обзор
Себорейный дерматит - это форма экземы, которая в первую очередь поражает кожу головы и туловище. Вы также можете заметить симптомы, такие как покраснение и чешуя, на лице или ушах.
Причина этого хронического воспалительного состояния неизвестна, но генетика, гормоны и некоторые триггеры, такие как стресс, могут сыграть свою роль. Хотя себорейный дерматит может поражать любого, он чаще развивается у детей в возрасте до 3 месяцев и у взрослых в возрасте от 30 до 60 лет.
Себорейный дерматит волосистой части головы может вызывать нежелательные перхоти и чешуйчатые пятна. Тем не менее, есть несколько шампуней, которые вы можете купить - или сделать самостоятельно - которые могут помочь.
Лучшие безрецептурные шампуни
Перхоть часто встречается с этим условием. Лечебные шампуни являются лечением первой линии, которое врачи предлагают, чтобы облегчить дискомфорт и контролировать шелушение. Есть много вариантов, доступных без рецепта (OTC) в вашей местной аптеке или онлайн.
Шампуни, содержащие сульфид селена
Противогрибковые агенты, такие как сульфид селена, могут помочь при использовании всего два раза в неделю. Этот ингредиент:
- предназначается для определенных дрожжей, Pityrosporum ovale
- уменьшает количество перхоти на коже головы
- облегчает раздражение и зуд
Шампуни на рынке, содержащие этот ингредиент, включают Selsun Blue и Head & Shoulders Clinical.
Гиперпигментация является редким побочным эффектом некоторого опыта с этим ингредиентом. Более распространенные побочные эффекты включают запах и масляные ощущения в волосах.
Шампуни, содержащие пиритион цинк
Пиритион цинк, распространенный во многих безрецептурных шампунях от перхоти, может обладать как противомикробным, так и противогрибковым действием. Это может также помочь с воспалением и зудом. Некоторые авторитеты, такие как Национальный фонд экземы, даже предлагают мыть пораженные участки тела цинковым мылом с пиритионом.
Вы увидите безрецептурные препараты с концентрацией от 1 до 2 процентов. Например, средство для ухода за сухой кожей головы и плечами и дополнительная прочность головы и плеч содержат, например, 1 и 2% пиритион-цинка соответственно. Шампунь от перхоти Mountain Falls также содержит этот ингредиент.
Шампуни, содержащие салициловую кислоту
Салициловая кислота не так хорошо изучена при себорейном дерматите, как другие ингредиенты. Это может быть полезно при использовании в сочетании с другими методами лечения. Его главное преимущество заключается в том, что он помогает уменьшить масштабирование кожи головы.
Салициловая кислота является активным ингредиентом Neutrogena T / Sal Therapeutic, шампуня, специально разработанного для борьбы с наращиванием кожи головы.
Шампуни, содержащие кетоконазол
С другой стороны, противогрибковый кетоконазол хорошо изучен для лечения перхоти и связанных с ней состояний. Это препятствует росту грибка. Мало того, азолы, такие как кетоконазол, могут также обладать мягкими противовоспалительными свойствами.
Этот ингредиент доступен без рецепта в шампунях, таких как Nizoral против перхоти.
Как только начальные симптомы проходят, некоторые люди могут справиться с себорейным дерматитом, используя шампуни кетоконазол только один или два раза в неделю.
Кетоконазол считается безопасным. Исследования не показали, что он раздражает кожу или вызывает другие побочные эффекты.
Шампуни, содержащие каменноугольную смолу
Угольная смола подавляет грибок и уменьшает воспаление. Этот ингредиент может даже снизить выработку кожного сала.
Исследования показали, что каменноугольная смола так же эффективна, как и кетоконазол, благодаря своей способности снижать рост грибков.
Шампуни, содержащие этот ингредиент, включают Neutrogena T / Gel Extra Strength, PsoriaTrax и MG217.
У каменноугольной смолы есть несколько связанных побочных эффектов. У некоторых людей после применения может развиться контактный дерматит на пальцах. Признаки токсичности включают тошноту, рвоту и черную мочу. Угольная смола может увеличить вероятность развития некоторых видов рака, таких как плоскоклеточный рак.
Лучшие природные средства
Вы также можете попробовать домашние средства DIY перед тем, как начинать лечение по рецепту. Эти естественные варианты дают разные результаты. Информация, которую вы найдете в Интернете об этих процедурах, часто бывает анекдотичной. Обсудите любые проблемы, которые у вас есть с вашим доктором.
Кокосовое масло
Кокосовое масло обладает противомикробными и противогрибковыми свойствами. Blogger Seth Pollins сообщает, что он успешно лечил свой себорейный дерматит уже более 10 лет, применяя маску из кокосового масла - 1 столовую ложку экстра-девственного кокосового масла - на кожу головы после мытья головы. Он выполняет этот процесс всего два раза в неделю, оставляя масло включенным на несколько часов, а затем промывая его.
яблочный уксус
Яблочная кислота в яблочном уксусе (ACV) может помочь избавиться от лишних клеток кожи на коже головы. Кроме того, уксусная кислота потенциально действует против дрожжей и бактерий, вызывающих перхоть.
Убедитесь, что вы выбрали нефильтрованный ACV с «матерью» в нем. Обработанные сорта не дают таких же преимуществ.
Смешайте 1 часть воды и 1 часть ACV. Вы можете оставить это в волосах после мытья или прополоскать через пару часов.
Эфирные масла
Эфирное масло Melaleuca alternifolia (масло чайного дерева) является альтернативным средством для лечения различных заболеваний кожи благодаря своим антибактериальным, противогрибковым и противовоспалительным свойствам. Узнайте больше о масле чайного дерева для экземы.
Масло чайного дерева обычно безопасно при местном применении, хотя у некоторых людей может возникнуть дерматит. Шампуни с маслом чайного дерева также продаются без рецепта во многих магазинах натуральных продуктов. Другие эфирные масла, которые могут помочь с перхотью, включают лемонграсс и ладан.
Чтобы использовать масла для лечения перхоти, вам нужно сначала разбавить их медом, маслом-носителем (например, кокосовым или виноградным) или обычным шампунем. Добавьте несколько капель и помассируйте смесь в кожу головы. Оставьте на 5 минут перед тем, как смывать.
Необработанный мед
Мед обладает антимикробным действием и увлажняет кожу, одновременно являясь хорошим кондиционером для волос. Сырой мед необработан и специально упакован с такими полезными веществами, как витамины и минералы, белок и ферменты. Нанесение его на кожу головы может быть успокаивающим и может предотвратить кожные инфекции.
Смешайте 2 столовые ложки сырого нефильтрованного меда с 3/4 стакана воды. Размешайте, чтобы растворить, а затем ополосните волосы смесью. Используйте свои пальцы, чтобы помассировать это по скальпу.
Дополнительные советы при себорейном дерматите кожи головы
Помимо определенных продуктов или ингредиентов, следование определенным правилам гигиены также может помочь при перхоти.
- Используйте безрецептурные шампуни ежедневно, пока симптомы не ослабнут. После этого их можно использовать от одного до трех раз в неделю, чтобы справиться с симптомами.
- Чередуйте два или более типов шампуней, если их использование не помогает. Всегда следуйте инструкциям на упаковке для достижения наилучших результатов.
- Пропустите средства для укладки, такие как лаки для волос и гели. Также избегайте средств личной гигиены, которые содержат алкоголь. Они могут усилить шелушение и раздражение.
- Удалите весы с кожи головы, применяя минеральное масло или оливковое масло. Оставьте его примерно на час, прежде чем расчесать волосы и смыть.
- Мужчины: регулярно моют волосы на лице. В то время как кожа головы становится основной, кожа под бородой и усами может хорошо реагировать на шампуни OTC. Бритье также может облегчить симптомы.
- Младенцы: попробуйте шампунь без лекарства один раз в день для колыбели. Щетка с мягкой щетиной может помочь аккуратно удалить весы перед полосканием. Если нет, попробуйте минеральное масло в течение пары часов, а затем осторожно расчесывайте весы.
Поговори с врачом
Если вы попробовали безрецептурные шампуни или другие домашние средства и все еще не нашли облегчения, запишитесь на прием к врачу. Есть много шампуней по рецепту, которые содержат более высокие концентрации активных ингредиентов, которые вы можете попробовать.
Есть и другие методы лечения, такие как противогрибковые препараты, которые могут облегчить более тяжелые случаи себорейного дерматита.
