Оглавление:
Видео: Импульсный контроль: как идентифицировать и лечить
2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 11:25
Проблемы импульсного контроля относятся к трудностям, с которыми некоторые люди сталкиваются, не позволяя себе заниматься определенным поведением. Общие примеры включают в себя:
- игорный
- кража
- агрессивное поведение по отношению к другим
Отсутствие импульсного контроля может быть связано с некоторыми неврологическими расстройствами, такими как синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).
Это также может быть связано с пересекающейся группой состояний, известных как нарушения контроля импульса (ICD).
Такие расстройства могут оказать глубокое негативное влияние на качество жизни, но существуют стратегии и методы лечения, которые могут помочь.
симптомы
Проблемы контроля импульсов могут варьироваться от человека к человеку, но общая тема заключается в том, что импульсы считаются экстремальными и их трудно контролировать.
Большинство симптомов начинаются в подростковом возрасте, но также возможно, что ICD не появятся до зрелого возраста.
Некоторые из наиболее распространенных симптомов, наблюдаемых во всех возрастных группах, включают в себя:
- лежащий
- воровство или клептомания
- уничтожение имущества
- показывая взрывной гнев
- внезапные вспышки, как физические, так и словесные
- вредить другим людям и животным
- потянув за голову волосы, брови и ресницы, или трихотилломанию
- есть навязчиво или переедать
Симптомы у взрослых
Взрослые с импульсным поведением могут также иметь такие поведения:
- неконтролируемая азартная игра
- навязчивые покупки
- преднамеренно поджигать или пироманию
- Интернет-зависимость или неконтролируемое использование
- гиперсексуальность
Симптомы у детей
Дети с проблемами импульсивного контроля могут также иметь больше проблем в школе, как в социальном, так и в академическом плане.
Они могут подвергаться большему риску взрывов в классе, неспособности выполнить школьные задания и борьбы со сверстниками.
Родственные условия
Хотя точная причина ICD не известна, считается, что проблемы с импульсным контролем связаны с химическими изменениями в лобной доле мозга. Эти изменения связаны, в частности, с допамином.
Лобная доля известна тем, что управляла импульсами. Если в нем есть изменения, вы можете подвергнуться риску проблем с импульсным контролем.
ICD также могут быть связаны с группой, которую в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам (DSM-5) называют разрушительными, импульсными и расстройствами поведения. Примеры этих расстройств включают в себя:
- Расстройства поведения. Люди с этим расстройством проявляют гнев и агрессию, которые могут представлять опасность для других людей, животных и имущества.
- Прерывистое взрывное расстройство. Это расстройство вызывает вспышки гнева и агрессии дома, в школе и на работе.
- Оппозиционное вызывающее расстройство (ODD). Человек с ODD может стать легко рассерженным, вызывающим и спорящим, в то же время демонстрируя мстительное поведение.
Другие связанные условия
Проблемы импульсного контроля могут также рассматриваться наряду со следующими условиями:
- синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)
- биполярное расстройство
- обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)
- Болезнь Паркинсона и другие двигательные расстройства
- злоупотребление алкоголем или наркотиками
- синдром Туретта
МКБ более заметны у мужчин. Другие факторы риска включают в себя:
- история злоупотреблений
- плохое обращение со стороны родителей в детстве
- родители с проблемами злоупотребления психоактивными веществами
Как справиться
Хотя лечение имеет решающее значение для решения проблем контроля импульсов, существуют также способы, с помощью которых вы можете справиться с этими проблемами.
Помочь вашему ребенку справиться
Если вы являетесь родителем ребенка, который борется с импульсным контролем, поговорите со своим врачом о проблемах вашего ребенка и о том, как помочь. Направление к психотерапевту, обученному работе с детьми, также может быть уместным.
Вы также можете помочь своему ребенку:
- моделирование здорового поведения и подавать хороший пример
- устанавливать ограничения и придерживаться их
- установление рутины, чтобы ваш ребенок знал, чего ожидать
- убедившись, что вы хвалите их, когда они демонстрируют хорошее поведение
Советы для взрослых
Взрослые с проблемами импульсивного контроля могут испытывать трудности с управлением своим поведением в самый разгар. После этого они могут чувствовать себя очень виноватыми и стыдиться. Это может привести к циклу гнева по отношению к другим.
Важно поговорить с кем-то, кому вы доверяете, о своей борьбе с импульсивным контролем.
Наличие розетки может помочь вам проработать свое поведение и одновременно снизить риск депрессии, гнева и раздражительности.
Лечение
Терапия является центральным методом лечения ВЗК и контроля импульсов, связанных с другими основными состояниями. Примеры могут включать в себя:
- групповая терапия для взрослых
- игровая терапия для детей
- индивидуальная психотерапия в форме когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) или другого типа разговорной терапии
- семейная терапия или терапия пар
Ваш врач также может назначить антидепрессанты или стабилизаторы настроения, чтобы помочь сбалансировать химические вещества в вашем мозгу.
Есть множество вариантов, и может потребоваться время, чтобы определить, какое лекарство и какая дозировка работают лучше для вас.
Лечение любых существующих психических или неврологических состояний также может помочь улучшить симптомы плохого импульсного контроля.
Если у вас болезнь Паркинсона, ваш врач может предложить Вопросник для импульсивно-компульсивных расстройств при болезни Паркинсона, чтобы попытаться определить эти виды поведения, если они развиваются.
Когда обратиться к врачу
Важно немедленно связаться с врачом, если вы подозреваете, что у вас или у вашего ребенка есть какие-либо признаки проблем с импульсным контролем. Чем раньше вы обратитесь за помощью, тем лучше будет результат.
Немедленная оценка необходима для любых проблем со школой, работой или законом, которые могут возникнуть в результате действия на импульсах.
Если вы чувствуете, что не можете контролировать свое импульсивное поведение, и оно негативно влияет на вашу жизнь и отношения, обратитесь за помощью.
Немедленно позвоните врачу вашего ребенка, если он причиняет вред или действует агрессивно по отношению к людям или животным.
Чтобы лучше оценить проблемы контроля импульсов, ваш врач спросит вас о симптомах вашего или вашего ребенка, а также об интенсивности и частоте вспышек.
Они также могут порекомендовать психологическую оценку для определения любых психических расстройств, которые могут повлиять на поведение.
Если у вас уже есть неврологическое расстройство, обратитесь к врачу, если у вас появились новые симптомы или нет улучшения в управлении импульсами. Возможно, им придется внести изменения в ваш текущий план лечения.
Суть
Проблемы импульсного контроля довольно сложны и их трудно предотвратить и решить.
Тем не менее, работа с врачом и более глубокое понимание признаков и факторов риска может помочь вам найти правильное лечение для улучшения качества вашей жизни.
Поскольку ИКД имеют тенденцию развиваться в детстве, вам не следует ждать, чтобы поговорить с врачом.
Может быть трудно говорить об отсутствии импульсивного контроля, но получение помощи может быть полезным для уменьшения негативных последствий для школы, работы и отношений.
Рекомендуем:
Типы бессонницы: как отличить их и как их лечить
Существуют различные типы бессонницы, и все они могут повлиять на вашу способность функционировать в течение дня. При отсутствии лечения бессонница может увеличить риск депрессии и других серьезных состояний
Раны от ВИЧ: как они выглядят и как их лечить
Раны полости рта являются одним из наиболее распространенных симптомов вируса иммунодефицита человека (ВИЧ). Смотрите фотографии язв рта ВИЧ здесь. Узнайте о молочнице, бородавках, простудных и язвенных язвах и многом другом. Также получить информацию о лечении
64 признаков психического и эмоционального насилия: как его идентифицировать, что делать
Не всегда легко распознать признаки психического и эмоционального насилия. Психологическое насилие включает в себя попытки напугать, контролировать или изолировать вас. Это может произойти где угодно: в романтических отношениях, среди членов семьи или даже на работе. Вот как это распознать и что делать дальше
11 триггеров тревоги и как их идентифицировать и управлять
Многие вещи могут вызвать беспокойство, но некоторые встречаются чаще, чем другие. Вот 11 вещей, которые могут вызывать ваше беспокойство, включая утреннюю чашку кофе или посещение вечеринки. Мы также объясняем, как помочь вам определить ваши триггеры тревоги, как ими управлять и как узнать, когда вам пора обратиться за помощью
Как я узнаю, что у меня астматический кашель и как его лечить?
Кашель является одним из симптомов астмы. При отсутствии лечения кашель при астме может сохраняться. Узнайте о других симптомах и о том, как их лечить