Во время менструации часто бывает тошнота. Как правило, это вызвано гормональными и химическими изменениями, которые происходят во время менструального цикла. Эти изменения нормальны и не вызывают беспокойства.
Однако иногда тошнота может указывать на более серьезное состояние. В этом случае ваша тошнота, скорее всего, будет сопровождаться другими симптомами, такими как сильная боль или лихорадка.
Читайте дальше, чтобы узнать, что вызывает тошноту во время менструации, когда вам следует обратиться к врачу, и возможные способы лечения.
Каковы наиболее распространенные причины тошноты в течение периода?
Есть несколько причин тошноты во время менструации. Эти состояния варьируются по степени тяжести, поэтому важно обращать внимание на другие симптомы.
дисменорея
Дисменорея, или болезненные менструальные спазмы, является наиболее частой причиной тошноты во время менструации.
При первичной дисменорее боль вызвана усилением сокращений матки. Это происходит, когда слизистая оболочка матки вырабатывает большее количество простагландинов, гормона, который контролирует сокращения матки.
При вторичной дисменорее менструальная боль связана с другим заболеванием, таким как эндометриоз.
Менструальные спазмы обычно включают в себя:
- Низ живота
- бедра
- бедра
- назад
Иногда судороги могут вызывать дискомфорт, вызывая тошноту. Высокий уровень простагландинов может также попасть в ваш кровоток и вызвать тошноту.
Другие симптомы включают в себя:
- легкомысленность
- понос
- усталость
- Головная боль
- рвота
Предменструальный синдром (ПМС)
ПМС включает физические и эмоциональные симптомы, которые возникают за 1-2 недели до менструации. Симптомы продолжаются, когда начинается менструация, но обычно проходят через несколько дней.
Медицинские эксперты считают, что ПМС вызвана гормональными изменениями, которые происходят во время менструального цикла. PMS также включает дисменорею, которая может вызвать тошноту из-за боли и увеличенных простагландинов.
ПМС может также вызвать:
- боль в груди
- запор
- понос
- вспучивание
- Головная боль
- боль в спине
Эмоциональные симптомы могут включать в себя:
- перепады настроения
- заклинания плача
- тревожность
- раздражительность
- проблемы со сном
Симптомы ПМС поражают более 90 процентов женщин, страдающих менструацией, поэтому они встречаются крайне часто. Серьезность симптомов, однако, может варьироваться от одного человека к другому.
Предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР)
ПМДР является тяжелой формой ПМС. Симптомы похожи, но достаточно серьезны, чтобы нарушить вашу повседневную жизнь.
Как и PMS, PMDD связан с гормональными изменениями во время менструального цикла. Однако при ПМДР гормональные изменения могут привести к снижению уровня серотонина, природного химического вещества в вашем мозгу. Этот дисбаланс может вызвать сильные эмоциональные изменения.
PMDD вызывает те же физические симптомы, что и PMS, включая тошноту и судороги.
Эмоциональные симптомы включают в себя:
- раздражительность
- панические атаки
- проблемы с фокусировкой
- сильная усталость
- паранойя
ПМДР встречается значительно реже, чем ПМС, и поражает только около 5 процентов женщин, страдающих менструацией.
эндометриоз
Ткань, которая выстилает вашу матку, называется эндометрием. Он набухает, ломается и проливает во время менструации.
Когда подобная ткань растет вне вашей матки, это называется эндометриозом. Обычно он поражает яичники, маточные трубы и ткани вокруг матки.
Как и эндометрий, эта ткань утолщается и кровоточит во время менструации. Поскольку он не может покинуть ваше тело, как ткань в матке, он расширяется и вместо этого вызывает боль.
Боль может быть настолько сильной, что вызывает тошноту. Если ткань растет около кишечника, это может вызвать тошноту и рвоту, особенно в течение определенного периода.
Другие симптомы включают в себя:
- усталость
- понос
- запор
- вспучивание
- боль во время секса
- болезненное мочеиспускание
- болезненные движения кишечника
- тяжелое менструальное кровотечение
- кровотечение между периодами
- бесплодие
Тазовое воспалительное заболевание (PID)
ПИД - это инфекция верхних половых путей. Это часто происходит, когда инфекция, передаваемая половым путем во влагалище, распространяется на матку, яичники или фаллопиевы трубы.
Наиболее распространенными причинами PID являются хламидиоз и гонорея. Реже бактерии могут проникать в репродуктивные органы после родов или спринцевания.
ПИД не всегда вызывает симптомы. Если у вас есть симптомы, вы можете иметь:
- боль в нижней части живота
- боль в области таза
- нерегулярные периоды
- боль во время секса
- аномальные выделения из влагалища
- болезненное мочеиспускание
Тошнота может возникнуть, если инфекция тяжелая. Другие симптомы тяжелой PID включают в себя:
- рвота
- высокая температура
- озноб
Важно отметить, что PID не только вызывает тошноту в течение периода. Если у вас PID, то, скорее всего, у вас будут тошнота и другие симптомы в промежутке между менструациями.
Когда следует обратиться к врачу?
Это нормально чувствовать неприятные симптомы во время менструации. Но эти симптомы не должны мешать вашей повседневной жизни.
Посетите вашего поставщика медицинских услуг, если у вас есть:
- менструальные спазмы, продолжающиеся более 3 дней
- сильная боль в нижней части живота или таза
- сохраняющаяся тошнота или рвота
- высокая температура
- аномальные выделения из влагалища
Какой вид лечения вы можете ожидать?
Лечение, которое назначит ваш врач, будет зависеть от первопричины вашей тошноты. В зависимости от причины, лечение может включать в себя следующие виды лекарств.
Нестероидные противовоспалительные препараты
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) являются распространенным методом лечения менструальной боли. Они работают, уменьшая простагландины, которые, в свою очередь, могут уменьшить судороги и тошноту.
НПВП доступны без рецепта, поэтому вам не нужно рецепт. Обычно используемые НПВП включают в себя:
- ибупрофен (Адвил, Мотрин)
- напроксен (алев)
- аспирин
Селективные ингибиторы поглощения серотонина
ПМС и ПМДР можно лечить с помощью селективных ингибиторов поглощения серотонина (СИОЗС). СИОЗС - это антидепрессанты, повышающие уровень серотонина в мозге.
СИОЗС в основном лечат эмоциональные симптомы. Кроме того, СИОЗС могут вызывать тошноту у некоторых людей. Ваш врач может порекомендовать SSRI, который вызывает минимальные побочные эффекты.
Оральные контрацептивы
Оральные контрацептивы или противозачаточные таблетки предназначены для предотвращения беременности. Они работают, контролируя гормональные изменения во время вашего менструального цикла. Это может помочь облегчить некоторые эмоциональные и физические симптомы, включая тошноту во время менструации.
Как правило, оральные контрацептивы используются для лечения:
- тяжелые периоды
- болезненные месячные
- нерегулярное кровотечение
- эндометриоз
- PMS
- ПДР
Антибиотики
Если у вас PID, вам понадобятся антибиотики. Ваш врач назначит антибиотик для вашей конкретной инфекции.
Важно закончить рецепт, даже если тошнота и боль исчезнут. Это снизит риск осложнений.
Домашние средства
В дополнение к лечению, некоторые домашние средства могут помочь уменьшить тошноту. Это включает:
- Имбирь. Традиционное средство от тошноты и спазмов, имбирь может регулировать простагландины вашего организма. Попробуйте имбирный чай или пастилки.
- Мята. Экстракт мяты также помогает уменьшить простагландины, которые могут облегчить тошноту. Многие люди используют ароматерапию с мятой или пьют чай с мятой.
- Фенхель. Противовоспалительные свойства укропа могут помочь облегчить боль и тошноту во время менструации. Вы можете употреблять фенхель в виде капсулы, чая или настойки.
- Корица. Корица содержит соединение, известное как эвгенол, которое может подавлять простагландины. Это может уменьшить менструальное кровотечение, тошноту и боль.
- Мягкая пища. Если вы чувствуете тошноту, ешьте мягкую пищу, пока не почувствуете себя лучше. Следуйте диете BRAT, которая включает бананы, рис, яблочное пюре и тосты.
- Контролируемое дыхание. Упражнения для глубокого дыхания могут помочь расслабить мышцы и ослабить тошноту.
- Акупрессура. Nei Guan, или P6, является точкой давления на вашем внутреннем запястье. Помещение давления может помочь уменьшить тошноту, головные боли и расстройство желудка.
Суть
В общем, во время менструации часто бывает тошнота. Это обычно вызвано высоким уровнем простагландинов, которые повышаются в начале вашего периода. Тошнота должна пройти через несколько дней.
Если у вас слабая тошнота или вы ждете врача, попробуйте домашние средства. Природные процедуры, такие как имбирь, корица и точечный массаж, могут помочь облегчить тошноту.
Если ваша тошнота усиливается или вы чувствуете сильную боль, обязательно обратитесь к врачу. Они могут определить причину ваших симптомов и помочь определить лучший тип лечения.
