Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Технология защиты от синего света становится популярной для защиты от света, излучаемого экранами компьютеров, смартфонов и планшетов, а также телевизоров и даже энергосберегающих светодиодных светильников.
Несмотря на то, что необходимо провести дополнительные исследования, прежде чем будет решено, что свет от наших устройств вреден, существуют варианты защиты.
Без некоторых указаний различие между традиционными линзами и специальными линзами с синим светом может показаться невозможным или не стоить дополнительных денег. Эти линзы могут стоить вам сто баксов больше или больше.
Вот наш путеводитель по трем лучшим анти-голубым очкам, доступным прямо сейчас. Мы воспользовались советом экспертов, которые кое-что знают об этих линзах, и людей, которые уже сделали эти линзы.
Особенности, которые мы рассмотрели
Вот что мы искали при выборе этих очков:
- Действительно ли продукт использует защиту от синего света? Некоторые очки рекламируют защиту от синего света, когда они не соответствуют критериям, установленным исследователями.
- Продукт высокого качества? Вы можете получить очки синего света, которые не очень хорошо сделаны. Все продукты здесь рассчитаны на срок службы до того, как вам понадобится замена.
- Является ли продукт устойчивым источником и производством? В эпоху изменения климата важно знать, как ваш выбор влияет на глобальную окружающую среду. Эти продукты поступают от брендов, которые имеют экологическую миссию или инициативы по поддержке устойчивого производства или найма.
Исследование
Очки синего света - это даже хорошая идея? Исследователи нашли доказательства того, что они могут быть полезны против того, что мы знаем о воздействии синего света. Вот некоторые основные моменты:
- Исследование 2011 года, посвященное светоизлучающим диодам (LED), которые излучают много синего света, может иметь долгосрочные последствия для здоровья, включая хроническое напряжение глаз и ослабление части глаза, называемой макулой, которая помогает вам сосредоточиться.
- Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что чрезмерное воздействие синего света ночью может нарушить ваш цикл сна и повлиять на вашу бдительность на следующий день.
- Другое исследование, проведенное в 2015 году, показало, что использование очков с синим светом за несколько часов до сна поможет вам легче заснуть.
Продукты попробовать
Итак, вот три лучших анти-синих стекла, которые стоит рассмотреть, если вы ищете пару.
Руководство по ценовому диапазону:
- $ (до $ 75)
- $$ ($ 75 и выше)
1. Gunnar Intercept Gaming Glasses
- Цена: $
-
Ключевая особенность:
- минималистичный стиль
- функция защиты от 100 процентов ультрафиолета
- можно носить с комфортом в течение дня
- Соображения: они блокируют только 65 процентов синего света от экранов и источников света и имеют небольшой оттенок, который может сделать их странными или неподходящими для определенных условий.
Магазин сейчас
2. 4EST оттенков синего света блокирующие очки
- Цена: $
-
Ключевая особенность:
- доступный
- уменьшает до 97 процентов синего света
- как рамы, так и корпус из натурального и устойчивого бамбука
- компания сажает деревья для каждой купленной пары
- Соображения: Есть ограниченные варианты дизайна, не так много обзоров, и некоторые рецензенты сообщают, что они легко ломаются.
Магазин сейчас
3. Коври синие легкие очки
- Цена: $$
-
Ключевая особенность:
- широкий выбор оправ и аксессуаров
- поставляется с веганским «кожаным» чехлом
- использует специальную технологию, чтобы держать кадры высоко на лице, чтобы предотвратить появление пятен
- сайт предлагает образовательные материалы о очках
- Соображения: они относительно дороги и их трудно найти на многих платформах электронной коммерции. Отзывы искажены очень положительно, поэтому не все впечатления могут быть представлены.
Магазин сейчас
Варианты рецепта
Если вы уже носите очки, отпускаемые по рецепту, поговорите со своим магазином оптики или окулистом о вариантах линз, которые включают фильтры синего света. Вы найдете множество вариантов, если вы пойдете по этому маршруту.
Как выбрать
Вот несколько вопросов, которые вы можете использовать, чтобы найти очки с синим светом, которые соответствуют всем вашим стандартам:
- Вы можете себе их позволить? Некоторые дизайнерские цены на рамы могут быть довольно высокими. Самые дешевые пары продаются всего за 5 долларов, но прочные высококачественные оправы или очки с линзами по рецепту могут стоить 150 долларов или больше.
- Они соответствуют вашему стилю жизни? Некоторые очки больше подходят для повседневного ношения дома или на работе, а другие могут больше подойти для активного отдыха, например, серфинга или походов. Убедитесь, что материал, долговечность и посадка подходят для вашего образа жизни.
- Они удобны? Они чувствуют себя тяжелыми? Оставить следы на лице? Легко пачкаются на щеках?
- Они остаются на вашем лице или они слишком свободные? Засунуть очки обратно в нос целый день - это не весело, особенно если вы надеваете их, сосредотачиваясь на работе или во время интенсивных игр.
- Предоставляет ли производитель какие-либо технические подробности о своей технологии? Большинство законных производителей предоставляют много подробностей о своей технологии и о том, как она работает. Если вам нужно много работать, чтобы найти эту информацию или не можете ее найти, покупатель остерегается.
- Есть ли у них законные одобрения? Рекомендуют ли их авторитетные специалисты в области здравоохранения, такие как оптометристы? Рекомендуются ли они другими заслуживающими доверия организациями здравоохранения?
- Является ли производитель сертифицированной B-корпорацией ? Эта сертификация отражает приверженность компании устойчивым источникам материалов и справедливой практике найма, например, выплате работникам прожиточного минимума во всех точках производственного процесса.
- Стаканы сделаны из устойчивых материалов? Существуют ли какие-либо используемые красители или материалы, вызывающие рак или иным образом вредные для вашего здоровья, например, вызывающие аллергические реакции?
- Понятно, где сделаны очки или кто их сделал? Если вы не можете найти конкретную информацию производителя, как это, очки могут быть подделками или подделками. Не покупайте очки без уважаемого продавца или бренда.
Суть
Есть множество отличных вариантов для синих световых очков. Найти пару, которая не только соответствует вашему стилю, но и попадает в ценовой диапазон, который вы можете себе позволить, также предлагает эффективную защиту от синего света.
Попробуйте несколько советов и рекомендаций здесь в качестве отправной точки. Очки, которые вы хотите, будут варьироваться в зависимости от вашего образа жизни и личных предпочтений.
Носить очки по рецепту? Возможно, вы захотите поговорить со своим глазным врачом, чтобы узнать больше о технологии синего света и о том, совместим ли ваш рецепт с этой технологией.
