Оглавление:
Видео: Я собираюсь родить ребенка во время пандемии: вот как я справляюсь
2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 11:25
Вспышка COVID-19 буквально меняет мир прямо сейчас, и все боятся того, что грядет. Но как человек, который находится всего в нескольких неделях от рождения ее первого ребенка, многие из моих страхов сосредоточены на том, что принесет этот день.
Интересно, на что будет похожа жизнь, когда мне придется пойти в больницу, чтобы пройти курс по выбору. На что это будет похоже, когда я поправлюсь. Как это будет выглядеть для моего новорожденного ребенка.
И все, что я могу сделать, это не отставать от новостей и руководящих принципов больницы и пытаться оставаться положительными, потому что все знают, что стресс и негатив не годятся для беременной женщины.
Когда я впервые услышал о болезни, я не был сильно обеспокоен. Я не думал, что он распространится до такой степени, как сейчас, где это влияет и меняет нашу повседневную жизнь.
Мы больше не можем видеться с друзьями или семьей или пойти выпить в пабе. Мы больше не можем ходить на групповые прогулки или на работу.
Я уже был в декретном отпуске, когда все это начало влиять на страну, так что, к счастью, моя работа не пострадала. У меня есть крыша над головой, и я живу со своим партнером. Таким образом, даже при всем этом я чувствую себя в безопасности.
Из-за беременности, а также гестационного диабета мне посоветовали самостоятельно изолироваться в течение 12 недель. Это означает, что я буду дома с моим партнером в течение 3 недель, прежде чем ребенок будет здесь, и 9 недель после.
Время сосредоточиться
Я не расстроен по этому поводу. Пока я еще беременна, я могу многое сделать за это время.
Я могу сделать последние штрихи в комнате моего ребенка, я могу прочитать некоторые книги о беременности и будущих мамах. Я могу немного поспать, прежде чем потерять все, когда он здесь. Я могу упаковать свою больничную сумку и так далее.
Я пытаюсь смотреть на это как на 3 недели, чтобы собрать все вместе, а не на 3 недели, застрявшие в доме.
Когда он приедет, я знаю, что на самом деле уход за новорожденным будет тяжелой работой, и я, вероятно, в любом случае не захочу покидать дом.
Конечно, я пойду на свои ежедневные упражнения - на прогулку с ребенком, чтобы он мог подышать свежим воздухом - но для новой мамы самоизоляция не кажется концом света.
Я концентрируюсь на подарке времени с моим новым ребенком.
Одна вещь, с которой я боролся, - то, что больница, в которой я буду рожать, добавила новые ограничения для посетителей. Мне разрешили одного партнера по рождению, который, конечно, будет моим партнером - папа ребенка, но после этого он также единственный человек, которому разрешено посещать меня и ребенка, пока я нахожусь в больнице.
Конечно, я хотел, чтобы моя мама пришла к нам после рождения, чтобы держать моего сына и позволить ей сблизиться. Я хотел, чтобы некоторые члены семьи могли проводить с ним время. Но опять же, я пытаюсь взглянуть на светлую сторону и подумать об этом следующим образом: теперь у меня будет дополнительное время только со мной, моим партнером и нашим сыном, чтобы мы могли провести некоторое время в общении без перерывов.
С моим сыном я получу столько кожи, сколько захочу, не беспокоясь о том, что другие люди войдут в комнату и захотят его удержать. В течение 2 дней, пока я нахожусь в больнице, мы сможем стать семьей, в которой никто не будет участвовать. И это звучит довольно мило.
К сожалению, ограничения будут действовать, когда я буду дома с моим новорожденным.
Никому не будет позволено посетить, так как мы находимся в закрытом помещении, и никто не сможет удержать нашего ребенка, кроме меня и моего партнера.
Сначала я был потрясен этим, но знаю, что есть другие, которые живут совершенно одни и изолированы от мира. Есть люди с больными старшими родителями, которые задаются вопросом, увидят ли они когда-нибудь друг друга снова.
Мне повезло, что моя маленькая семья будет в безопасности дома со мной. И всегда есть такие, как Skype и Zoom, чтобы я мог встретиться с родителями и другими родственниками, чтобы показать им ребенка - и им просто нужно будет провести онлайн-встречу! Это будет тяжело, конечно, но это нечто. И я благодарен за это.
Время для самообслуживания тоже
Конечно, это действительно стрессовое время, но я стараюсь сохранять спокойствие и думать о позитиве, сосредоточиться на том, что я могу сделать, и забыть, что у меня в руках.
Для любой другой беременной женщины, находящейся в изоляции сейчас, используйте это как время, чтобы подготовиться к вашему ребенку и делать домашние вещи, которые у вас не будет времени делать с новорожденным.
Сделайте длинный сон, теплую ванну с пеной, приготовьте роскошную еду - потому что она долго будет в морозилке.
Наполните свое время чтением книг или работой из дома, если вы этим занимаетесь. Я даже купил взрослые книжки-раскраски и ручки, чтобы скоротать время.
Этот домашний этап будет направлен на то, чтобы подготовить все к тому времени, когда мой ребенок здесь. Я боюсь того, что случится потом и где будет мир, но я ничего не могу с этим поделать, кроме как следовать указаниям и ограничениям, а также пытаться защитить свою семью.
Если вы беспокоитесь, постарайтесь запомнить, что все, что вы можете сделать, это сделать все возможное. Мир сейчас страшный, но у тебя скоро появится прекрасный маленький ребенок, который скоро станет твоим миром.
- Не забудьте проверить с вашим доктором и вашей акушеркой для поддержки психического здоровья.
- Посмотрите на журналы тревоги, чтобы вы могли отслеживать свое настроение.
- Попробуйте почитать несколько успокаивающих книг.
- Следите за всеми лекарствами, которые вы принимаете.
- Просто постарайтесь поддерживать какую-то нормальную форму прямо сейчас - потому что это лучшее, что вы можете сделать для себя и своего ребенка.
Это нормально бояться прямо сейчас. Посмотрим правде в глаза, мы все. Но мы можем пройти через это. И мы счастливчики, которые смогут испытать лучшую любовь в мире в эти трудные времена.
Поэтому постарайтесь сосредоточиться на этом и на том, что будет хорошо, потому что его будет много.
Хэтти Гладуэлл - журналист, автор и защитник психического здоровья. Она пишет о психических заболеваниях в надежде уменьшить стигму и призвать других высказаться.
Рекомендуем:
18 фактов о поцелуях, прикосновениях и сексе во время пандемии
Новый коронавирус (COVID-19) не является ИППП, но при всей потере лица, обмене слюной и общей близости секса риск передачи высок. Вот что можно и чего нельзя делать
Удивительные преимущества беременности во время пандемии
Не заблуждайтесь - легко найти негативы. Но я стараюсь оставаться позитивным, несмотря на проблемы, с которыми мы сейчас сталкиваемся. И есть несколько удивительных преимуществ беременности во время пандемии
Фатфобия во время пандемии
Буду ли я в конечном итоге умирать, ожидая, пока меня увидят врачи, которые считают мой вес смертным приговором?
Почему я нарушаю все свои правила воспитания во время пандемии COVID-19
Я думал, что мне нужно соблюдать все эти правила и графики, чтобы быть хорошим родителем. Я узнаю, что необходимость оставаться дома предложила мне новый вид свободы
Прежде чем принести домой ребенка, вот, как подготовить домашних животных
Не менее важно, чем выбрать автокресло или даже выбрать имя ребенка, подготовить своих питомцев к приезду нового члена семьи должно быть частью вашей преддетской подготовки. Вот несколько советов, которые помогут вам управлять вашими важными введениями