Боль в средней части спины Левая сторона: причины, лечение и когда обратиться за помощью

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 11:25

По данным Американской ассоциации хиропрактиков, боль в спине является третьей по частоте причиной посещений врача и одной из самых распространенных причин пропущенных дней на работе.

Ряд факторов может вызвать боль в левой части средней части спины. Большинство причин не являются серьезными.

Вот взгляд на то, что может вызвать боль в левой части средней части спины, и симптомы, на которые стоит обратить внимание, могут указывать на более серьезную проблему.

Причины костей и мышц

Боль в средней части спины относится к боли, которая возникает под шеей и над нижней частью грудной клетки.

Область содержит многочисленные кости, мышцы, связки и нервы. Боль может исходить непосредственно от любого из них. Это может также прибыть из соседних органов, которые могут вызвать отнесенную боль, которая чувствуется в средней части спины.

Существует ряд проблем с костями и мышцами, которые могут вызвать боль в средней части спины с левой стороны.

Напряжение мышц

Напряжение мышц возникает, когда мышцы чрезмерно растянуты или разорваны. Тяжелый подъем или переутомление рук и плеч может вызвать мышечное напряжение в средней или верхней части спины. Когда это происходит, у вас может развиться боль с одной или обеих сторон.

Если у вас есть напряжение мышц, вы также можете заметить:

• боль, когда ты дышишь
• мышечные спазмы
• спазмы мышц
• жесткость и проблемы с перемещением

Плохая осанка

Плохая осанка часто создает дополнительную нагрузку на мышцы, связки и позвонки. Это дополнительное напряжение и давление могут вызвать боль в средней части спины.

Типичные примеры плохой осанки включают в себя:

• сгорбившись, используя компьютер, текстовые сообщения или играя в видеоигры
• стоя с выгнутой спиной
• сутулый, сидя или стоя

Другие симптомы плохой осанки включают в себя:

• боль в шее
• боль в плече и стеснение
• головные боли напряжения

остеоартрит

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), более 30 миллионов человек в Соединенных Штатах страдают остеоартритом (ОА). Это развивается, когда хрящ в суставе начинает ломаться, обычно со временем из-за износа.

ОА может поражать любую часть позвоночника и вызывать боль на одной или обеих сторонах спины. Другие общие симптомы ОА включают в себя:

• ограниченный диапазон движения или гибкость
• жесткость спины
• припухлость

Защемление нерва

Защемление нерва может возникнуть в результате давления, которое воздействует на нерв окружающими тканями, такими как хрящ, кость или мышцы. В зависимости от расположения сдавленного нерва, вы можете чувствовать боль на одной стороне спины.

Другие симптомы могут включать в себя:

• покалывание или онемение в вашей руке, руках или пальцах
• острая боль при движении
• мышечная слабость в спине

Грыжа межпозвоночного диска

Грыжа межпозвоночного диска может возникнуть, когда один из дисков между позвонками поврежден и разрывается. Это заставляет внутренний гель диска протекать и выступать через наружный слой диска. Боль в области пораженного диска является наиболее распространенным симптомом.

Вы также можете иметь:

• боль, которая распространяется на вашу грудь или верхнюю часть живота
• онемение или слабость в ногах
• боль в ноге
• плохой контроль мочевого пузыря или кишечника

Стеноз позвоночного канала

Спинальный стеноз - это сужение позвоночного канала. Это может оказать давление на спинной мозг и нервы внутри. Старение чаще всего вызывает его, например старение, связанное с дегенеративным процессом ОА в позвоночнике.

Наряду с болью на одной или обеих сторонах спины у вас могут быть:

• боль, которая распространяется вниз по одной или обеим ногам
• боль в шее
• боль в руке или ноге
• покалывание, онемение или слабость в руках или ногах

Миофасциальный болевой синдром

Миофасциальный болевой синдром - это хроническое заболевание, при котором давление на триггерные точки в мышцах вызывает боль. Боль ощущается в мышцах, а также может распространяться на другие части тела.

Распространенной причиной является повторное сокращение мышц из-за повторяющихся движений от занятий спортом или работы. Это также может быть результатом мышечного напряжения от стресса.

Другие симптомы могут включать в себя:

• глубокие мышечные боли
• постоянная или усиливающаяся боль
• нежные узлы в мышцах

Травма, повреждение

Травма костей или тканей средней части спины может вызвать боль. Распространенными причинами травм являются падения, спортивные травмы и дорожно-транспортные происшествия. Это может привести к:

• напряжение мышц и растяжение связок
• переломы позвонков или ребер
• грыжи межпозвоночных дисков

Симптомы травмы спины зависят от точного места и тяжести травмы. Боль от незначительной травмы обычно уменьшается в течение недели или двух.

Более серьезная травма может вызвать сильную боль, которая не проходит со временем и мешает вашей повседневной деятельности.

Причины внутренних органов

Иногда боль, ощущаемая с левой стороны средней части спины, может исходить от соседнего органа.

Камни в почках

Камни в почках вызывают боль на одной стороне вашего тела, которая также распространяется на верхнюю часть живота. Боль может приходить и уходить в зависимости от размера и расположения камня. Это может быть очень интенсивным время от времени.

Если у вас есть камень в почках, вы также можете испытать:

• боль в паху
• болезненное мочеиспускание
• частое мочеиспускание
• сильно пахнущая мутная моча
• кровь в моче, которая может выглядеть розовой, красной или коричневой
• тошнота и рвота

Желчный пузырь

Проблемы с желчным пузырем и билиарным деревом могут вызвать боль в средней части спины, хотя некоторые люди чувствуют ее с правой стороны.

Есть несколько различных типов заболеваний желчного пузыря, которые могут вызвать боль. Симптомы у вас будут различаться в зависимости от типа проблемы желчного пузыря.

Наиболее распространенные симптомы могут включать в себя:

• правая верхняя боль в животе
• боль в груди
• лихорадка и озноб
• тошнота и рвота
• хроническая диарея
• бледный стул
• темная моча
• желтая кожа

Хотя большинство проблем с желчным пузырем не являются неотложными, некоторые симптомы могут указывать на приступ желчного пузыря или проблемы с желчевыводящими путями. Доберитесь до отделения неотложной помощи прямо сейчас, если вы испытываете:

• боль в груди
• сильная боль
• высокая температура
• пожелтение кожи

панкреатит

Панкреатит - это воспаление поджелудочной железы. Это вызывает среднюю левую боль в верхней части живота, которая может иррадиировать в спину. Боль обычно усиливается после еды. Это может быть интенсивным.

Острый панкреатит возникает внезапно и может также вызвать:

• высокая температура
• вздутие живота
• тошнота и рвота
• учащенное сердцебиение

Панкреатит может стать хроническим и вызывать длительные симптомы, такие как:

• вонючий, жирный стул
• понос
• потеря веса

Острое сердечно-сосудистое заболевание

Сердечный приступ - неотложная медицинская помощь, которая может привести к летальному исходу. Это происходит, когда артериальное кровоснабжение, которое переносит кислород к сердцу, серьезно блокируется или прекращается.

Не у всех, у кого сердечный приступ, есть явные признаки предупреждения. Те, у которых, однако, часто есть признаки, такие как:

• боль в груди
• боль, которая распространяется на левую руку, шею или спину
• потливость
• тошнота
• усталость
• головокружение или легкомысленность
• одышка
• боль в челюсти

Позвоните по номеру 911 или обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи, если у вас или у кого-то есть признаки сердечного приступа.

Домашние средства от боли в спине

Ниже приведены некоторые шаги по уходу за собой, которые вы можете предпринять дома, чтобы облегчить боль в спине:

• Применить тепло или холод. Вот как.
• Принимайте безрецептурные обезболивающие препараты, такие как ибупрофен (Advil, Motrin) или напроксен (Aleve.)
• Делайте легкие упражнения, такие как йога, растяжка или ходьба.
• Замочите в ванне с английской солью.
• Обратите внимание на вашу осанку. Избегайте сутулости или догадки.
• Избегайте сидеть в одном положении слишком долго. Это может заставить ваши мышцы напрягаться и ослабевать.

Когда обратиться к врачу

Боль в средней части спины от незначительных травм, таких как напряжение мышц, обычно уменьшается в течение недели или двух с помощью самообслуживания. Если ваша боль не проходит в течение нескольких недель или усиливается, обратитесь к врачу.

Также обратитесь к врачу, если вы испытываете покалывание, ощущение булавки и иглы или онемение.

Как диагностируется боль в спине?

Чтобы определить причину вашей боли в спине, ваш врач спросит вас о вашей истории болезни и симптомах. Они проведут физический экзамен. Ваш врач может также выполнить более специфическое неврологическое обследование, если вы испытываете онемение и слабость.

Ваш врач также может порекомендовать один или несколько из следующих тестов:

• анализы крови
• Рентгеновский
• компьютерная томография
• МРТ
• электромиография (ЭМГ)
• электрокардиография (ЭКГ)

Когда следует немедленно получить помощь

Позвоните по номеру 911 или обратитесь в отделение неотложной помощи, если у вас возникли какие-либо из следующих симптомов. Это могут быть признаки более серьезного заболевания:

• боль в груди, особенно если она сопровождается головокружением, потливостью, тошнотой или одышкой
• боль, которая внезапно усиливается или сильно отличается
• внезапная онемение или слабость руки, ноги или лица
• сильная боль в животе
• высокая температура
• потеря контроля над мочевым пузырем или кишечником

Суть

Незначительные боли в левой части средней части спины обычно не вызывают беспокойства. Простые домашние средства и уход за собой должны помочь облегчить боль в течение недели или двух.

Если ваша боль сильная, она не проходит в течение нескольких дней или сопровождается другими симптомами, назначьте встречу с врачом или немедленно обратитесь за медицинской помощью.