Внутриматочные устройства (ВМС) являются высокоэффективной формой контрацепции.
Они тоже удобны. В зависимости от марки ВМС может длиться от 3 до 10 лет.
Некоторые пользователи ВМС подчеркнули недостаток этого метода контроля рождаемости с низким уровнем обслуживания: прыщи.
Хотя есть истории о том, как ВМС очищают кожу, есть также несколько анекдотов устройств, вызывающих прыщи.
Так в чем правда? ВМС вызывают прыщи? Или они действительно могут прояснить состояние кожи?
Продолжайте читать, чтобы узнать.
Какой короткий ответ?
«Гормональные ВМС могут вызвать прыщи», - говорит косметический дерматолог доктор Микеле Грин.
Фактически, прыщи являются известным побочным эффектом ВМС, таких как Мирена, Лилетта и Скайла.
Вы можете быть более затронуты, если вы уже склонны к гормональным прорывам - особенно если вы испытываете прорывы до своего периода.
Кистозные прыщи вокруг линии челюсти и подбородка обычно сообщаются.
О каком типе ВМС мы говорим?
Пять марок ВМС одобрены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (FDA):
- Мирена
- Liletta
- Kyleena
- Skyla
- Paragard
Только один, Парагард, имеет негормональный тип. Парагард представляет собой медную ВМС, в то время как гормональные типы выделяют различные количества синтетического гормона, называемого прогестином.
Эти гормональные типы могут вызвать прыщи, объясняет Грин.
Прогестин, по ее словам, «может привести ваше тело в бешенство, нарушив [его] гормональный баланс».
Это сам ВМС или это сочетание факторов?
Прыщи могут быть вызваны исключительно ВМС или комбинацией вещей.
Когда прогестин - синтетическая версия прогестерона, обнаруженная в ВМС - попадает в организм, он может стимулировать андрогенную активность.
«Если уровень андрогенных гормонов в организме (мужские половые гормоны, такие как тестостерон) повышается, это может привести к чрезмерной стимуляции сальных желез», - говорит Грин.
«Когда это происходит, кожа может стать жирной, что может забить поры и вызвать появление прыщей».
Это потому, что некоторые таблетки содержат эстроген и прогестин: смесь гормонов, которые могут снизить уровень тестостерона и, следовательно, помочь в борьбе с прыщами.
Когда эти гормоны заменяются только прогестином (в форме гормональной ВМС) или без гормонов (в форме медной ВМС), могут возникнуть прыщи.
Некоторые люди испытывают прыщи впервые, как взрослые, и все от стресса до новых схем ухода за кожей может спровоцировать вспышку.
Что делать, если у вас уже есть ВМС?
Если у вас уже есть ВМС, нет необходимости паниковать. Ваше тело может приспособиться к любой форме контроля над рождаемостью.
В то же время, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить или лечить прыщи.
Есть ли что-нибудь, что ваш врач может назначить?
«Пероральные препараты, такие как Аккутан (изотретиноин), являются отличным выбором для пациентов, которые безуспешно пытались контролировать свои прыщи», - отмечает Грин.
Она также добавляет, что в тяжелых случаях могут быть назначены пероральные антибиотики или актуальные ретиноиды. «Эти рецепты работают путем уменьшения количества бактерий, избытка масла и воспаления, что приводит к меньшему количеству прорывов».
Другим вариантом является спиронолактон. Он блокирует гормоны, которые могут вызвать прыщи.
Как насчет изменения диеты и ухода за кожей?
Если вы считаете, что ваши прыщи связаны с ВМС, изменение процедуры ухода за кожей может быть полезным.
Некоторые рекомендации включают отшелушивание несколько раз в неделю с подобными салициловой кислотой, чтобы помочь очистить забитые поры.
Добавление ингредиентов, таких как ретинол в ваш режим может помочь стимулировать обновление клеток кожи.
Также важно тщательно очищать кожу, по крайней мере, один раз в день и избегать трещин или сдавливания прыщей.
Связь между диетой и гормональными прыщами до сих пор неясна, но некоторые диетические изменения могут также помочь контролировать прорывы.
Попробуйте придерживаться диеты с низким гликемическим индексом, включающей много свежих овощей и бобов.
Попробуйте сократить - не обязательно исключать - продукты и напитки, которые быстро повышают уровень сахара в крови, такие как:
- белый хлеб
- картофельные чипсы
- выпечка
- сладкие напитки
Когда вы должны рассмотреть возможность удаления ВМС?
Любые побочные эффекты, связанные с ВМС, могут улучшаться в течение нескольких месяцев, когда ваше тело приспосабливается.
Если вы не испытываете серьезных побочных эффектов или дискомфорта, большинство экспертов рекомендуют оставить ВМС на месте не менее 6 месяцев, прежде чем рассматривать возможность удаления.
Что делать, если у вас еще нет ВМС?
Если вы все еще решаете, стоит ли получать ВМС, предсказать, как это повлияет на вашу кожу, будет довольно сложно. Вот несколько вещей для рассмотрения:
Один ВМС лучше другого, если вы предрасположены к прыщам?
По словам Грина, «медные ВМС являются лучшими, так как они не содержат гормонов и не усугубят ваши прыщи».
Как уже упоминалось, в настоящее время на рынке представлен единственный тип меди - Paragard.
Есть ли что-нибудь, что вы можете начать одновременно, чтобы минимизировать риск возникновения угревой сыпи?
Лекарства, отпускаемые по рецепту, от прыщей, такие как спиронолактон и аккутан, можно безопасно принимать вместе с ВМС.
Не стоит сбрасывать со счетов важность хорошего ухода за кожей.
«Начните с основ», - говорит Грин. «Моющее средство для очистки кожи и удаления всех следов макияжа и бактерий».
Склонные к прыщам типы должны выбрать очищающее средство на основе геля.
После очищения нанесите тонер, чтобы открыть поры и дать другим продуктам полностью впитаться, добавляет она.
Формулы, содержащие салициловую или гликолевую кислоту, являются лучшими для людей, склонных к прыщам.
Следите за этим с помощью легкого увлажняющего крема, который восстанавливает кожу и увлажняет ее клетки, говорит Грин.
Последний шаг - защитный солнцезащитный крем.
Как только вы освоите основы, вы можете начать добавлять другие продукты, такие как отшелушивающие средства и сыворотки.
В какой момент вы должны рассмотреть возможность использования другого контрацептива полностью?
Если вы уже имеете дело с прыщами или особенно склонны к гормональным приступам, вы можете рассмотреть другую форму контроля над рождаемостью.
Взвесьте все за и против каждого метода, прежде чем принимать окончательное решение.
Врач или дерматолог может помочь определить причину ваших прыщей.
«Если ваши прыщи вызваны гормональным дисбалансом, оральные контрацептивы могут работать лучше», - заявляет Грин.
Таблетки, содержащие как эстроген, так и прогестин, могут помочь справиться с прыщами, уменьшив повышенный уровень тестостерона. Таблетка - не единственная форма контроля над рождаемостью, которая содержит эти два гормона. Они также найдены в патче и ринге.
Суть
В то время как гормональный ВМС может вызвать вспышки у одного человека, у другого могут быть нулевые побочные эффекты, связанные с кожей.
Если вы можете записаться на прием к врачу или дерматологу. Они выслушают ваши опасения и направят вас в правильном направлении.
Если прыщи вспыхивают, знайте, что есть способы бороться с этим. Просто не забудьте обратиться за профессиональным советом, прежде чем пробовать маршрут DIY.
Лорен Шарки - журналист и автор, специализирующийся на проблемах женщин. Когда она не пытается найти способ изгнать мигрень, ее можно найти, раскрывая ответы на ваши скрытые вопросы о здоровье. Она также написала книгу, рассказывающую о молодых женщинах-активистах по всему миру, и в настоящее время создает сообщество таких сторонников. Поймай ее в твиттере.
