Боль в верхней части спины иногда вызывается мышцами позвоночника или спины. В других случаях боль может быть не связана с вашей спиной. Такие органы, как почки или поджелудочная железа, могут вызывать боль, которая распространяется на верхнюю часть спины.
Тип боли зависит от причины. Это может ощущаться как постоянная тупая боль или резкий и внезапный укол. Это может приходить и уходить с отдыхом или деятельностью.
Незначительные боли в верхней части спины на левой стороне могут пройти самостоятельно. Но если боль вызвана хроническим заболеванием, оно может сохраняться до тех пор, пока вы не получите лечение.
Читайте дальше, чтобы узнать о возможных причинах болей в верхней части спины, включая сопутствующие симптомы, методы лечения и время посещения врача.
Причины болей в верхней части спины
Боль в верхней части спины может быть результатом травмы, болевого расстройства или проблемы с органом. Возможные причины включают в себя:
Напряжение мышц
Напряжение мышц - это разрыв или растяжение мышцы. Если напряжение возникает в верхней части спины, вы можете развить боль в верхней части спины с одной или обеих сторон.
Это может произойти, если вы:
- многократно поднимать тяжелые вещи
- переутомить плечи или руки
- сделать внезапное неловкое движение
Другие симптомы включают в себя:
- спазмы мышц
- колики
- припухлость
- трудности с передвижением
- боль при дыхании
Грыжа межпозвоночного диска
Кости вашего позвоночника разделены подушками, называемыми дисками. Диск, который выпирает и разрывается, называется грыжей межпозвоночного диска.
Если диск находится в средней или верхней части позвоночника, вы можете испытывать боль в пояснице с одной стороны.
Вы также можете иметь:
- боль в ноге
- боль в груди
- боль в верхней части живота
- онемение или слабость в ногах
- плохой контроль мочевого пузыря или кишечника
Сколиоз
Сколиоз - это скелетное состояние, при котором ваш позвоночник изгибается вбок. Это обычно развивается у подростков во время всплеска роста.
Мягкие изгибы обычно не вызывают боли. Однако в среднем возрасте боль в спине, связанная со сколиозом, более вероятна.
Дополнительные симптомы сколиоза включают в себя:
- неровные плечи
- неровная талия или бедра
- одна лопатка, которая торчит
- неровные руки или ноги
- смещенная голова
В тяжелых случаях это может привести к:
- повернутый позвоночник
- повреждение легких
- повреждение сердца
Стеноз позвоночного канала
Спинальный стеноз - это сужение позвоночного канала. Это часто вызвано разрастанием кости, названным костными шпорами. У вас больше шансов развить костные шпоры, если у вас сколиоз или остеоартрит в спине.
Если сужение оказывает давление на ваши нервы и спинной мозг, вы можете почувствовать боль на одной стороне спины.
Общие симптомы включают в себя:
- боль в шее
- боль, исходящая вниз по ноге
- боль, слабость или онемение в руках или ногах
- проблемы с ногами
Кифоз
Кифоз, или горбун, является внешней кривой верхней части позвоночника.
Мягкая кривая обычно не вызывает никаких симптомов. Но если кривая серьезная, это может вызвать боль в нижней и верхней части спины.
Тяжелый кифоз может также вызвать:
- боль или скованность в лопатках
- онемение, слабость или покалывание в ногах
- затрудненное дыхание
- плохая осанка
- крайняя усталость
Перелом позвонков
Перелом позвоночника может вызвать боль в верхней части спины с одной стороны.
У вас больше шансов получить перелом позвонков, если у вас остеопороз. Это состояние возникает, когда ваши кости становятся слабыми и пористыми.
Если у вас тяжелый остеопороз, простое занятие, например, движение через стол, может вызвать перелом.
Остеопороз не вызывает каких-либо симптомов или предупреждений на ранних стадиях. В большинстве случаев люди с остеопорозом не знают, что у них есть состояние, пока не сломается кость.
Перелом позвонка также может произойти после тяжелой аварии, такой как:
- столкновение транспортного средства
- спортивные травмы
- упасть с высоты
Симптомы зависят от типа травмы. Это может включать в себя:
- усиливающаяся боль при движении
- слабость
- онемение или покалывание в руках или ногах
Плохая осанка
Если у вас плохая осанка, ваш позвоночник и тело не выровнены. Это создает давление и стресс на мышцы спины.
Это частая причина односторонней боли в верхней части спины. Другие симптомы плохой осанки включают в себя:
- боль в шее
- боль в плече
- головные боли
- затрудненное дыхание
остеоартрит
Остеоартроз возникает, когда хрящ на концах ваших костей ломается. Это может произойти где угодно в организме, но это наиболее распространенный тип артрита в спине.
Если у вас остеоартрит в позвоночнике, у вас могут быть боли в пояснице и дискомфорт, а также:
- жесткость спины
- плохая гибкость
- ощущение раздражения в суставах
- костные шпоры
Миофасциальная боль
Другой причиной болей в верхней части спины является миофасциальный болевой синдром, состояние чувствительных триггерных точек в мышцах При надавливании на эти точки возникают боли.
Наиболее распространенными триггерными точками являются мышцы трапеции, расположенные в верхней части спины.
Миофасциальный болевой синдром также может вызывать:
- слабость
- плохое совместное движение
- нежные мышечные узлы
панкреатит
Панкреатит или воспаление поджелудочной железы вызывает боль в верхней части живота. Эта боль может распространяться на верхнюю часть спины и усиливаться после еды.
Острый панкреатит может также вызвать:
- высокая температура
- тошнота
- рвота
- быстрое сердцебиение
- опухший живот
Если панкреатит становится хроническим, вы можете иметь:
- вонючий, жирный стул
- понос
- потеря веса
Почечный камень
Когда почечный камень покидает вашу почку, это может вызвать тупую одностороннюю боль в верхней части живота. Эта боль может распространяться на другие части тела, включая нижнюю часть живота, пах, бок и верхнюю часть спины.
Дополнительные симптомы почечнокаменной болезни включают в себя:
- боль, которая приходит и уходит
- болезненное мочеиспускание
- вонючая мутная моча
- коричневая, розовая или красная моча
- частое мочеиспускание
- прохождение небольшого количества мочи
- тошнота
- рвота
Острое сердечно-сосудистое заболевание
Сердечный приступ - это блок кровотока к сердцу. Симптомы у всех разные, но они могут вызвать боль в груди, которая распространяется на шею, челюсть или верхнюю часть спины.
Другие симптомы могут включать в себя:
- стеснение в груди
- одышка
- усталость
- головокружение
- тошнота
- холодные поты
- изжога
- боль в животе
Быть не в форме
Если у вас избыточный вес, лишний вес может оказать давление на мышцы позвоночника и спины.
Кроме того, недостаток упражнений ослабляет мышцы спины и ядра. Это может вызвать боль по всей спине, включая верхнюю левую сторону.
Возраст
Естественный «износ» старения является частой причиной болей в спине. Это часто начинается около 30 или 40 лет.
Кроме того, когда вы становитесь старше, вы, скорее всего, будете чувствовать симптомы связанных со спиной состояний, таких как сколиоз.
копчение
Если вы курите и повредите спину, у вас, скорее всего, будут длительные боли в спине.
Курение замедляет приток крови к позвоночнику, затрудняя быстрое заживление организма.
Частый кашель курильщика также может привести к боли в пояснице.
Другие симптомы боли в верхней части спины
Существует множество причин болей в верхней левой части спины, поэтому важно обращать внимание на другие симптомы.
Боль в верхнем левом квадранте, иррадиирующая в спину
Если боль начинается в верхней левой части живота и распространяется на спину, у вас может быть:
- напряжение мышц
- грыжа межпозвоночного диска
- почечный камень
- панкреатит
Боль в пояснице слева и под лопаткой
Причины боли в верхней левой спине и лопатке могут включать в себя:
- напряжение мышц
- плохая осанка
- перелом позвонков
- тяжелый кифоз
- острое сердечно-сосудистое заболевание
Боль в верхней части спины при дыхании
Следующие состояния могут вызвать боль в верхней части спины при дыхании:
- напряжение мышц
- перелом позвонков
- тяжелый кифоз
- тяжелый сколиоз
- острое сердечно-сосудистое заболевание
Боль в верхней части спины после еды
Панкреатит может вызвать боль в верхней части спины после еды. Это обычно происходит после употребления жирной, жирной пищи.
Боль в верхней части спины и боль в руке
Боль в верхней левой спине и руке может быть вызвана:
- стеноз позвоночного канала
- миофасциальная боль
- перелом позвонков
- острое сердечно-сосудистое заболевание
Лечение болей в верхней части спины на левой стороне
Боль в верхней части спины может лечиться с помощью комбинации домашних или медицинских средств. Лучшее лечение зависит от основной причины и вашего общего состояния здоровья.
Домашние средства
Эти домашние процедуры лучше всего подходят для незначительной боли в спине:
- Безрецептурное обезболивающее. Нестероидные противовоспалительные препараты, такие как напроксен натрия и ибупрофен, могут помочь.
- Горячие и холодные пакеты. Горячий или холодный компресс может расслабить болезненные мышцы спины.
- Легкая физическая активность. Нежная активность, такая как ходьба и растяжка, может помочь при незначительной боли в спине. Боль может ухудшиться, если вы не используете свои мышцы.
Медицинское лечение
Если у вас сильная боль в спине или она не проходит, врач может предложить лечение, такое как:
- Рецепт лекарства. Если безрецептурные препараты не действуют, врач может назначить миорелаксанты, обезболивающие препараты или инъекции кортизола.
- Физиотерапия. Физиотерапевт может помочь вам сделать упражнения для укрепления спины. Они также могут использовать электрическую стимуляцию, нагрев или другие методы для облегчения боли.
- Операция. В редких случаях операция может потребоваться для структурных проблем, таких как стеноз позвоночника.
Когда обратиться к врачу
Обычно незначительные боли в верхней части спины проходят самостоятельно. Если боль сильная или не проходит, обратитесь к врачу.
Вам также следует обратиться за медицинской помощью после травмы или если вы испытываете:
- онемение или покалывание
- высокая температура
- затрудненное дыхание
- необъяснимая потеря веса
- затруднение мочеиспускания
Диагностика верхней левой боли в спине
Чтобы определить причину вашей боли в верхней части спины, ваш врач может:
- обсудите вашу медицинскую историю
- спросите о своих симптомах
- сделать физический экзамен
Они также могут запросить:
- анализ крови
- Рентгеновский
- компьютерная томография
- МРТ
- Тест ЭМГ
Предотвращение боли в верхней части спины
В то время как боль в спине является распространенным явлением, возможно снизить риск возникновения боли в верхней части спины. Вот несколько советов:
- Практикуйте правильную осанку. Сядьте и встаньте прямо. Когда вы сидите, поставьте бедра и колени под углом 90 градусов.
- Упражнение. Кардио и силовые тренировки укрепят мышцы спины и снизят риск травм.
- Поддерживать здоровый вес. Избыточный вес может вызвать стресс на спине.
- Выйти или не курить. Это поможет вам быстро зажить после травмы спины. Бросить курить часто бывает трудно, но врач может помочь вам разработать план отказа от курения именно для вас.
навынос
Боль в верхней части спины с левой стороны может быть признаком состояния позвоночника или спины. Это также может быть вызвано травмой или проблемой с одним из ваших органов.
Домашние средства, такие как безрецептурные обезболивающие и горячие компрессы, могут облегчить незначительные боли в спине. Но если боль сильная, врач может порекомендовать рецептурные лекарства или физиотерапию.
Если у вас болит верхняя часть левой спины с высокой температурой или онемением, обратитесь к врачу. Вы также должны получить экстренную помощь после серьезной травмы или если у вас проблемы с дыханием.
