастом некоторые фолликулы перестают вырабатывать волосы. Это называется наследственным выпадением волос, выпадением волос или андрогенной алопецией.
Этот тип выпадения волос, как правило, является постоянным, что означает, что волосы не будут расти снова. Фолликул сам высыхает и не способен отрастать волосы. Возможно, вам удастся замедлить процесс выпадения волос с помощью рецептурного орального лечения под названием финастерид (Propecia) или местного лечения под названием миноксидил (Rogaine).
Многие мужчины с облысением по мужскому типу в конечном итоге лысеют. Выпадение волос по женскому типу может вызвать истончение волос, но редко приводит к облысению.
облысение
Очаговая алопеция - это аутоиммунное состояние, при котором иммунная система по ошибке атакует волосяные фолликулы. Волосы обычно выпадают небольшими пятнами на коже головы, но выпадение волос может произойти на других частях тела, таких как брови, ресницы, руки или ноги.
Алопеция непредсказуема. Волосы могут начать расти снова в любое время, но они могут снова выпасть. В настоящее время невозможно узнать, когда он может выпасть или вырасти снова.
Псориаз кожи головы
Псориаз является аутоиммунным заболеванием, которое вызывает появление чешуйчатых красных пятен (бляшек) на коже.
Псориаз кожи головы может вызвать временное выпадение волос. Царапины на коже головы, чтобы уменьшить зуд или удалить чешую, могут сделать это намного хуже. Как только вы найдете эффективное лечение псориаза и перестанете царапать кожу головы, ваши волосы начнут расти.
Гормональные изменения
Женщины могут потерять волосы после родов или во время менопаузы. Мужчины также могут терять волосы из-за изменений в гормональном составе с возрастом.
Выпадение волос из-за гормональных изменений и дисбалансов является временным, хотя трудно предсказать, когда волосы начнут расти снова.
Проблемы со щитовидной железой
Условия, которые вызывают слишком много гормона щитовидной железы (гипертиреоз) или слишком мало гормона щитовидной железы (гипотиреоз), могут привести к выпадению волос. Волосы, как правило, отрастают после успешного лечения заболевания щитовидной железы.
Недостаток питания
Недостаток железа или цинка в рационе может привести к потере волос с течением времени. Исправление недостатка может привести к росту волос. Тем не менее, это может занять несколько месяцев для роста волос.
Сколько времени нужно, чтобы волосы отросли после воска или бритья?
Когда вы бреете волосы, вы удаляете только верхнюю часть волосяного фолликула. Волосы будут расти прямо сейчас, и вы можете начать видеть щетину через день или два. Однако, когда вы наносите воск, весь корень волоса удаляется из фолликула под поверхностью кожи. Может пройти около двух недель, прежде чем вы даже начнете видеть щетину. Большинство людей чувствуют необходимость снова нанести воск на волосы через три-шесть недель.
Сколько времени нужно, чтобы волосы отрастили после химиотерапии?
Химиотерапия обычно используется для лечения рака. Химиотерапия является сильнодействующим лекарством, которое атакует быстро ныряющие клетки, такие как раковые клетки, но также может поражать волосяные фолликулы в коже головы и других частях тела, что приводит к быстрому выпадению волос.
Волосы начнут отрастать самостоятельно через две-три недели после завершения химиотерапии. Поначалу волосы могут снова расти как мягкий пух. Примерно через месяц настоящие волосы начнут расти с нормальной скоростью 6 дюймов в год.
Ваши новые волосы могут отрастить другую текстуру или цвет, чем раньше. В редких случаях выпадение волос после многих лет сильной химиотерапии может быть постоянным.
Сколько времени нужно, чтобы волосы отросли после телогена?
Выделение телогена происходит, когда большое количество волосяных фолликулов на коже головы одновременно входит в фазу телогена (покоя) цикла роста, но следующая фаза роста не начинается. Волосы начинают выпадать по всей коже головы, но новые волосы не растут. Это обычно вызвано медицинским событием, таким как роды, операция или высокая температура, или приемом или прекращением приема лекарств, таких как противозачаточные таблетки.
Выделение телогена обычно начинается через три месяца после события. Волосы могут казаться тонкими, но вы, вероятно, не будете полностью лысыми.
Условие полностью обратимо. После того, как инициирующее событие лечится (или вы поправляетесь от своей болезни), ваши волосы могут начать отрастать через шесть месяцев. Однако у некоторых людей этот тип выпадения волос может длиться годами.
Что влияет на рост волос?
Если у вас выпало выпадение волос, и вы пытаетесь отрастить его, на скорость роста волос могут влиять многие факторы, в том числе:
- генетика
- изменения в гормонах
- дефицит питательных веществ
- лекарственные препараты
- стресс и беспокойство
- другие заболевания или состояния
Вы не можете всегда контролировать эти факторы. Лучше всего придерживаться здоровой, сбалансированной диеты и пить много воды.
Поддерживая рост ваших волос
Не существует надежного способа заставить ваши волосы расти быстрее за одну ночь. Вы должны стараться, чтобы ваши волосы были как можно более здоровыми, чтобы предотвратить их ломкость, поскольку ваши волосы проходят естественные стадии роста.
Советы по поддержанию здоровья волос включают в себя:
- Соблюдайте сбалансированную диету. В частности, продукты с высоким содержанием белка, железа и витамина С; волосы почти полностью состоят из белка, и их потребление достаточно важно для роста волос.
- Спросите врача о приеме пищевых добавок, особенно железа, фолиевой кислоты, биотина, омега-3 и омега-6 жирных кислот и цинка, но только если вы считаете, что их не хватает в вашем рационе. Там нет необходимости принимать добавки, если вы уже получаете необходимые питательные вещества из пищи.
- Избегайте резких химикатов или чрезмерного нагрева волос и кожи.
- Не используйте узкие хвостики или косички.
- Когда вы моете волосы, сделайте себе массаж головы, чтобы стимулировать приток крови к волосяным фолликулам.
- Используйте шампунь и кондиционер с витамином Е или кератином; При псориазе кожи головы дерматолог может назначить лечебный шампунь.
- Удалите разделенные концы с регулярной отделкой каждые шесть-восемь недель.
- Попробуйте актуальную мазь, например, миноксидил (Rogaine).
- Не курить Бросить курить может быть сложно, но врач может помочь вам составить план прекращения курения именно для вас.
- Защитите свои волосы от чрезмерного пребывания на солнце, надев шляпу.
Принимая меры для поддержки роста волос, подумайте о том, чтобы использовать парик или наращивание волос. Пересадка волос может быть еще одним вариантом для постоянного выпадения волос. Но ты должен делать то, что делает тебя счастливым. Ни один из вариантов не является необходимым.
навынос
Волосы отрастают со скоростью около 6 дюймов в год. Если у вас выпадают волосы, обратитесь к врачу, чтобы он мог диагностировать причину выпадения волос.
Если выпадение волос вызвано каким-либо заболеванием, вам потребуется лечение, чтобы устранить полное состояние, а не только его симптомы, прежде чем волосы смогут восстановиться.
