Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Перхоть - это чешуйчатое зудящее состояние кожи головы, при котором комки клеток кожи собираются вместе, образуя чешуйки, которые можно увидеть в волосах.
Если у вас перхоть легкой и средней степени тяжести, лечение шампунями без рецепта (OTC) часто может помочь предотвратить появление хлопьев, зуда и раздражения.
Продолжайте читать, чтобы узнать, что искать в шампуне от перхоти, и как конкретные ингредиенты взаимодействуют с определенными типами волос.
Мы также рекомендуем попробовать пять продуктов и объяснить, почему они нам нравятся.
Что искать в шампуне от перхоти
Когда вы начинаете смотреть на шампуни от перхоти, важно знать, что перхоть обычно возникает из-за сочетания трех следующих факторов:
- присутствие дрожжевых дрожжей на коже головы
- функция сальных (сальных желез) и перепроизводство
- иммунная реакция вашего организма на присутствие дрожжей
В результате большинство шампуней от перхоти содержат ингредиенты, которые направлены на уменьшение количества дрожжей на коже головы или предотвращение образования слишком большого количества потовых желез.
Ингредиенты против перхоти
Производители используют ряд ингредиентов в шампунях от перхоти. В следующей таблице перечислены эти ингредиенты и как они работают, чтобы минимизировать перхоть.
| Ингредиент | Как это устроено |
|---|---|
| Ciclopirox | Этот противогрибковый агент работает, останавливая рост грибка. |
| Каменноугольная смола | Угольная смола помогает уменьшить шелушение кожи и чрезмерный рост клеток кожи, что приводит к появлению перхоти. |
| Кетоконазол | Это противогрибковое средство помогает убить грибок Malassezia, который раздражает сальные железы и может привести к появлению перхоти. |
| Салициловая кислота | Эта бета-оксикислота удерживает клетки кожи от слипания и может помочь удалить чешуйчатые клетки кожи. |
| Салициловая кислота и сера | Добавление серы к салициловой кислоте помогает еще больше уменьшить накопление клеток кожи. Сера также обладает антимикробной активностью. |
| Селен сульфид | Этот антимикробный агент также помогает замедлить обновление и масштабирование клеток кожи, а также уменьшить рост дрожжей. |
| Цинк пиритион | Также известный как ZPT или ZnPT, этот ингредиент помогает излечить кожу головы, уменьшая рост дрожжей, избыточное производство масла и перепроизводство клеток кожи, что может привести к появлению хлопьев от перхоти. |
Как вы можете видеть, есть много различных ингредиентов шампуня от перхоти. Некоторые ингредиенты могут хорошо работать для некоторых людей, но не так хорошо для других.
Кроме того, некоторые шампуни могут быть полезны для кожи головы, но не подходят для волос и кожи головы.
Другие факторы для рассмотрения
В дополнение к ингредиентам, вы также можете принять во внимание следующие переменные при выборе шампуня от перхоти:
Вьющиеся и распущенные волосы
Если у вас волосы, склонные к растяжке, вы можете попробовать ZPT-содержащий продукт.
Одно старшее исследование женщин с перхотью попросило их использовать либо 1-процентный раствор ZPT, либо 2-процентный шампунь с кетоконазолом.
Исследователи обнаружили, что 75 процентов из них предпочли шампунь, содержащий ZPT, потому что он приводил к меньшему количеству завитков и разлетов по сравнению с шампунем с кетоконазолом.
Цвет волос
Шампуни из каменноугольной смолы могут потемнеть или испортить внешний вид ваших волос. По этой причине врачи обычно не рекомендуют использовать его на светлых волосах.
Мужской и женский ответ
Мужчины чаще, чем женщины, страдают от перхоти из-за различий в кожном барьере. Небольшое исследование показало, что мужская перхоть лучше реагировала на шампунь с 1% ZPT по сравнению с женщинами, которые использовали тот же шампунь.
Авторы исследования также обнаружили, что перхоть у женщин лучше реагирует на шампуни без перхоти, чем у мужчин, что, по их мнению, возможно, связано с моющим (моющим) воздействием шампуня на женские волосы.
Жирные волосы
Согласно статье 2010 года, шампуни от перхоти с сульфидом селена могут сделать жирные волосы еще более маслянистыми. Если вы уже боретесь с жирностью волос, вы можете попробовать шампуни от перхоти с другими ингредиентами.
5 рекомендуемых шампуней от перхоти
Вот пять лекарственных шампуней от перхоти, которые могут помочь вам держать белые хлопья и зуд в страхе. Мы выбрали эти шампуни на основе их ингредиентов и доступных исследований.
Важно отметить, что при выборе шампуня может использоваться метод проб и ошибок. Вы также должны учитывать свой тип волос и цвет.
Дайте лечебный шампунь по крайней мере за 3 недели до принятия решения. Если вы не заметите разницу к тому времени, вы можете попробовать использовать другой ингредиент.
Руководство по ценовому диапазону
| Ценовой диапазон | Условное обозначение |
|---|---|
| До 10 долларов | $ |
| От 10 до 20 долларов | $$ |
| Выше 20 долларов | $$$ |
Нейтрогена Т / Гель
Использование для: Этот лечебный шампунь от Neutrogena содержит 0,5% каменноугольной смолы. Хотя он очень эффективен для снятия зуда и шелушения, он не подходит тем, у кого светлые волосы, такие как светлые, обесцвеченные или седые. Используйте с осторожностью на окрашенных или окрашенных волосах.
Как использовать: Используйте по крайней мере один раз в неделю, чтобы сохранить волосы без перхоти, оставляя на волосах и коже головы в течение нескольких минут перед полосканием. Возможно, вам придется использовать его два раза в неделю, если у вас особенно тяжелый приступ перхоти.
Ингредиенты: каменноугольная смола 0,5% (2% растворенного в нейтральном масле экстракте каменноугольной смолы), вода, лауретсульфат натрия, кокамид МЭА, лаурет-4, ароматизатор, хлорид натрия, полисорбат 20, кокамидопропилбетаин, DMDM гидантоин, лимонная кислота, тетранатрий ЭДТА
Ценовой диапазон: $$
Где купить: онлайн или в большинстве аптек.
Низорал А. Д
Использование для: Авторы в журнале Pharmacy & Therapeutics рекомендуют 2-процентный шампунь с кетоконазолом при умеренной и сильной перхоти. Хотя 2-процентные шампуни доступны только по рецепту, вы можете приобрести 1-процентное решение Nizoral без рецепта. Нам нравится это, потому что это безопасно использовать на всех типах волос, включая окрашенные и химически обработанные волосы.
Как использовать: Шампунь с Низоралом два раза в неделю.
Состав: Низорал АД (кетоконазол) 1 процент, полимер акриловой кислоты (карбомер 1342), бутилированный гидрокситолуол, кокамид MEA, FD & C Blue # 1, ароматизатор, дистеарат гликоля, поликватерниум-7, кватерниум-15, хлорид натрия, кокоилсаркозинат натрия, натрий гидроксид и / или соляная кислота, лауретсульфат натрия, тетранатрий ЭДТА, вода
Ценовой диапазон: $$
Где купить: онлайн и в большинстве аптек.
Джейсон от перхоти
Использование для: Авторы журнала Pharmacy & Therapeutics рекомендуют использовать шампунь, содержащий салициловую кислоту, для борьбы с легкой и умеренной перхотью. Этот шампунь содержит салициловую кислоту плюс серу, чтобы помочь уменьшить грибок, который может вызвать перхоть. Кроме того, он не содержит химических веществ, таких как сульфаты, парабены, фталаты или вазелин, которые могут повредить волосы.
Как использовать: нанесите три раза в неделю, массируя его на кожу головы.
Ингредиенты: вода, цетиловый спирт, глицерин, кокоилизетионат натрия, кокамидопропилгидроксисультаин, стеариловый спирт, глицерилстеарат SE, динатрийкокоилглутамат, хлорид натрия, каприловый / каприновый триглицерид, масло кожуры цитрусовых аурантиновых (Dulcis (апельсиновый)), олеева европейская (Olea Europaa) масло, масло семян симмондии китайского (жожоба), масло ченоподиум квиноа, спирт, масло бабассу, сложные эфиры полиглицерил-4, бензилацетат, сополимер каприлоил-флюцерин / себацидовая кислота, циамопсис тетрагонолоба (гуаровая) камедь, дигептилсукцинат, гидроксид натрия сульфонат, гидроксигидроксид натрия, гидроксигидроксипропа натрия PCA, терпинеол, триэтилцитрат, карбонат цинка, этилгексилглицерин, феноксиэтанол, лимонен, линалоол
Ценовой диапазон: $
Где купить: онлайн и в аптеках.
Голова и плечи, клиническая сила
Используйте для: Шампунь клинической силы Head & Shoulders содержит сульфид селена для борьбы с перхотью. Эти шампуни продаются для лечения сильных симптомов перхоти и считаются безопасными для окрашенных, вьющихся и текстурированных типов волос. Однако, если у вас светлые, седые или завитые волосы, бренд предупреждает о необходимости смывать шампунь не менее 5 минут.
Как использовать: встряхните бутылку шампуня перед использованием и помассируйте волосы и кожу головы. Ополосните шампунь и повторите. Используйте два раза в неделю.
Состав: сульфид селена 1%, вода, лауретсульфат аммония, лаурилсульфат аммония, дистеарат гликоля, кокамид MEA, ксилолсульфонат аммония, цитрат натрия, ароматизатор, диметикон, цетиловый спирт, хлорид натрия, лимонная кислота, бензоат натрия, стеариловый спирт, динатрий ЭДТА, гидроксипропилметилцеллюлоза, метилхлоризотиазолинон, метилизотиазолинон, красный 4
Диапазон цен: $$$ (за пачку из двух человек)
Где купить: Интернет и большинство аптек.
L'Oreal Paris EverFresh, без сульфатов
Используйте его для: шампуня L'Oreal от перхоти в качестве активного ингредиента используется ZPT. Эта мягкая формула не содержит сульфатов, солей или поверхностно-активных веществ, которые могут повредить волосы (особенно окрашенные). Они также продают кондиционер без сульфатов, если вы хотите купить систему из двух частей.
Как использовать: Шампунь, по крайней мере, два раза в неделю, тщательно ополаскивая после каждого мытья.
Состав: пиритион цинк 1%, вода, кокамидопропилбетаин, динатриевый лауретсульфосукцинат, лаурилсульфоацетат натрия, децилглюкозид, лауроилсаркозинат натрия, дистеарат гликоля, хлорид натрия, коко-бетаин, ароматизатор, амодиметикон, Ppg-5-керат сополимер, бензоат натрия, карбомер, олеат пропиленгликоля Peg-55, пропиленгликоль, поликватерниум-39, ментол, бензойная кислота, сорбит, бутиленгликоль, тридецет-6, цитронеллол, полинафталинсульфонат натрия, линалоол, лимонен, цитрамонийхлорид, гераниолол, хлорантилхлорид, гераниол, хлорангидрид, гераниол, хлорид натрия целлюлозная камедь, экстракт водорослей, экстракт листьев мелии азадирахты, метилизотиазолинон, феноксиэтанол, сорбат калия, гидроксид натрия, лимонная кислота
Ценовой диапазон: $
Где купить: онлайн и множество аптек.
А как насчет кондиционеров для волос?
Кондиционеры для волос делают волосы мягче и в идеале более послушными. Некоторые люди выступают за использование кондиционеров, специально предназначенных для людей с перхотью. Эти кондиционеры часто содержат ингредиенты, такие как ZPT, для дальнейшего проникновения в волосы и кожу головы.
Советы по созданию наиболее эффективного средства от перхоти
- Нанесите кондиционер от кожи головы до кончиков волос.
- Оставьте кондиционер на своих волосах как минимум на 3 минуты.
- Используйте средство от перхоти на ваших волосах каждый раз, когда вы используете шампунь от перхоти.
В дополнение к кондиционерам важно избегать определенных продуктов для волос, которые могут высыхать на кожу головы.
Сухой скальп может вызвать перепроизводство масла, что еще больше способствует появлению перхоти. Продукты, которые следует избегать, включают лаки для волос или обычные шампуни с высоким содержанием алкоголя.
Ключевые вынос
Для значительного числа людей шампуни OTC перхоти помогают лечить симптомы.
Если у вас более сильная перхоть, дерматологу может потребоваться назначить более сильные средства, чтобы помочь вам справиться с перхотью. Поговорите со своим врачом, если безрецептурные шампуни от перхоти не дают желаемых результатов.
