Сухость во рту является очень распространенным симптомом беременности. Это отчасти потому, что вам нужно намного больше воды во время беременности, поскольку это помогает вашему ребенку развиваться.
Но другая причина заключается в том, что изменение гормонов может повлиять на здоровье полости рта. Помимо сухости во рту, вы можете испытывать гингивит и потерять зубы во время беременности.
Некоторые состояния во время беременности, такие как гестационный диабет, также могут вызывать сухость во рту.
причины
Есть много потенциальных причин сухости во рту во время беременности. Некоторые из наиболее распространенных причин включают в себя:
дегидратация
Обезвоживание происходит, когда ваш организм теряет воду быстрее, чем она ее принимает. Это может быть особенно опасно для беременных женщин. Это потому, что вода помогает вашему ребенку развиваться. Вам нужно больше воды, когда вы беременны, чем когда вы не беременны.
В тяжелых случаях обезвоживание во время беременности может привести к врожденным дефектам или преждевременным родам.
Другие признаки обезвоживания включают в себя:
- чувствуя себя перегретым
- темно-желтая моча
- сильная жажда
- усталость
- головокружение
- Головная боль
Сахарный диабет при беременности
Гестационный диабет возникает только во время беременности и может привести к повышению уровня сахара в крови. Он часто проходит после родов.
Во время беременности вам нужно больше инсулина, чем обычно. Гестационный диабет случается, когда ваш организм не может вырабатывать лишний инсулин.
Гестационный диабет может вызвать проблемы у вас и вашего ребенка, но с ним также можно справиться при надлежащем уходе. Это включает в себя здоровую диету и физические упражнения. Вам может понадобиться лекарство или инсулин.
Многие женщины с гестационным диабетом не имеют симптомов или имеют лишь незначительные симптомы. В этом случае это будет обнаружено во время теста, который выдается всем беременным женщинам. Если у вас есть симптомы, помимо сухости во рту, они могут включать:
- чрезмерная жажда
- усталость
- необходимость мочиться чаще, чем обычно
молочница
Молочница - это разрастание грибка Candida albicans. У всех он есть в небольших количествах, но он может вырасти из нормального диапазона, если ваша иммунная система работает не так, как обычно.
Молочница может вызвать ощущение сухости во рту, в дополнение к:
- белые, подобные творогу поражения на вашем языке и щеках, которые могут кровоточить при соскобе
- покраснение во рту
- болезненность рта
- потеря вкуса
Проблемы со сном
Беременность может вызвать много проблем со сном, от неспособности заснуть до частого пробуждения в течение ночи. Это также может привести к проблемам с дыханием, включая храп и апноэ во сне.
Храп особенно распространен во втором и третьем триместрах. Это чаще встречается, если у вас избыточный вес, вы курите, лишены сна или у вас есть такие условия, как увеличение миндалин.
Изменение гормонов может также привести к сужению горла и носа, что может привести к проблемам с дыханием.
Храп и апноэ во сне могут заставить вас дышать с открытым ртом во время сна. Это затрудняет выработку слюны и высыхает во рту.
Апноэ во сне может быть серьезным. Если вы храпите и чувствуете себя очень уставшим в течение дня, обратитесь к врачу.
симптомы
Помимо ощущения сухости, потенциальные симптомы сухости во рту включают в себя:
- постоянная боль в горле
- проблемы с глотанием
- сухость в носу
- ощущение жжения в горле или во рту
- проблемы с речью
- охриплость
- изменение вкуса
- кариес
лечение
Во многих случаях домашних средств достаточно для лечения сухости во рту. Домашние средства, которые безопасны во время беременности, включают:
- Жевательная резинка без сахара. Это может помочь заставить ваш рот выделять больше слюны.
- Ешьте леденцы без сахара. Это также побуждает ваш рот выделять больше слюны.
- Пить много воды. Это поможет вам избежать обезвоживания и избавиться от некоторых симптомов.
- Сосать ледяные чипсы. Это не только дает вам жидкости и увлажняет ваш рот, но также может помочь уменьшить тошноту во время беременности.
- Использование увлажнителя ночью. Это особенно полезно, если вы просыпаетесь с сухостью во рту.
- Соблюдайте правила гигиены полости рта. Регулярно чистите зубы щеткой и зубной нитью, чтобы предотвратить разрушение зубов.
- Использование жидкости для полоскания рта специально для сухости во рту. Вы можете найти это в своей обычной аптеке.
- Пропуск кофе. Избегайте кофеина как можно больше.
В некоторых случаях вам может потребоваться лечение от врача. Потенциальные клинические методы лечения включают в себя:
- Поработайте с вашим врачом, чтобы поменять лекарства, которые могут усугубить сухость во рту.
- Ношение фторидных лотков на ночь помогает защитить зубы.
- Лечение храпа или апноэ во сне, если это вызывает сухость во рту.
- Лечение молочницы противогрибковыми препаратами, если это является причиной сухости во рту.
- Составление плана лечения гестационного диабета, включая диету, физические упражнения и лекарства или инсулин, если это необходимо.
Когда обратиться к врачу
Если домашние средства не помогают вашей сухости во рту, вам следует обратиться к врачу. Они могут искать причину и назначать лечение при необходимости.
Вам также следует обратиться к врачу, если у вас есть другие симптомы:
- Молочница: белые, похожие на творог поражения во рту и покраснение или болезненность во рту.
- Гестационный диабет: Чрезмерная жажда, усталость и необходимость чаще мочиться.
- Разрушение зубов: зубная боль, которая не проходит, чувствительность зубов и коричневые или черные пятна на зубах.
- Тяжелое обезвоживание: быть дезориентированным, иметь черный или кровавый стул и не в состоянии удерживать жидкости вниз.
- Апноэ во сне: дневная усталость, храп и частые пробуждения в течение ночи.
Суть
Изменяющиеся гормоны и повышенная потребность в воде могут привести к сухости во рту во время беременности. К счастью, есть много способов облегчить этот симптом, от увеличения количества воды, которую вы пьете, до жевания жевательной резинки без сахара.
Если домашние средства не уменьшают сухость во рту или у вас есть другие симптомы, такие как гестационный диабет, обратитесь к врачу.
