Почему твой нос бежит, когда ты плачешь, ешь, замерзнешь или простудишься?

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 11:25

Вы можете получить насморк (ринорея) по многим причинам.

В большинстве случаев это происходит из-за скопления слизи в полости носа или пазух из-за триггера или аллергена. Затем ваш нос наполняется избытком слизи, которая стекает через ноздри.

Но есть много других триггеров, которые могут вызвать у вас нос, включая ваши ежедневные привычки, ваше здоровье и даже вашу еду.

Продолжайте читать, чтобы узнать, почему ваш нос может бегать, когда вы плачете, когда вы едите, когда вам холодно, когда у вас простуда, и когда вы просыпаетесь первым делом утром.

Почему у меня морщится нос, когда я плачу?

Это довольно просто. Когда вы плачете, слезы вытекают из ваших слезных протоков, которые находятся под веками ваших глаз, и эти слезы попадают в вашу полость носа.

Там они капают внутрь вашего носа, смешиваясь со слизью и любыми другими веществами в вашем носу, такими как аллергены или кровь, и выходят через отверстия в ноздрях.

Поэтому, несмотря на то, что вы думаете, жидкость, которая течет из вашего носа, когда вы плачете, это не просто сопли - это слезы и все остальное, что есть у вас в носу в то время.

Почему у меня болит нос, когда я ем?

У этой причины есть причудливое название: вкусовой ринит или воспаление носа, связанное с пищевой реакцией (но не пищевой аллергией).

Есть два типа насморка, которые вы можете получить:

Аллергический ринит. Этот тип насморка возникает, когда вы подвергаетесь воздействию аллергенов, таких как пыльца, пыль или даже продукты, такие как арахис, которые вызывают воспалительную реакцию.
Неаллергический ринит (НАР). Этот тип происходит, когда раздражитель попадает в дыхательные пути и приводит к симптомам, похожим на симптомы аллергической реакции.

Вкусовой ринит является типом неаллергического ринита. Это чаще всего вызвано острой пищей, которая заставляет ваше тело производить дополнительную слизь. Это происходит, когда пища стимулирует рецепторы в носу, которые находятся в железах, связанных с выработкой слизи. Затем из носа капает лишняя слизь.

Некоторые распространенные продукты, которые, как было установлено, вызывают этот тип ринита, включают:

острый перец
чеснок
карри
сальса
острый соус
порошок чили
имбирь
другие натуральные специи

Почему у меня морщится нос, когда мне холодно?

Ваш нос нагревается и увлажняет воздух, которым вы вдыхаете легкие. Этот процесс уничтожает бактерии и раздражители, а также регулирует температуру воздуха, чтобы защитить ваши легкие от холода.

Холодный воздух удерживает меньше влаги, чем теплый. Поэтому, когда вы вдыхаете его, он может быстро высушить дыхательные пути и подвергнуть вас воздействию большего количества раздражающих веществ.

Это стимулирует ваши носовые ткани, чтобы создать больше слизи и жидкости, чтобы сохранить ваш нос влажным и защитить ваши дыхательные пути. Излишки слизи и жидкости вытекают из носа.

Почему у меня насморк, когда у меня простуда?

Когда вирус простуды проникает в ваше тело, организм вырабатывает вещество, называемое гистамином, соединение, которое вызывает защитное воспаление, которое также вызывает увеличение образования слизи в вашем носу.

Это выгодно по нескольким причинам:

Слизь в вашем носу может помочь захватить внешние раздражители или бактерии, которые могут проникнуть в ваше тело и сделать вас более больным, когда вы имеете дело с вирусной инфекцией. Чем больше слизи, тем больше раздражителей она может захватить.
Накопление слизи действует как дополнительный слой защиты вашей носовой ткани, предотвращая попадание бактерий или вирусных веществ в ваше тело через полость носа, пазухи или кровеносные сосуды.
Вытекание слизи из носа выводит из организма инфекционные бактерии и другие раздражители, помогая уменьшить воспаление от воздействия обеих этих вещей.

Почему мой нос разбрызгивается, когда я просыпаюсь утром?

Симптомы бега в носу могут быть наихудшими по утрам, потому что воздействие аллергенов и раздражителей имеет тенденцию быть более сильным ночью.

Поскольку аллергены накапливаются в ваших дыхательных путях в одночасье, ваше тело должно работать больше, чтобы вычистить их, когда вы просыпаетесь. Это приводит к высокому уровню образования слизи, которая накапливается в задней части носовых ходов, когда вы лежите, и истощает, когда вы сидите или стоите.

Очищает ли насморк мои пазухи?

Насморк не означает, что ваши пазухи очищаются.

Если в вашем носу образуется лишняя слизь, вы, возможно, не сможете удалить ее достаточно, чтобы полностью очистить заложенность слизи в носу и пазухах, особенно если она высохнет.

И если вы по-прежнему подвержены раздражению, еде, простуде или другим причинам, связанным с носом, ваше тело, скорее всего, будет продолжать выделять слизь и жидкость, пока вы не перестанете подвергаться воздействию.

Как я могу остановить мой нос от бега?

Вот несколько советов, которые помогут остановить ваш нос от бега:

Пейте много жидкости. Увлажнение помогает разжижать слизь с помощью дополнительного количества жидкости, что облегчает ее дренаж.
Пейте горячий чай, который помогает облегчить симптомы простуды и гриппа, такие как насморк.
Попробуйте парную для лица. Наполните миску или горшок горячей, парящей водой (не кипящей!) И погрузите лицо в пар на 30 минут, чтобы очистить пазухи и носовую полость от жидкости и слизи.
Прими горячий душ. Тепло и пар от горячего душа могут помочь слизи из носа.
Используйте нети горшок для назального орошения. Наполните кастрюлю нети теплой дистиллированной водой, положите носик в нос и наклоните его вперед в ноздрю, чтобы удалить слизь, аллергены и мусор.
Попробуйте есть острую пищу. Острая пища может расширять кровеносные сосуды в вашем носу (расширяться). Это вызывает более тяжелый дренаж, который помогает очистить слизь и снять давление пазухи.
Принимайте капсаицин, химикат в остром перце. Это эффективно при лечении заторов. Некоторые исследования показывают, что для насморка лучше, чем лекарства, такие как будесонид (Энтокорт).