Найти мотивацию для достижения ваших целей не всегда легко, особенно если вы боретесь со стрессом или негативом. Но вдохновение может прийти из удивительных мест - в том числе ладони.
Сегодняшние мотивационные приложения разработаны, чтобы вдохновить вас продолжать двигаться вперед с позитивными утверждениями, советами и идеями. Мы собрали лучшие приложения года и выбрали победителей по их содержанию, общей надежности и отзывам пользователей.
ThinkUp: положительные подтверждения
рейтинг iPhone: 4,7 звезды
Рейтинг Android: 4,6 звезды
Цена: бесплатно с покупками в приложении
Найдите мотивацию и позитивный настрой, который вам нужен, чтобы добиться успеха с ежедневным поощрением. Это приложение предназначено, чтобы вдохновить вас позитивными утверждениями и разговорами с самим собой - проверенная техника, которая заставит ваш ум работать на вас. Выберите те, которые соответствуют вашим целям, и узнайте, как уменьшить негативные разговоры с самим собой.
Сказочный: самообслуживание
Рейтинг Android: 4,6 звезды
Цена: бесплатно с покупками в приложении
Приложение Fabulous - больше, чем просто привычка. Это всестороннее, научно обоснованное приложение будет мотивировать вас по всем направлениям, помогая вырабатывать изменяющие жизнь привычки. Функции включают в себя обширную библиотеку, которая поможет вам повысить продуктивность и концентрацию, интегрированные сеансы здоровья для медитации и релаксации и многое другое.
Мотивировать: Ежедневная Мотивация
рейтинг iPhone: 4,8 звезды
Цена: бесплатно с покупками в приложении
Цель Motivate - помочь вам сделать первые шаги к более ориентированной, сфокусированной, вдохновленной жизни. Приложение содержит тысячи отобранных мотивационных видео от наставников по всему миру. Используйте настраиваемые уведомления, чтобы построить свою повседневную привычку и начать находить то, что работает для вас.
FitQuote
рейтинг iPhone: 4,7 звезды
Рейтинг Android: 4,5 звезды
Цена: бесплатно с покупками в приложении
FitQuote - это простое приложение, разработанное, чтобы помочь вам сохранить мотивацию, чтобы вы могли достичь своих целей в фитнесе. Получайте ежедневные цитаты, которые вдохновят вас на тренировки, а также настраиваемые напоминания, чтобы вы никогда не пропустили ни одного дня. Другие функции позволяют персонализировать фоновые фотографии, сохранять цитаты и многое другое.
Лес: оставайся сосредоточенным
рейтинг iPhone: 4,9 звезды
Рейтинг Android: 4,4 звезды
Цена: 1,99 $ на iPhone; бесплатно на Android
Приложение Forest предлагает инновационный подход, который поможет вам справиться с телефонной зависимостью и преодолеть отвлекающие факторы. Используйте приложение, чтобы превратить ваши сосредоточенные моменты в пышный лес, создавая более позитивные привычки. Все начинается с семени.
Образ жизни - привычка трекер
рейтинг iPhone: 4,8 звезды
Рейтинг Android: 3.7 звезды
Цена: бесплатно с покупками в приложении
Если у вас есть меньше минуты в день, вы можете отслеживать, выявлять и изменять привычки, которые вас сдерживают. Без ограничений на то, что приложение может отслеживать, оно полностью персонализировано для вас и вашей жизни. Приложение включает в себя мощные напоминания, которые вы можете настроить, если вам нужно немного подсказок, а также полезные данные, которые помогут вам внести изменения в лучшую сторону.
iWish - жизненные цели, список желаний, список ведер
рейтинг iPhone: 4,4 звезды
Рейтинг Android: 4 звезды
Цена: бесплатно с покупками в приложении
Обладая коллекцией из более чем 1200 идей, iWish помогает вам ставить умные цели и отслеживать ваши достижения. Используйте приложение, чтобы оставаться организованным с помощью списков дел, приоритетов и напоминаний, а также создавать доски видения и свою собственную миссию для мотивации.
Strides: Habit Tracker
рейтинг iPhone: 4,8 звезды
Цена: бесплатно с покупками в приложении
Разработанное как интеллектуальное средство для отслеживания целей, это удобное и красиво разработанное приложение поможет вам контролировать все, что угодно. Держите свои цели, привычки и рутины вместе в одном простом списке дел. Возможности включают в себя мощную панель инструментов, напоминания, графики, настраиваемые целевые даты и многое другое.
Если вы хотите назначить приложение для этого списка, напишите нам по адресу [email protected].
Джессика Тиммонс является внештатным автором с 2007 года. Она пишет, редактирует и консультирует для большой группы постоянных отчетов и случайного одноразового проекта, в то же время совмещая занятую жизнь своих четверых детей со своим всегда любезным мужем. Она любит тяжелую атлетику, очень хорошие латте и семейное время.
