Когда вы живете с воспалительным заболеванием кишечника (ВЗК), например с болезнью Крона или язвенным колитом, мысль о том, чтобы подготовиться к колоноскопии, может быть очень болезненной.
Несмотря на то, что подготовка к колоноскопии является важной частью процесса, а хорошая подготовка предотвращает необходимость повторной проверки и повторения, это, безусловно, не очень приятный опыт.
Но есть некоторые стратегии, которые могут облегчить ваш дискомфорт, когда вы готовитесь к процедуре.
1. Придерживайтесь жидкой диеты за день до процедуры
Для тех, у кого нет ВЗК, общая инструкция состоит в том, чтобы избегать сырых фруктов, овощей, орехов и семян, по крайней мере, за полдня до процедуры.
Но те, кто страдает крона или язвенным колитом, как правило, преуспевают, придерживаясь жидкой диеты, особенно с прозрачными жидкостями, такими как бульон, вода, чай и даже желе, в течение всего дня перед колоноскопией, говорит д-р Ашкан Фархади, гастроэнтеролог из MemorialCare Orange Coast Медицинский центр.
«Я обычно предпочитаю целый день жидкой диеты для всех», - говорит он. «Но особенно с теми, у кого IBD, это может быть хорошей подготовительной стратегией, потому что это увеличивает гидратацию и уменьшает риск отсутствия кишечника».
Фархади говорит, что не стоит есть или пить что-нибудь красное или оранжевое. Например, у вас может быть Gatorade, но вы можете выбрать желтый или зеленый сорт, предлагает он.
Это потому, что подготовка заставит все, что вы потребляете, пройти через вашу систему очень быстро, без поглощения. Это означает, что жидкости сохраняют свой цвет в толстой кишке, и красный напиток можно принять за кровь.
2. Разделите приготовление на 2 дня
До недавнего времени большая часть подготовки к колоноскопии проводилась в довольно короткие сроки, когда люди начинали день или даже вечер перед процедурой и заканчивали подготовку перед сном.
Но это часть того, что сделало его настолько печально неприятным, говорит д-р Питер Станич, гастроэнтеролог из Векснерского медицинского центра государственного университета Огайо.
«Этот тип стандартной подготовки заставлял людей чувствовать тошноту, частично из-за большого количества жидкости, которую они принимали за один раз», - говорит он. «Это привело к тому, что почти все гастроэнтерологи предпочли« разделенную подготовку », что означает, что вы делаете половину вечера и половину утра перед процедурой. Это сделало вещи намного лучше ».
Это работает со всеми типами вариантов приготовления, добавляет Фархади.
Таким образом, даже если в инструкции на бутылке или в информационном листе указано, что вам нужно непрерывно получать 8 унций до конца, вы все равно можете разделить приготовление, и оно будет работать отлично.
3. Приготовление напитка в течение дня
Еще одна хорошая новость: вам тоже не нужно пить 8 унций за раз. Пока вы прогрессируете в потреблении препарата для приготовления, вы можете пить меньшее количество, растягивая время, чтобы сделать это.
Фархади предлагает начать раньше, за день до процедуры, например, поздним утром или ранним днем. Держи приготовление в холодильнике, говорит он, и пей немного, когда проходишь через кухню.
«Нет правила, что вам нужно выпить определенное количество в определенное время», - отмечает Фархади. «Особенно, если у вас раньше была тошнота с препаратом, принимайте меньшее количество в течение более длительного периода времени. Это все еще будет работать так же хорошо, и вы, вероятно, будете терпеть это лучше ».
4. Охладите приготовление
Хотя приготовление иногда приправлено, многие находят вкус едва терпимым, и хуже, когда тепло, говорит Станич.
Вот почему очень полезно хранить его в холодильнике в течение нескольких часов или даже быстро охлаждать его в морозильной камере.
5. Используйте соломинку
По словам Станича, еще один способ сократить этот не очень вкусный вкус - приготовить соломинку. Это любимый трюк для тех, у кого была множественная колоноскопия, например, с ВЗК, говорит он.
Солома позволяет пить раствор для приготовления, обходя большинство вкусовых рецепторов, если вы делаете это быстро и не позволяете раствору плавать во рту.
6. Получите активность, тщательно
Когда вы работаете над подготовкой, может быть полезно получить больше движения, чтобы вы могли продолжать движение. Может, еще немного прогуляться по дому или встать, пока вы пьете приготовление.
Тем не менее, не рискуйте слишком далеко от ванной, говорит Фархади.
«Я бы не выходил на улицу и садиться или что-то еще», - говорит он. «Особенно, когда вы начнете снижаться в количестве подготовки, которое вам нужно закончить, вы будете очень близко к туалету. Так что будь готов.
Найдите то, что работает для вас
«Подготовка к колоноскопии, очевидно, не является идеей веселья, - говорит Станич. «Но сосредоточение на способах облегчения может быть полезным и сделать процесс более терпимым».
Это особенно верно для людей с ВЗК, поскольку, по данным Фонда Крона и Колита, им, возможно, потребуется чаще проводить колоноскопию для мониторинга активности заболевания и выявления колоректального рака или изменений в толстой кишке.
Поиск стратегий, которые хорошо вам подходят, - хороший способ уменьшить чувство страха перед колоноскопией.
Если вы попробовали советы, подобные приведенным здесь, и до сих пор не справились с подготовкой, поговорите с вашим лечащим врачом о том, чтобы попробовать другой тип препарата или другую тактику, которая может упростить процесс.
