Лучшие приложения Hydration года

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 11:25

Правильная гидратация - это не только сдерживание жажды. Есть много видов важной пользы для здоровья, которые приносят достаточное количество воды - от регулирования температуры до уменьшения головной боли.

К сожалению, не всегда легко узнать наверняка, что вы получаете правильную сумму каждый день. Вот где приходят приложения гидратации.

Мы рассчитывали на лучшее за год, основываясь на пользовательских оценках, качественном содержании и общей надежности, чтобы вы могли отслеживать ежедневное потребление воды для лучшего здоровья.

Ежедневное водное напоминание

рейтинг iPhone: 4,8 звезды

Рейтинг Android: 4.7 звезды

Цена: бесплатно с покупками в приложении

Установите ежедневную цель потребления воды, а затем регистрируйте каждую унцию (или миллилитр) одним касанием. Просматривайте подробное обновление статистики после каждого стакана, чтобы увидеть, насколько близко вы подходите к своей ежедневной цели, или просмотрите 7- и 30-дневные графики, чтобы получить представление о вашем общем прогрессе.

Гидро Тренер

Рейтинг Android: 4,6 звезды

Цена: бесплатно с покупками в приложении

Нужны регулярные напоминания, чтобы пить воду? Приложение Hydro Coach позволяет установить целевое потребление или использовать калькулятор приложения для определения подходящей ежедневной цели. Приложение напомнит вам, когда пора выпить, и его можно настроить, если вы беременны или кормите грудью.

WaterMinder

рейтинг iPhone: 4,8 звезды

Рейтинг Android: 4,4 звезды

Цена: $ 4,99 на iPhone; бесплатно с покупками в приложении на Android

Это простое, интуитивно понятное приложение рассчитывает соответствующие количества гидратации в зависимости от веса вашего тела или личной цели. Затем он отправляет напоминания в течение всего дня, что позволяет легко достичь целевого уровня потребления. Создавайте собственные чашки для быстрого и простого ведения журнала и просматривайте историю гидратации, чтобы увидеть свой прогресс.

Напиток Напиток Воды

Рейтинг Android: 4,6 звезды

Цена: бесплатно с покупками в приложении

Разработать лучшие привычки гидратации с этим приложением. Он подсчитает, сколько воды требуется вашему организму каждый день, запишет ваш прием и напомнит вам, что нужно оставаться на правильном пути. Установите время начала и окончания каждый день и просматривать графики и журналы вашего графика гидратации.

iHydrate

рейтинг iPhone: 4,4 звезды

Цена: $ 2,99 с покупками в приложении

iHydrate предназначен для отслеживания и улучшения ежедневного потребления воды. Подключите различные напитки - например, молоко, сок, кофе, чай, даже пиво - для фактического процента воды и получайте напоминания, которые помогут вам достичь ваших целей. Приложение показывает разбивку общего количества потребленных напитков, общего потребления воды и визуальное представление о вашем ежедневном прогрессе.

Aqualert: Water Tracker Daily

рейтинг iPhone: 4,4 звезды

Рейтинг Android: 4,6 звезды

Цена: бесплатно с покупками в приложении

Aqualert уведомляет вас в течение дня, чтобы держать вас должным образом увлажненным. Кроме того, он использует ваш уровень активности для расчета ваших ежедневных потребностей в воде, чтобы вы получили то, что вам нужно. Удобный режим перед сном не позволяет приложению напоминать вам о ночных, а графическое отображение уровня увлажнения и ежедневного потребления позволяет вам следить за ходом.

Водный трекер и сигнализация

Рейтинг Android: 4,4 звезды

Цена: бесплатно с покупками в приложении

Создайте лучшие привычки увлажнения с помощью этого умного приложения, которое рассчитывает точное ежедневное потребление воды на основе вашего веса и регулярно отправляет напоминания, чтобы держать вас в курсе. Функции включают в себя отчет о графике и таблицу достижений, персонализированное время запуска, остановки и остановки, а также ежедневные отчеты.

Растение няня

рейтинг iPhone: 4,6 звезды

Рейтинг Android: 4,5 звезды

Цена: бесплатно с покупками в приложении

Сделайте достижение этих ежедневных водных целей более увлекательным с приложением Plant Nanny. Это приложение Gamizes ваше потребление воды. Делайте свое милое маленькое растение счастливым и процветающим, регулярно поливая его - просто регистрируйте потребление воды, чтобы наблюдать за ростом вашего растения.

Если вы хотите назначить приложение для этого списка, напишите нам по адресу [email protected]

Джессика Тиммонс является внештатным автором с 2007 года. Она пишет, редактирует и консультирует для большой группы постоянных отчетов и случайного одноразового проекта, в то же время совмещая занятую жизнь своих четверых детей со своим всегда любезным мужем. Она любит тяжелую атлетику, очень хорошие латте и семейное время.