Шрамы образуются на вашей коже после травмы как часть процесса заживления вашего тела. Размер оставшегося шрама зависит от тяжести травмы и степени заживления. Мелкие порезы и раны, которые затрагивают только верхний слой кожи, обычно вообще не имеют рубцов.
Некоторые шрамы исчезают со временем даже без лечения, но они не исчезают полностью. После вашей травмы клетки, называемые фибробластами, реагируют на ваши раны, откладывая толстую волокнистую ткань. В отличие от вашей нормальной кожи с матрицей из коллагеновых волокон, рубцы состоят из коллагеновых волокон, которые организованы в одном направлении. После травмы может образоваться один из четырех типов шрамов:
Гипертрофированные рубцы. Гипертрофированные рубцы поднимаются над вашей кожей. Они обычно имеют красный цвет и не выходят за пределы вашей первоначальной травмы.
Келоидные рубцы. Келоидные шрамы выступают из вашей кожи и выходят за рамки вашей первоначальной травмы.
Шрамы от прыщей. У всех типов прыщей есть потенциал, чтобы оставить или мелкие или глубокие шрамы.
Шрамы от контрактуры. Этот тип рубца обычно вызывается ожогом. Шрамы от контрактуры приводят к подтяжке кожи, что может ограничить движение суставов.
Продолжайте читать, чтобы узнать, как вы можете снизить свои шансы на развитие рубца после травмы. Вы также узнаете, как улучшить вид шрамов, которые у вас уже есть.
Как предотвратить образование рубцов
Повреждение кожи, вызванное ожогами, прыщами, царапинами и порезами или хирургическим вмешательством, может привести к образованию рубцов. Может быть невозможно полностью избежать рубцевания, если у вас серьезная травма. Однако, следуя хорошим привычкам первой помощи, таким как следующие, сводит к минимуму ваши шансы на развитие шрама.
- Избегайте травм. Принятие мер предосторожности во избежание травм может помочь предотвратить раны, которые могут привести к образованию рубцов. Ношение надлежащих средств безопасности при физической активности, таких как наколенники и налокотники, может защитить часто травмированные части вашего тела.
- Лечить травмы немедленно. Всякий раз, когда у вас есть порез, это хорошая идея, чтобы немедленно обработать его с помощью первой медицинской помощи, чтобы предотвратить образование рубцов. Серьезные раны могут нуждаться в наложении швов и требуют внимания со стороны медицинского работника.
- Держите травму в чистоте. Ежедневная чистка раны мягким мылом и водой может помочь вам сохранить чистоту раны и удалить накопившийся мусор.
- Используйте вазелин. Применение вазелина помогает сохранить влажность раны и снижает вероятность развития парши. Раны, которые развивают струпья, заживают дольше и могут зудеть.
- Закрой свою рану. Сохранение пореза или ожога на повязке может защитить его от повторных травм и инфекций.
- Используйте силиконовые простыни, гели или ленты. Исследования показывают, что покрытие раны силиконом может помочь улучшить внешний вид рубца. Листы, гели и ленты кажутся эффективными.
- Меняйте повязку ежедневно. Ежедневная смена повязки поможет вам сохранить чистоту раны и позволит вам следить за своим заживлением.
- Оставь струпья в покое. Избегание попадания в парши может помочь уменьшить раздражение и кровотечение. Царапины или прикосновения к струпам также могут привести к появлению бактерий, которые могут вызвать инфекцию.
- Обратитесь к врачу для глубоких порезов или серьезных травм. Если ваша рана особенно глубокая или широкая, лучше обратиться к врачу за советом, как лучше всего справиться с ней.
- Следуйте указаниям врача для швов. Если ваша травма требует наложения швов, рекомендуется следовать рекомендациям врача о том, как наилучшим образом справиться с травмой.
Лечение ожоговых травм по следующему протоколу также может помочь предотвратить образование рубцов:
- Промойте ожог холодной водой и дайте ему высохнуть на воздухе.
- Применять антибиотики со стерильным депрессором языка.
- Покройте ожог антипригарной повязкой и марлей.
- Растягивайте обожженную область на несколько минут каждый день, чтобы избежать подтяжки кожи.
- Избегайте появления пузырей.
- Избегайте прямых солнечных лучей.
Как предотвратить образование рубцов после того, как ваша парша упала
Порезы и царапины заживают дольше, если у них развивается парша. Когда ваша струпья отваливается, рекомендуется придерживаться того же протокола, что и при других типах ран. Старайтесь не прикасаться к розовой ране под паршой и держите ее перевязанной, чтобы избежать раздражения и инфекции.
Как минимизировать шрамы
Общие способы предотвращения появления рубцов включают в себя избегание прямого воздействия солнца, сохранение рубца влажным и покрытие его силиконовыми простынями или гелем. Иногда развитие рубца неизбежно и может потребовать лечения у дерматолога.
Вот как дерматолог может лечить ваши шрамы:
дермабразия
Дермабразия - это отшелушивающий метод, который помогает уменьшить появление шрамов. Дерматолог будет использовать проволочную щетку или алмазное колесо, чтобы удалить верхний слой кожи с вашего шрама. Люди обычно видят 50-процентное улучшение их шрама после дермабразии. Тем не менее, это не может быть хорошим выбором для людей с чувствительной кожей или аутоиммунными заболеваниями.
криотерапия
Криотерапия может быть вариантом лечения гипертрофических и келоидных рубцов. Во время криотерапии врач будет использовать иглу, чтобы заморозить шрам парами азота.
Химический пилинг
Химический пилинг может быть вариантом для шрамов от угревой сыпи. Лечение включает в себя удаление внешнего слоя вашего шрама. Кожа, которая его заменяет, обычно более гладкая и выглядит более естественной. Это может занять до 14 дней, чтобы исцелиться от химической кожуры.
Ластер терапия
Лазерное лечение использует концентрированные лучи света, чтобы удалить внешний слой кожи. Он не может полностью удалить шрам, но может улучшить его внешний вид. Обычно лечение от лазерной терапии занимает от 3 до 10 дней.
Интралесиональная стероидная инъекция
Интралезиональная инъекция стероидов включает инъекцию кортикостероида в рубец, чтобы улучшить его внешний вид. Подходит для келоидных и гипертрофических рубцов. Инъекции могут повторяться в течение нескольких месяцев.
навынос
Шрамы образуются после травмы как часть естественного процесса заживления вашего тела. Шрамы никогда полностью не исчезают, но они исчезают со временем. Вы можете дать своей ране лучший шанс на заживление без шрама, немедленно обратившись к ней с первой помощью. Если у вас глубокая рана, которая может потребовать наложения швов, рекомендуется как можно скорее обратиться к врачу.
