Нормальный уровень рН крови у людей: какие действия влияют на него?

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 11:25

Быстрое введение в шкалу pH

Шкала рН измеряет, насколько кислым или щелочным - основным - что-то.

Ваше тело постоянно работает над тщательным контролем уровня pH крови и других жидкостей. Баланс pH в организме также называют кислотно-щелочным или кислотно-щелочным балансом. Правильные уровни pH необходимы для хорошего здоровья.

Шкала pH колеблется от 0 до 14. Показания основаны на pH 7, который является нейтральным, как чистая вода:

• PH ниже 7 является кислым.
• PH выше 7 является щелочным или основным.

Эта шкала может показаться небольшой, но каждый уровень в 10 раз больше, чем следующий. Например, pH 9 в 10 раз более щелочной, чем pH 8. pH 2 в 10 раз более кислый, чем pH 3, и в 100 раз более кислый, чем показание 4.

Итак, каков нормальный pH крови?

Ваша кровь имеет нормальный диапазон рН от 7,35 до 7,45. Это означает, что кровь от природы слегка щелочная или щелочная.

Для сравнения, ваша желудочная кислота имеет рН от 1,5 до 3,5. Это делает его кислым. Низкий pH полезен для переваривания пищи и уничтожения микробов, попадающих в желудок.

Что заставляет pH изменяться или становиться ненормальным?

Проблемы со здоровьем, которые делают ваше тело слишком кислым или слишком щелочным, обычно связаны с рН крови. Изменения в вашем нормальном pH крови могут быть признаком определенных состояний здоровья и неотложных состояний. Это включает:

• астма
• сахарный диабет
• сердечное заболевание
• болезнь почек
• заболевание легких
• подагра
• инфекция
• шок
• кровоизлияние (кровотечение)
• передозировка наркотиками
• отравление

Баланс pH крови

Ацидоз - это когда рН крови падает ниже 7,35 и становится слишком кислым. Алкалоз - это когда pH крови превышает 7,45 и становится слишком щелочным. Два главных органа, которые помогают сбалансировать pH крови:

• Легкие. Эти органы удаляют углекислый газ через дыхание или дыхание.
• Почки. Эти органы удаляют кислоты через мочу или экскрецию.

Различные типы ацидоза крови и алкалоза зависят от причины. Два основных типа:

• Дыхательные. Этот тип возникает, когда изменение рН крови вызвано состоянием легких или дыханием.
• Метаболический. Этот тип возникает, когда изменения pH в крови происходят из-за состояния или проблемы с почками.

Тестирование рН крови

Анализ pH крови - это нормальная часть анализа газов крови или газов артериальной крови (ABG). Он измеряет, сколько кислорода и углекислого газа содержится в вашей крови.

Ваш врач может проверить рН крови в рамках регулярного обследования здоровья или если у вас есть проблемы со здоровьем.

Анализы рН крови предполагают взятие крови иглой. Затем образец крови отправляется в лабораторию для тестирования.

Вы можете проверить дома?

Домашний анализ крови на укол не будет таким же точным, как анализ крови в кабинете врача.

Лакмусовая бумажка для анализа pH мочи не покажет уровень pH вашей крови, но может помочь показать, что что-то не сбалансировано.

Причины изменения pH крови

Высокий pH крови

Алкалоз возникает, когда уровень pH в вашей крови выше нормального уровня. Есть несколько причин высокого уровня pH крови.

Болезнь может временно поднять рН вашей крови. Более серьезные заболевания могут также привести к алкалозу.

Потеря жидкости

Потеря слишком большого количества воды от вашего тела может увеличить pH крови. Это происходит потому, что вы также теряете некоторые электролиты крови - соли и минералы - с потерей воды. К ним относятся натрий и калий. Причины потери жидкости являются чрезмерными:

• потливость
• рвота
• понос

Мочегонные и другие лекарства могут вызвать слишком сильное мочеиспускание, что приводит к повышению pH крови. Лечение потери жидкости включает получение большого количества жидкости и замену электролитов. Спортивные напитки иногда могут помочь с этим. Ваш врач также может прекратить прием любых лекарств, вызывающих потерю жидкости.

Проблемы с почками

Ваши почки помогают поддерживать кислотно-щелочной баланс вашего организма. Проблемы с почками могут привести к повышению pH крови. Это может произойти, если почки не удаляют достаточное количество щелочных веществ через мочу. Например, бикарбонат может быть неправильно введен обратно в кровь.

Лекарства и другие методы лечения почек помогают снизить высокий уровень pH крови.

Низкий pH крови

Ацидоз крови может повлиять на работу каждого органа в вашем организме. Низкий pH крови является более распространенной медицинской проблемой, чем высокий pH крови. Ацидоз может быть предупреждением о том, что состояние здоровья не контролируется должным образом.

Некоторые заболевания приводят к накоплению в крови естественных кислот. Кислоты, которые могут снизить рН крови, включают:

• молочная кислота
• кетокислоты
• серная кислота
• фосфорная кислота
• соляная кислота
• углекислота

Рацион питания

У здорового человека диета не влияет на рН крови.

Диабетический кетоацидоз

Если у вас диабет, ваша кровь может стать кислой, если уровень сахара в крови не контролируется должным образом. Диабетический кетоацидоз возникает, когда ваше тело не может вырабатывать достаточное количество инсулина или правильно его использовать.

Инсулин помогает переносить сахар из продуктов, которые вы едите, в ваши клетки, где он может сжигаться в качестве топлива для вашего организма.

Если нельзя использовать инсулин, ваше тело начинает разрушать накопленные жиры, чтобы привести себя в действие. Это выделяет кислотные отходы, называемые кетонами. Кислота накапливается, вызывая низкий уровень pH крови.

Получите неотложную медицинскую помощь, если уровень сахара в крови превышает 300 миллиграммов на децилитр (16 миллимолей на литр).

Обратитесь к врачу, если у вас есть какие-либо из этих симптомов:

• лишняя жажда
• частое мочеиспускание
• усталость или слабость
• тошнота или рвота
• одышка
• пахнущее фруктами дыхание
• боль в животе
• спутанность сознания

Диабетический кетоацидоз является признаком того, что ваш диабет не лечится или не лечится должным образом. Для некоторых людей это может быть первым признаком того, что у вас диабет.

Лечение диабета уравновесит рН крови. Вам может понадобиться:

• ежедневные лекарства
• инъекции инсулина
• строгая диета и план упражнений, чтобы оставаться здоровым

Метаболический ацидоз

Низкий pH крови из-за болезни почек или почечной недостаточности называется метаболическим ацидозом. Это происходит, когда почки не работают должным образом, чтобы удалить кислоты из вашего тела. Это повышает кислотность крови и снижает рН крови.

По данным Национального фонда почек, симптомы метаболического ацидоза включают в себя:

• усталость и слабость
• потеря аппетита
• тошнота и рвота
• головная боль
• быстрое сердцебиение
• тяжелое дыхание

Лечение метаболических заболеваний включает в себя лекарства, которые помогут вашим почкам работать лучше. В серьезных случаях вам может понадобиться диализ или пересадка почки. Диализ - это когда машина используется для очистки вашей крови.

Респираторный ацидоз

Когда ваши легкие не могут вывести достаточное количество углекислого газа из организма достаточно быстро, pH крови снижается. Это называется респираторным ацидозом. Это может произойти, если у вас серьезное или хроническое заболевание легких, например:

• астма или приступ астмы
• апноэ во сне
• бронхит
• пневмония
• хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)
• нарушения диафрагмы

Если вы перенесли операцию, страдаете ожирением или злоупотребляете седативными средствами, такими как снотворное или опиоидными обезболивающими препаратами, у вас также есть риск развития респираторного ацидоза.

В некоторых небольших случаях ваши почки способны удалять лишние кислоты крови при мочеиспускании. Вам может понадобиться дополнительный кислород и лекарства, такие как бронходилататоры и стероиды, чтобы помочь легким работать лучше.

В серьезных случаях интубация и искусственная вентиляция могут помочь вам при респираторном ацидозе лучше дышать. Это также повышает pH крови до нормального уровня.

Еда на вынос

Неправильный уровень pH крови может быть признаком вашего небольшого дисбаланса или состояния здоровья. В большинстве случаев уровень pH в вашей крови уравновешивается после устранения причины или лечения.

Вам может потребоваться несколько тестов, чтобы помочь вашему врачу найти лучшее лечение для вас. Это включает:

• анализы крови, такие как газ крови, глюкоза, анализы крови на креатинин
• анализы мочи
• рентгенограмма грудной клетки
• электрокардиограмма сердца (ЭКГ)

Если у вас хроническое заболевание, такое как диабет или заболевание почек, вашему врачу может потребоваться регулярно проверять уровень pH в крови. Это помогает показать, насколько хорошо управляется ваше состояние. Обязательно принимайте все лекарства, как это предписано.

В отсутствие состояния здоровья ваше тело регулирует рН крови, и вам не о чем беспокоиться.

Спросите своего доктора о наилучшей диете и плане упражнений, чтобы сохранить ваше здоровье.