Если вы приближаетесь к концу своей беременности, поздравляю! И если вы немного нервничаете, мы знаем это чувство. Беременность долгая.
Возможно, вам будет интересно узнать, какие признаки вы будете испытывать, приближаясь к доставке. Когда вы слышите слово «род», вы, вероятно, думаете о сокращениях и о том, как шейка матки должна расширяться настолько, чтобы ваш ребенок мог пройти через влагалище. Но стирание - это еще одна важная часть уравнения - оно просто не всегда привлекает столько внимания.
Здесь больше о стирании на поздних сроках беременности и родов, о том, как оно измеряется, и о том, сколько времени может занять этот процесс.
Связано: 8 способов естественного стимулирования труда
Затруднение против расширения
Стероидность относится к истончению шейки матки во время родов. Это также описывается как размягчение, сокращение или даже «созревание». (Да, мы тоже не любим этот термин.)
При беременности шейка матки обычно имеет длину от 3,5 до 4 сантиметров. Когда вы приближаетесь к сроку, ваш организм вырабатывает простагландины и начинает сокращаться. Эти вещи помогают очищать шейку матки (разжижать, размягчать, укорачивать и т. Д.) И готовить к родам. В конце концов, шейка матки истончается и укорачивается до такой степени, что становится тонкой, как кусок бумаги.
Попробуйте представить свою матку как водолазку. Шейка матки - это часть шеи. Большую часть вашей беременности он остается на месте, чтобы защитить вашего ребенка. Когда начинаются схватки, они помогают растянуть и укоротить шею. Ваш ребенок тоже опускается ниже в родовой канал - и в конце концов шея свитера становится настолько растянутой и тонкой, что позволяет голове ребенка опираться на отверстие.
Выделение отличается от расширения, которое относится к тому, сколько шейка матки открылась (от 1 сантиметра до 10 сантиметров). Тем не менее, эти два тесно связаны. Исследователи изучили взаимосвязь и определили, что чем более истончена или истончена шейка матки до и во время родов, тем быстрее может быть процесс расширения.
Связанный: Диаграмма расширения шейки матки: этапы родов
Симптомы стертости
Вы можете иметь или не иметь симптомы, как ваша шейка матки. Некоторые люди вообще ничего не чувствуют. Другие могут испытывать нерегулярные сокращения, которые неудобны, но не обязательно являются такими же болезненными, как схватки.
Другие возможные симптомы:
- потеря слизистой пробки
- увеличение влагалищных выделений
- ощущение, что ваш ребенок упал ниже в таз
Имейте в виду, что в конце беременности у вас будет много ощущений. Может быть трудно определить, является ли то, что вы чувствуете, из-за дилатации, потертости, ранних родов или просто общей боли.
Связанные: знаки труда и доставки
Измерение стертости
Степень вымывания измеряется в процентах от 0 до 100 процентов. Считается, что вы очищены на 0 процентов, если ваша шейка матки длиннее 2 сантиметров по всей длине горлышка стандартной винной бутылки.
Когда вы очищены на 50 процентов, шейка матки по всей длине горлышка банки с масоном. Когда вы на 100 процентов стерты, шейка матки полностью истончена, поэтому она тонкая, как лист бумаги.
Определение вашего собственного стирание
Ваш акушер-гинеколог или акушерка, скорее всего, предложат вам осмотр шейки матки, когда вы приблизитесь к дате родов. Во время этих проверок они могут сказать вам, насколько вы стерты и расширены.
Проверка шейки матки в домашних условиях может быть сложной, особенно если вы не знаете, что ищете. Если вы решите проверить собственную шейку матки, обязательно тщательно вымойте руки. Это также может быть хорошей идеей, чтобы обрезать ногти в первую очередь.
- Медленно вставьте указательный и средний пальцы во влагалище, стараясь не распространять бактерии из заднего прохода.
- Доберитесь до конца влагалищного канала и почувствуйте текстуру и толщину шейки матки.
- Если то, что вы чувствуете, очень твердое и толстое, вы, вероятно, не очень стерты.
- Если он кажется мягким и худым, возможно, вы добились определенного прогресса.
Опять же, это может быть очень трудно понять самостоятельно без многолетней практики. Ваш лечащий врач имеет больше навыков, чтобы точно определить, насколько вы стерты с лица земли. И не проверяйте свою собственную шейку матки, если ваша вода сломалась или у вас есть другие осложнения, такие как инфекция, предлежание плаценты, преждевременные роды или наличие серкляжа.
Связанный: Что ожидать во время вагинальной доставки
Сколько времени требуется для 100-процентного уничтожения
Удаление шейки матки обычно начинается в последние недели беременности. Однако иногда это может произойти раньше, что является одной из причин, по которой акушеры-гинекологи иногда предписывают постельный режим. Возможно, вы даже помните, как ваш лечащий врач время от времени измерял длину вашей шейки матки с помощью ультразвука - это и есть причина.
И стирание, и расширение являются результатом сокращения вашей матки. Несмотря на то, что в среднем не требуется времени, чтобы прогрессировать от 0 до 100 процентов, вы не можете полностью расширяться до 10 сантиметров, пока не будете полностью стерты. Два идут рука об руку.
Если вы очень близки к истечении срока родов и хотите его изменить, вы можете попробовать заняться сексом, чтобы созреть шейку матки. Сперма содержит высокую концентрацию простагландинов, которые могут помочь ей размягчиться и истончиться. Но не занимайтесь сексом, если ваш акушер по какой-то причине проинструктировал вас об этом или если ваша вода уже сломалась.
Связанный: 3 стадии труда объяснили
Время до труда
Вероятно, это не тот ответ, который вы хотите услышать, но вы можете быть в разной степени расширенными или стертыми в течение нескольких дней - или даже недель - до того, как начнется настоящий труд. В качестве альтернативы, вы можете вообще не расширяться и не стираться и все равно начать рожать в течение нескольких часов.
Мамы-новички, как правило, стирают, прежде чем они расширяются. Обратное может быть правдой, если у вас уже есть один или несколько детей.
Большая часть стираний происходит на ранней стадии родов, когда ваша шейка матки расширяется от 0 до 6 сантиметров. Эта стадия обычно длится от 14 до 20 часов или больше для мамы-новичка, но (конечно) все сроки являются индивидуальными.
Независимо от того, сколько времени это займет, вы не начнете пытаться вытолкнуть вашего ребенка в мир до тех пор, пока вы не будете стерты на 100 процентов и не расширены на 10 сантиметров.
Связанный: 1 сантиметр расширен: Когда начнутся роды?
Еда на вынос
Сокращение не обязательно является причиной для вызова вашего OB. Тем не менее, свяжитесь с нами, если вы испытываете кровотечение, схватки, которые появляются каждые 5 минут и длятся от 45 до 60 секунд (и становятся сильнее и ближе друг к другу), или если у вас разрывается вода.
В противном случае ваша шейка матки в конечном счете истончится и откроется достаточно, чтобы позволить голове и телу вашего ребенка пройти через влагалище. Весь этот прогресс и изменения просто удивительны, если подумать. И что еще более потрясающе, так это то, что ваше тело в конечном итоге вернется в состояние, предшествующее беременности.
В то время как легко быть пойманным во всех числах и процентах, ваша работа состоит в том, чтобы пробиться и доставить вашего ребенка в мир. Постарайтесь расслабить свое тело и разум и - самое главное - не забывайте дышать. Вы получили это, мама!
