В то время как некоторые кормящие мамы считают переизбыток молока мечтой, для других это может казаться скорее кошмаром. Избыток может означать, что вы боретесь с проблемами насыщения и суетливым ребенком, который не может хорошо запереть или проглотить.
Если вы считаете, что у вас могут быть проблемы с переизбытком, возможно, вы слышали о кормлении из блоков. Но прежде чем попробовать, обязательно поговорите с консультантом по грудному вскармливанию. Иногда то, что, по вашему мнению, может быть избыточным, на самом деле является другой проблемой, такой как чрезмерное разочарование.
Если ваш консультант по грудному вскармливанию подтверждает, что вы производите более чем достаточно молока для своего растущего ребенка, и ваш ребенок набирает вес здоровыми темпами, он может предложить блокировать кормление в качестве решения.
Так это правильная техника для вас? Как ты это делаешь? Как выглядит расписание подачи блоков? Не волнуйтесь, мы не оставим вас без ответов…
Что такое блок кормления?
Блочное вскармливание - это метод грудного вскармливания, используемый для управления поставками молока путем сокращения производства в соответствии с потребностями вашего ребенка.
Грудное молоко производится на основе спроса и предложения. Когда ваша грудь часто стимулируется и полностью опорожняется, она производит больше молока. Когда молоко остается в вашей груди и ваша грудь не стимулируется, оно перестает производить столько молока.
Блок кормления оставляет молоко в вашей груди в течение более длительного периода времени, так что ваше тело не будет думать, что оно должно продолжать вырабатывать с такой высокой скоростью.
Как вы блокируете подачу?
Сначала решите, какое кормление будет началом вашего блока питания. Примерно за час до того, как использовать молокоотсос на каждой груди. Это поможет смягчить грудь и достаточно ослабить рефлекс выброса молока, настроив вас на успех.
Когда ваш ребенок проголодается и начнется кормление, предложите только одну грудь. Пусть ваш ребенок ест из этой груди столько, сколько хочет. В течение следующих 3-6 часов верните ребенка только на ту же сторону.
Ваша цель - кормить ребенка только одной стороной в течение целого отрезка времени. Ваш ребенок все еще должен кормиться по требованию в течение этого времени, всякий раз, когда он дает понять, что он голоден.
Для следующего блока предложите другую грудь и повторите процесс на другой стороне.
Если неиспользованная грудь начинает чувствовать себя некомфортно во время вашего 6-часового блока, попробуйте качать только достаточно, чтобы снять давление. Старайтесь не опорожнять грудь, если можете, потому что это заставит ваше тело вырабатывать больше молока.
Вы также можете использовать холодный компресс на груди, чтобы уменьшить дискомфорт - используйте компресс не более 30 минут за раз с перерывом не менее часа в промежутках между использованием.
Для большинства людей рекомендуется начинать с короткого блока из всего 3 часов. Если вы являетесь кормящим родителем с большим количеством дополнительного молока, вам может потребоваться более длинные блоки - например, от 8 до 10 часов - перед переходом на другую сторону.
Поскольку ваше тело приспосабливается к режиму кормления, возможно, вы почувствуете себя очень неловко. Если вы решили полностью закачать насос, перезапустите график подачи блоков.
Блочное кормление обычно используется только для временного периода, чтобы подавать молоко на приемлемый уровень. Как правило, не рекомендуется блокировать подачу на срок более недели. Проконсультируйтесь со своим врачом, акушеркой или специалистом по лактации, чтобы узнать, как долго вы должны блокировать корм.
Кто должен использовать блок кормления?
Поскольку блок-кормление используется для людей, пытающихся справиться с переизбытком, эта стратегия не должна использоваться теми, кто хочет увеличить производство молока.
Блокировать кормление не рекомендуется в самые первые дни после рождения вашего ребенка. В течение первых 4-6 недель после родов объем грудного молока быстро увеличивается и адаптируется к растущему ребенку.
Обычно хорошей идеей является установление естественного запаса молока в организме путем кормления обеих грудей при каждом кормлении. Или чередуйте грудь при каждом кормлении, в зависимости от уровня голода вашего ребенка.
Проконсультируйтесь со специалистом по грудному вскармливанию по поводу избыточного предложения, если через 4-6 недель вы обнаружите:
- ваша грудь часто чувствует себя разбитой, несмотря на регулярные кормления
- Ваш ребенок рвет, глотает или кашляет во время кормления
- ваша грудь часто течет молоко
Побочные эффекты от блока кормления
Несмотря на то, что блоковое кормление может показаться простым решением проблем избыточного питания, молоко остается внутри груди дольше, чем обычно. Это означает, что существует повышенный риск закупорки протоков и мастита.
Чтобы предотвратить эти проблемы, есть несколько вещей, которые вы можете сделать:
- Следите за тем, чтобы область груди была чистой, чтобы избежать бактериальной инфекции.
- Принять меры, чтобы обеспечить хорошую защелку.
- Массируйте грудь во время кормления, чтобы способствовать полному дренажу.
- Часто меняйте положение кормления, чтобы убедиться, что ваша грудь правильно дренируется со всех сторон.
- Подумайте о том, чтобы постепенно перейти на режим кормления, медленно увеличивая время кормления исключительно одной грудью.
Если вы видите признаки забитого протока или мастита, примите срочные меры, чтобы предотвратить его ухудшение! Немедленно обратитесь к своему лечащему врачу, если вы заметите признаки инфекции, такие как лихорадка, красные пятна или сильная боль.
Преимущества блочного кормления
Для людей, борющихся с переизбытком, чувство меньшего скопления (и неприятных побочных эффектов, которые могут последовать) является основным преимуществом прикорма.
Тем не менее, блок кормления также имеет преимущества для ребенка. Блочное кормление позволяет детям получать больше белка с высоким содержанием жира, обнаруженного в конце грудного вскармливания.
Согласно данным Лиги Ла-Лече, употребление большего количества молока может улучшить пищеварение и не дать ребенку испытать излишний газ.
Маленьким ртам также легче правильно фиксировать грудь с меньшей плотностью. Кроме того, поскольку ваш ребенок сможет лучше контролировать поток молока языком, а не прижимать его к груди, вы можете испытывать меньшую боль в сосках.
Хотя это может показаться небольшим преимуществом, они могут существенно повлиять на комфорт, питание и легкость грудного вскармливания как для мамы, так и для ребенка.
Пример блока кормления
В зависимости от рекомендаций вашего врача, акушерки или консультанта по грудному вскармливанию, ваш график кормления может выглядеть иначе, чем приведенный ниже, с более или более короткими блоками для каждой груди.
Вот примерный график подачи блоков с ожидаемым первым кормлением в 8 часов утра и 6-часовыми блоками:
- 7 часов утра: накачайте достаточно, чтобы снять давление на обе груди
- 8 часов утра: кормите ребенка на правой груди. Пусть ваш ребенок решит, когда он закончит.
- 8:30 до 14:00: все кормления, которые следуют в этом окне, остаются на правой груди.
- 2 часа дня: кормить ребенка на левой груди. Пусть ваш ребенок решит, когда он закончит.
- 14:30 - 20:00. Все кормления, которые следуют в этом окне, остаются на вашей левой груди.
навынос
Если вы испытываете проблемы с избытком грудного молока, вы, вероятно, готовы попробовать что угодно, чтобы положить конец неприятным побочным эффектам! Обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию, чтобы подтвердить ваш избыток, и поговорите с вашим педиатром, чтобы убедиться, что вес вашего ребенка соответствует.
Блочное кормление может быть эффективным способом контроля над молоком, но важно следить за закупоркой протоков или маститом, если вы используете этот метод. Вы также захотите убедиться, что ваш малыш не выглядит чрезмерно голодным после нескольких кормлений на одной и той же груди.
Помните, что блок кормления является временным, пока ваш запас молока не станет более управляемым. После того, как ваш запас молока уменьшится, вы можете вернуться к обычному кормлению, чтобы обеспечить необходимое количество молока для растущего ребенка.
