К сожалению, как и в случае со многими другими заболеваниями, существует множество заблуждений, которые окружают СДВГ.
Эти недоразумения относительно состояния вредны для людей в сообществе. Они могут привести к таким проблемам, как задержки в диагностике и доступе к лечению, не говоря уже о том, что люди чувствуют себя неправильно понятыми.
Возьми мою пациентку Ванессу. Она много лет боролась в школе, как в старшей школе, так и в колледже. В те годы она не могла сохранить информацию, которую она часами изучала, и постоянно чувствовала тревогу при мысли о том, что ей нужно делать.
Только когда она обратилась за помощью к психиатру в колледже и ей поставили диагноз СДВГ, она поняла, почему это происходит с ней.
Если бы Ванессе поставили диагноз в более раннем возрасте, ей, возможно, дали соответствующие инструменты, чтобы помочь ей пройти школу.
По данным Национального альянса психических заболеваний (NAMI), около 9 процентов детей имеют СДВГ, в то время как около 4 процентов взрослых имеют его. Скорее всего, вы знаете кого-то с условием.
В свете того, что май является месяцем информирования о психическом здоровье, я собрал пять мифов о СДВГ, которые нужно развеять сейчас, в надежде пролить свет на реальность этого состояния.
Миф 1: девочки не получают СДВГ
В целом, молодые девушки не так подвержены гиперактивности, как мальчики, и у них не так много поведенческих проблем по сравнению с мальчиками, поэтому люди часто не распознают СДВГ у девочек.
В результате, девочки с меньшей вероятностью будут направлены для оценки СДВГ.
Проблема с этим мифом заключается в том, что, поскольку девочки с СДВГ часто остаются без лечения, их состояние может прогрессировать, увеличивая проблемы с:
- настроение
- тревожность
- антисоциальная личность
- другие коморбидные расстройства в зрелом возрасте
Именно по этой причине очень важно улучшить нашу способность выявлять девочек с СДВГ и оказывать им необходимую поддержку.
Миф 2: плохое воспитание вызывает СДВГ
Некоторые из моих взрослых пациентов с СДВГ примут своих родителей на прием. Во время этих сессий я часто нахожу, что родители разделяют свою вину, желая, чтобы они могли сделать больше, чтобы помочь своему ребенку преуспеть и контролировать свои симптомы.
Это часто происходит из мифа о том, что «плохое воспитание» вызывает СДВГ.
Но дело в том, что это не так. Хотя структура важна для человека с СДВГ, постоянное наказание за такие симптомы, как выпадение слов, беспокойство, гиперактивность или импульсивность, может быть более пагубным в долгосрочной перспективе.
Но поскольку многие считают такой тип поведения ребенком просто «плохо воспитанным», родители часто оказываются осужденными за неспособность контролировать своего ребенка.
Вот почему профессиональные вмешательства, такие как психотерапия и лекарства, часто требуются.
Миф 3: люди с СДВГ ленивы
Многие из моих пациентов с СДВГ объясняют, что их часто обвиняют в лени, что заставляет их чувствовать вину за то, что они не так продуктивны и мотивированы, как другие ожидают от них.
Люди с СДВГ, как правило, нуждаются в большей структуре и напоминаниях, чтобы добиться цели - особенно действия, которые требуют постоянных умственных усилий.
Но поскольку симптомы СДВГ могут проявляться как отсутствие интереса, дезорганизация и отсутствие мотивации, если это не связано с деятельностью, которой они действительно наслаждаются, это можно принять за лень.
Тем не менее, реальность такова, что люди с СДВГ действительно хотят добиться успеха, но могут изо всех сил пытаться начать и завершить то, что другие могут считать «простыми» задачами.
Даже сортировка по почте или ответ на электронную почту могут быть пугающими, потому что это требует намного более устойчивой умственной энергии для кого-то с этим условием.
Этот миф может быть особенно вредным, так как эти суждения могут оставить у людей чувство неудачи, которое может привести к плохой самооценке и нехватке уверенности для продолжения жизни.
Миф 4: Наличие СДВГ "не так серьезно"
Хотя СДВГ не угрожает жизни, оно может иметь серьезные последствия для общего качества жизни человека. По сравнению с населением в целом люди с СДВГ чаще имеют:
- тревожность
- расстройства настроения и токсикомании
Между тем, среди моих пациентов с СДВГ один общий опыт заключается в том, что им трудно выполнять служебные обязанности, и за ними постоянно следят или проходят испытательный срок.
Это означает, что они живут в постоянном страхе потерять работу и быть не в состоянии поддерживать финансовое положение, что может сказаться на их личной жизни.
Людям с СДВГ может потребоваться больше времени для выполнения задач, чтобы процветать. К сожалению, в то время как такого рода приспособления могут быть доступны в образовательных учреждениях - подумайте о более длительном времени сдачи экзаменов или тихих комнатах для сдачи экзаменов - работодатели, возможно, не захотят это устраивать.
Миф 5: СДВГ не является настоящим медицинским расстройством
Исследования показали различия между мозгом с СДВГ и мозгом без него, в дополнение к различиям в работе химических веществ мозга, таких как дофамин, норэпинефрин и глутамат.
Части мозга, участвующие в СДВГ, играют важную роль в наших «исполнительных функциях», таких как:
- планирование
- организация
- исходные задачи
Исследования близнецов также предполагают, что СДВГ имеет генетический компонент, где у идентичных близнецов, если у одного близнеца есть СДВГ, у другого, скорее всего, он также есть.
Суть
В настоящее время люди с СДВГ часто оцениваются и несправедливо маркируются. Более того, они часто находят:
- договоренности сделаны не для того, чтобы они были успешными
- они не диагностированы достаточно рано
- они сталкиваются с теми в обществе, которые не верят, что СДВГ является даже условием
По этим и другим причинам мифы, которые окружают СДВГ, должны развеяться, если мы хотим повысить осведомленность об этом состоянии и предоставить людям в сообществе то, что им нужно для достижения успеха во всех аспектах их жизни.
Если у вас или у ваших знакомых есть СДВГ, вы можете найти больше информации и поддержки здесь.
Доктор Ваня Манипод, DO, является сертифицированным психиатром, ассистентом клинического профессора психиатрии в Западном университете наук о здоровье и в настоящее время частной практикой в Вентуре, штат Калифорния. Она верит в целостный подход к психиатрии, который включает психотерапевтические методы, диету и образ жизни, в дополнение к лечению лекарствами, когда это показано. Доктор Манипод создала международную аудиторию в социальных сетях на основе своей работы по снижению стигмы психического здоровья, особенно через ее Instagram и блог Freud & Fashion. Кроме того, она говорила по всей стране на такие темы, как выгорание, черепно-мозговые травмы и социальные сети.
