Наряду с другими защитными мерами, такими как социальное или физическое дистанцирование и надлежащая гигиена рук, маски для лица могут быть простым, недорогим и потенциально эффективным способом обеспечения безопасности и выравнивания кривой COVID-19.
Органы здравоохранения, в том числе Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC), теперь поощряют всех людей носить маски или маски для лица, когда они находятся на публике.
Итак, какой тип маски работает лучше всего для предотвращения передачи нового коронавируса, когда вы находитесь в общественных местах? Продолжайте читать, чтобы узнать больше о различных типах масок и о том, какую из них вы должны носить.
Почему маски для лица имеют значение с этим коронавирусом?
С новым коронавирусом, известным как SARS-CoV-2, наибольшее количество выделения вируса или его передачи происходит на ранних стадиях заболевания. Поэтому люди могут заразиться еще до того, как у них начнут проявляться симптомы.
Более того, научные модели предполагают, что до 80 процентов передачи происходит от бессимптомных носителей вируса.
Новые исследования показывают, что широко распространенное использование маски может помочь ограничить передачу вируса людьми, которые не осознают, что они могут иметь его.
Также возможно, что вы можете приобрести SARS-CoV-2, если коснетесь рта, носа или глаз после прикосновения к поверхности или объекту, на котором находится вирус. Тем не менее, это не считается основным способом распространения вируса
Какие типы масок для лица работают лучше всего?
Респираторы
Респираторы, проверенные на пригодность и герметичность, изготовлены из запутанных волокон, которые очень эффективны при фильтрации патогенов в воздухе. Эти респираторы должны соответствовать строгим стандартам фильтрации, установленным Национальным институтом безопасности и гигиены труда (NIOSH).
Диаметр коронавируса оценивается в 125 нанометров (нм). Помня об этом, полезно знать, что:
- Сертифицированные респираторы N95 могут фильтровать 95 процентов частиц размером от 100 до 300 нм.
- Респираторы N99 обладают способностью фильтровать 99 процентов этих частиц.
- Респираторы N100 могут фильтровать 99,7 процента этих частиц.
Некоторые из этих респираторов имеют клапаны, которые позволяют выдыхаемому воздуху выходить, облегчая дыхание пользователя. Однако недостатком этого является то, что другие люди чувствительны к частицам и патогенам, которые выдыхаются через эти клапаны.
Медицинские работники, работающие на переднем крае, и другие работники, которым необходимо использовать эти маски как часть своей работы, проходят тестирование не реже одного раза в год на предмет правильного размера респиратора и его посадки. Сюда также входит проверка на утечку воздуха с использованием специальных тестовых частиц. Эти обычные тесты помогают убедиться, что вредные частицы и патогенные микроорганизмы не могут просочиться через них.
Хирургические маски
Существуют различные виды хирургических масок. Как правило, эти одноразовые одноразовые маски нарезаются в форме прямоугольника со складками, которые расширяются, закрывая нос, рот и линию челюсти. Они состоят из дышащей синтетической ткани.
В отличие от респираторов, хирургические маски для лица не должны соответствовать стандартам фильтрации NIOSH. Они не обязаны образовывать воздухонепроницаемую печать на области вашего лица, которую они покрывают.
Насколько хорошо хирургические маски фильтруют патогенные микроорганизмы, варьируется в широких пределах: от 10 до 90 процентов.
Несмотря на различия в подгонке и способности к фильтрации, рандомизированное исследование показало, что хирургические маски для лица и респираторы N95 снижали риск различных респираторных заболеваний у участников аналогичным образом.
Приверженность - или правильное и последовательное использование - сыграла более важную роль, чем тип маски медицинского респиратора или респиратора, которые носили участники исследования. С тех пор другие исследования подтвердили эти выводы.
Тканевые маски
Тканевые маски «Сделай сам» (DIY) менее эффективны для защиты пользователя, потому что большинство из них имеют зазоры возле носа, щек и челюстей, где могут вдыхаться крошечные капельки. Кроме того, ткань часто является пористой и не может удерживать крошечные капельки.
Хотя маски из ткани, как правило, менее эффективны, чем их коллеги медицинского уровня, результаты экспериментов показывают, что они намного лучше, чем маски вообще, если их носить и правильно конструировать.
Какие материалы лучше всего подходят для самодельной маски?
CDC предлагает использовать два слоя плотно сплетенной 100-процентной хлопчатобумажной ткани - такой как материал квилтера или простыни с большим количеством нитей - сложенных в несколько слоев.
Более толстые хлопковые маски высокого качества обычно лучше фильтруют мелкие частицы. Однако держитесь подальше от слишком толстых материалов, таких как мешки для пылесоса.
В общем, при ношении маски ожидается небольшое сопротивление дыханию. Материалы, которые не пропускают воздух, могут затруднить дыхание. Это может оказать давление на ваше сердце и легкие.
Встроенные фильтры могут повысить эффективность маски для лица DIY. Фильтры для кофе, бумажные полотенца и любые другие фильтры могут помочь повысить защиту.
Когда важно носить маску?
CDC рекомендует носить маски для лица из ткани в общественных местах, где может быть трудно достичь и поддерживать соблюдение мер физического дистанцирования. Это является ключевым в областях, где передача на уровне общины высока.
Это включает, но не ограничивается, такими настройками, как:
- продуктовые магазины
- аптеки
- больницы и другие медицинские учреждения
- рабочие места, особенно если физические меры дистанцирования не осуществимы
Всем нужно носить маску?
Хирургические маски и респираторы пользуются повышенным спросом, а их поставки ограничены. Поэтому они должны быть зарезервированы для передовых медицинских работников и лиц, принимающих первые ответные меры.
Тем не менее, CDC рекомендует, чтобы почти каждый носил маску для лица из ткани.
Люди, которые не могут снять маску самостоятельно или у них проблемы с дыханием, не должны носить маски. Также не следует детям младше 2 лет из-за риска удушья.
Если вы не уверены, безопасна ли маска для лица, обязательно поговорите со своим врачом. Они могут посоветовать вам, какой тип покрытия лица может быть лучшим для вас, если вам нужно быть на публике.
Советы по безопасности маски для лица
- Соблюдайте надлежащую гигиену рук каждый раз, когда вы надеваете, снимаете или касаетесь поверхности маски.
- Наденьте и снимите маску, удерживая ее за ушные петли или галстуки, а не касаясь передней части маски.
- Убедитесь, что маска для лица плотно прилегает и ремни надежно надеваются на уши или за голову.
- Избегайте прикосновения к маске, когда она на вашем лице.
- Дезинфицируйте свою маску должным образом.
- Пропустите маску из ткани через стиральную машину и сушилку после каждого использования. Вымойте его с помощью стирального порошка. Вы также можете поместить маску в бумажный пакет и хранить в теплом сухом месте в течение 2 или более дней, прежде чем надевать ее снова.
- Если вам необходимо повторно использовать респиратор или хирургическую маску, поместите его в воздухопроницаемый контейнер, например, в бумажный пакет, не менее чем на 7 дней. Это помогает гарантировать, что вирус неактивен и больше не заразен.
Суть
В дополнение к физическому дистанцированию и правильной гигиене рук многие эксперты в области здравоохранения считают, что использование лицевых масок является ключевой мерой, помогающей предотвратить распространение COVID-19.
Хотя самодельные тканевые маски не так эффективны для фильтрации мелких частиц, как респираторы или хирургические маски, они обеспечивают большую защиту, чем вообще не носить маску для лица.
Эффективность самодельных масок для лица может быть повышена при правильной конструкции, износе и обслуживании.
По мере того, как люди возвращаются к работе, дальнейшее использование соответствующих масок может помочь уменьшить увеличение передачи вируса.
