Calea zacatechichi, также называемая травой мечты и горькой травой, является кустарником, который в основном растет в Мексике. Он имеет долгую историю использования для всех видов проблем со здоровьем, особенно желудочно-кишечного тракта.
Коренные народы, в том числе чонтальские майя, также использовали его для улучшения ясности ума и улучшения сна.
Сегодня это популярная трава среди людей, желающих вызвать галлюцинации или попробовать осознанные сновидения.
Вот что еще нужно знать о так называемой траве мечты.
Это может действительно сделать для некоторых довольно ярких снов
Согласно неофициальным сообщениям, эта трава может иметь широкий спектр влияния на ваш сон и качество ваших снов.
Некоторые сообщения о воздействии на сны включают в себя:
- способность изменять или контролировать свои мечты
- более яркие, запоминающиеся или более длинные сны
- увеличение снов, которые вы испытываете и помните
- чувство более глубокого знания и понимания вашей мечты
В частности, эта трава, кажется, помогает вашим мечтам следовать более последовательной структуре повествования, а не внезапно заканчиваться или перемещаться в новые места. Это может заставить ваши мечты казаться более длинными и даже более реалистичными.
Calea zacatechichi также может повлиять на ваш сон.
Люди часто сообщают:
- ощущение сонливости после приема травы
- легкий сон
- просыпаться чаще и легче
Хотя эксперты не уверены точно, как работает трава, некоторые исследования предполагают, что она производит эти эффекты, воздействуя на центральную нервную систему.
Это может вызвать очень легкие галлюцинации, когда вы не спите
Итак, что происходит, когда вы принимаете эту траву мечты, но на самом деле не спите?
Для некоторых людей Calea zacatechichi, по-видимому, повышает ясность ума и повышает когнитивные способности, такие как сосредоточенность и улучшенное время реакции.
Что касается предполагаемого галлюциногенного эффекта, некоторые люди сообщают об интенсивных, похожих на сны изображениях незадолго до засыпания. Но это, похоже, не вызывает галлюцинаций, таких как кислота (ЛСД).
Calea zacatechichi может также временно понизить ваше кровяное давление и частоту дыхания, поэтому вы также можете чувствовать себя расслабленными, сонными, спокойными или даже немного оторванными от реальности.
У этого есть потенциальное использование здоровья, также
Там нет тонны исследований вокруг использования этой травы для улучшения сна или ясности ума, но другие его преимущества для здоровья имеют немного больше доказательств позади них.
Некоторые исследования, например, подтверждают его потенциальные преимущества в качестве домашнего средства для:
- воспаление
- желудочно-кишечные жалобы, включая боль в животе, диарею и другие симптомы синдрома раздраженного кишечника (СРК)
Calea zacatechichi также может помочь снизить температуру.
У травы есть несколько других применений в народной медицине, но эксперты еще не нашли достаточно доказательств, чтобы поддержать их.
Тем не менее, неофициальные сообщения предполагают, что эта трава может помочь облегчить:
- потеря аппетита
- запор
- различные высыпания
- головная боль
- симптомы астмы, включая кашель и проблемы с дыханием
- высокое содержание сахара в крови
Это приходит в нескольких формах
Большинство людей, которые используют Calea zacatechichi, как правило, курят его в трубке или свернутой сигарете или заваривают в чай.
Тем не менее, трава имеет горький вкус. Многие люди считают чай несколько неприятным для питья. Другие отмечают, что дым имеет тенденцию быть резким и тяжелым для легких.
Если вы предпочитаете не курить траву или пить чай, вы также можете попробовать положить листья в гелевые капсулы.
Хотя вы также можете приобрести его в виде экстракта, экстракты и смолы травы обладают более высокой эффективностью, поэтому вам следует соответственно уменьшить дозу.
Советы по дозированию
Говоря о дозах, если вы заинтересованы в том, чтобы попробовать его, лучше начинать с очень небольших количеств, так как не существует каких-либо конкретных рекомендаций по дозировке.
Отчеты от людей, которые использовали траву, предполагают, что от 1 до 3 граммов может быть эффективной, безопасной дозой для начала.
Продукты, купленные онлайн, могут дать некоторые рекомендации по дозировке, но имейте в виду, что они не подкреплены научными данными.
Это в основном законно в США
Calea zacatechichi федерально классифицируется как неконтролируемое вещество в Соединенных Штатах. Это не регулируется Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (FDA). Вы можете приобрести и использовать его на законных основаниях, если вы живете в большинстве частей Соединенных Штатов.
Однако, если вы живете в Луизиане, вам не повезло: штат запретил потребление травы, поскольку она может изменить ваше психическое состояние.
Вы можете приобрести эту траву у многих интернет-магазинов. Местные гомеопатические или растительные магазины медицины могут также нести это.
Если вы решили приобрести его онлайн, обязательно проверьте ингредиенты и описание продукта, так как многие продукты содержат и другие травы.
Подумайте дважды, если вы принимаете какие-либо лекарства
На сегодняшний день эксперты не нашли доказательств каких-либо конкретных взаимодействий между Calea zacatechichi и рецептурными или безрецептурными препаратами.
Однако это не означает, что трава безопасна для использования с каждым лекарством. Это просто означает, что экспертам еще предстоит найти и задокументировать убедительные доказательства каких-либо конкретных взаимодействий.
Как правило, лучше проконсультироваться с вашим лечащим врачом, прежде чем пробовать какие-либо новые травы или добавки, особенно если у вас есть проблемы со здоровьем или вы принимаете какие-либо лекарства или добавки.
Это особенно верно, если вы берете:
- Лекарства для снижения уровня сахара в крови. Исследования, изучающие его потенциальную пользу для лечения диабета, позволяют предположить, что эта трава может снизить уровень сахара в крови. Если вы принимаете лекарства для этой цели, Calea zacatechichi может снизить уровень сахара в крови до небезопасного уровня.
- Лекарства от кровяного давления. То же самое касается лекарств от кровяного давления, поскольку использование этой травы может привести к снижению кровяного давления.
- Некоторые лекарства от беспокойства. Если вы принимаете успокаивающие средства, транквилизаторы или любые другие лекарства, предназначенные для того, чтобы помочь достичь состояния покоя или расслабления, вы можете заметить усиление эффекта при приеме Calea zacatechichi.
Вы также можете соблюдать осторожность при сочетании этой травы с алкоголем или другими веществами, включая марихуану.
Использование его может нести определенные риски для здоровья
Есть некоторые доказательства того, что высокие дозы Calea zacatechichi могут вызвать тошноту или рвоту. Некоторые люди также сообщают, что вкус чая достаточно горький, чтобы вызвать тошноту и неприятный вкус во рту.
Если вы решите покурить, чтобы избежать вкуса, у вас могут остаться кашель, боль в горле или проблемы с дыханием. Кроме того, курение любого типа не очень хорошо для ваших легких.
Наконец, хотя трава имеет некоторый потенциал для снижения уровня сахара в крови, исследования 2016 года, оценивающие ее использование в качестве средства для лечения диабета, связывают использование травы с повреждением почечных клеток и гибелью клеток.
Тем не менее, авторы исследования отметили, что у них не было достаточно доказательств, чтобы точно объяснить, как Calea zacatechichi воздействует на клетки, и подчеркнули необходимость дополнительных исследований.
Некоторые люди могут захотеть проявить особую осторожность
Вы можете поговорить со своим врачом перед использованием Calea zacatechichi или вообще избегать его, если у вас есть проблемы со здоровьем, в том числе:
- астма
- затрудненное дыхание
- проблемы с почками
- проблемы психического здоровья, которые вызывают симптомы психоза или заставляют вас чувствовать себя оторванными от реальности
Если вы беременны или кормите грудью, особенно важно поговорить с вашим лечащим врачом, прежде чем попробовать эту траву.
Аллергическая реакция также возможна. Calea zacatechichi принадлежит к семейству растений сложноцветных (или Compositae), поэтому у вас может возникнуть аллергическая реакция на эту траву, если у вас есть аллергия на:
- амброзия
- маргаритки
- хризантемы
- другие растения в этой семье
Суть
Если вам интересны ясные сны или даже более яркие сны, которые вы можете вспомнить, вы не одиноки. Множество людей хотят попробовать испытать более интересные сны или сны, которые могут предложить некоторое понимание.
Некоторые люди клянутся, используя Calea zacatechichi для этой цели, но важно помнить, что нет никаких исследований этого растения. Кроме того, он не регулируется FDA, поэтому найти качественный продукт может быть сложно.
Если вы заинтересованы в этом, обязательно найдите надежного поставщика и начните с очень маленькой дозы. Если у вас хроническое заболевание или вы принимаете лекарства, лучше всего проконсультироваться с вашим лечащим врачом, прежде чем попробовать его.
Кристал Рейполь ранее работала писателем и редактором GoodTherapy. В сферу ее интересов входят азиатские языки и литература, японский перевод, кулинария, естественные науки, сексуальная позитивность и психическое здоровье. В частности, она стремится помочь снизить стигму в вопросах психического здоровья.
