Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Спящий ребенок - одна из самых спокойных достопримечательностей для новых родителей. Когда ваш малыш отдыхает, вы можете осмотреть эти маленькие пальцы рук и ног. Можно замочить в их сонных глазах и волнистом носу. Вы любите все эти крошечные ворчания, храпы и их восхитительный открытый рот.
Но подождите - вы можете больше сосредоточиться на этой последней функции. Ротовое дыхание во время сна может быть признаком определенных проблем с верхними дыхательными путями и может привести к осложнениям со здоровьем, если их не лечить.
Подробнее о том, почему ваш ребенок может спать с открытым ртом, что вы можете сделать, чтобы помочь, и когда вам следует обратиться к педиатру.
Что это может означать, если ваш ребенок спит с открытым ртом
Новорожденные дети дышат через нос почти исключительно, если их носовой проход не затруднен каким-либо образом. Фактически, у маленьких детей - приблизительно до 3-4 месяцев - еще не развился рефлекс, чтобы дышать через их рты. (То есть, если они не плачут.)
Исследователи объясняют, что дыхание ртом во время сна может развиться в ответ на некоторый тип закупорки верхних дыхательных путей, например, нос или горло. Это может быть от чего-то довольно безобидного, такого как душный нос от простуды или от аллергии. Или это может быть из других, более сложных условий.
Со временем дыхание через рот может стать привычкой, которую трудно сломать.
Дело в том, что дыхание через рот не так эффективно, как носовое дыхание - особенно когда речь идет о поглощении кислорода в легких. И дыхание через нос также помогает отфильтровать бактерии и раздражители от попадания в организм.
Потенциальные причины дыхания через рот включают следующее:
слизь
Ваш ребенок может дышать через рот из-за необходимости, если его нос заложен или заблокирован слизью. Они могли недавно простудиться или иметь аллергию на что-то в их среде.
Как бы то ни было, дети не могут легко удалить слизь самостоятельно, поэтому они могут компенсировать это при дыхании через рот.
Апноэ сна
Ротовое дыхание также является признаком апноэ во сне, что в основном означает, что верхние дыхательные пути вашего ребенка каким-то образом закупорены. У младенцев и детей это обычно связано с увеличением миндалин или аденоидов.
Другие симптомы включают такие вещи, как храп, беспокойство во время сна, паузы в дыхании, кашель или удушье.
Отклоненная перегородка
Иногда дыхание через рот может быть вызвано аномалией в хряще и кости, которые отделяют ноздри вашего ребенка друг от друга. Это может привести к проблемам с дыханием через нос и может быть распространено у людей, которые также имеют узкую верхнюю челюсть (также связанную с дыханием через рот).
габитус
А некоторые дети могут просто привыкнуть дышать через нос после болезни или по какой-либо другой причине.
Процедуры для вашего ребенка, спящего с открытым ртом
Если вашему ребенку трудно дышать или у него есть другие симптомы наряду с дыханием через рот, подумайте о назначении встречи с вашим педиатром. Врач вашего ребенка может помочь исключить состояния, которые могут блокировать дыхательные пути, выписать лекарство от любых инфекций или назначить дальнейшее обследование.
В противном случае, вы можете попробовать следующие вещи дома, чтобы очистить затор:
- Увлажнитель. Добавление влаги в воздух может помочь душным носам. Прохладный увлажнитель тумана наиболее подходит для младенцев и маленьких детей, чтобы избежать риска ожогов. Если у вас нет увлажнителя, вы можете подумать о том, чтобы сидеть с ребенком в ванной, пока вы принимаете горячий душ, чтобы создать пар.
- Шариковый шприц. Даже небольшое количество слизи в носу вашего ребенка может затруднить ему дыхание. Вы можете высосать его с помощью обычного шарикового шприца или одного из этих причудливых соплиных насадок, таких как NoseFrida. Будьте нежны, чтобы не повредить нос малышки. И чистите свой шприц с каждым использованием, чтобы предотвратить формирование вредных бактерий.
- Солевой раствор. Несколько брызг солевого раствора (соленой воды) могут помочь разжижать и разрыхлять слизь, прежде чем ее высосать. Когда ваш ребенок станет немного старше, вы можете даже попробовать нети-пот или промыть солевой раствор. Просто обязательно кипятите водопроводную воду и охлаждайте или используйте дистиллированную воду для безопасности.
- Оставайтесь увлажненными. Убедитесь, что ваш ребенок пьет много грудного молока или смеси, чтобы избежать обезвоживания и сохранить слизь.
Продукты попробовать
Купить их онлайн:
- NoseFrida Snotsucker от Frida Baby
- Просто солевой носовой туман
- NeilMed Sinus Rinse
Связанный: Как лечить заложенность носа и грудной клетки у новорожденного
Когда обратиться к врачу
Ребенок больше не душно? Если вы все еще замечаете дыхание через рот во время сна, сообщите об этом вашему педиатру. Увеличенные миндалины и аденоиды закрывают верхние дыхательные пути и не реагируют на домашнее лечение. В некоторых случаях они могут быть заражены. В других они могут быть просто больше из-за генетики.
В любом случае, ваш врач может проконсультировать вас по любому тестированию (например, по изучению ночного сна) или по следующим шагам, которые вы должны предпринять.
Лекарства, такие как Flonase или Rhinocort, могут помочь при продолжающейся аллергии или в более легких случаях апноэ во сне. В других случаях ваш врач может порекомендовать операцию по удалению миндалин и / или аденоидов или исправить другие проблемы, такие как отклоненная перегородка, которые вызывают проблемы с дыханием.
Варианты лечения апноэ во сне включают такие вещи, как положительное давление в дыхательных путях с помощью аппаратов CPAP и BPAP. Эти устройства работают, продувая воздух медленно через маску, которую ваш ребенок носит, чтобы спать. Воздух помогает держать дыхательные пути вашего малыша открытыми.
Когда ваш ребенок становится старше, появляются также мундштуки и другие оральные приспособления, которые могут или не могут помочь. Будьте уверены, что такие вмешательства для детей нужны редко.
Похожие: Признаки апноэ во сне у взрослых и детей
Возможные осложнения, если ваш ребенок продолжает спать с открытым ртом
Вы можете не думать, что дыхание ртом во время сна будет иметь серьезные последствия. Но стоматологи и врачи говорят, что существует ряд потенциальных неудобств и других проблем, которые могут возникнуть, если это будет продолжаться в течение длительного времени.
Побочные эффекты включают в себя:
- опухшие миндалины
- сухой кашель
- воспаленный язык
- проблемы с зубами, такие как полости
- зловонное дыхание
- гингивит
Есть также потенциальные осложнения, в том числе синдром длинного лица. Это в основном означает, что нижние черты лица вашего ребенка могут непропорционально удлиняться. Особенности, которые вы можете заметить, включают в себя такие вещи, как:
- больший подбородок
- десневая «липкая» улыбка
- открытый прикус
- общее узкое лицо
Эти особенности могут быть исправлены хирургическим путем.
Ротовое дыхание также может снизить концентрацию кислорода в крови. Со временем это может привести к чему угодно от проблем с сердцем до высокого кровяного давления.
И тогда есть сон. Младенцы и дети, которые дышат через рот во время сна, часто не спят так же глубоко, как те, кто дышит через нос.
На самом деле существует связь между дыханием через рот и симптомами, обычно связанными с синдромом гиперактивности с дефицитом внимания (СДВГ).
Фактически, некоторые дети с диагнозом СДВГ могут вместо этого иметь дело с проблемами, связанными с лишением сна, возникающим из-за правильного дыхания через рот. Признаки обоих расстройств схожи.
Итак, если вы можете определить, что у вашего ребенка лишение сна из-за дыхания через рот, вы можете лучше лечить основную проблему.
Связанные: 14 признаков синдрома дефицита внимания и гиперактивности
Еда на вынос
Милый, определенно. Но дыхание рта вашего ребенка во время сна также может быть важным ключом к его здоровью.
Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь вашему ребенку легче дышать, если он просто перегружен. Если проблема не устранена, стоит сообщить об этом вашему педиатру или стоматологу.
После того, как вы справитесь с какими-либо препятствиями или другими условиями, вы можете спать гораздо крепче ночью.
