Все о кипарисе: наука, преимущества, риски и как его использовать

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 11:25

Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Кипарисовое масло - эфирное масло, сделанное из веток, стеблей и листьев кипариса.

Большая часть эфирного масла кипариса производится из Cupressus sempervirens, также известного как средиземноморский кипарис. Большинство исследований посвящено эфирному маслу, изготовленному из этого дерева.

Кипарисовое масло имеет много преимуществ для здоровья, поскольку оно обладает антибактериальными, антимикробными и противогрибковыми свойствами.

Преимущества кипарисового масла

Согласно исследованию Cupressus sempervirens 2014 года, кипарис обладает антимикробным и антибактериальным действием. Газета 2013 года также обнаружила, что кипарисовое масло может иметь противогрибковые свойства.

Ниже приведены некоторые из заявленных вариантов использования эфирного масла кипариса.

Кашель

Многие люди используют эфирные масла для лечения кашля.

Кипарисовое масло содержит камфен, молекула, которая часто встречается в травяных средствах от кашля. Тем не менее, эфирное масло кипариса непосредственно не изучалось на предмет его воздействия на кашель.

Вы можете вдыхать кипарисовое масло, используя его в диффузоре. Попробуйте добавить несколько капель эфирного масла, разбавленного маслом-носителем, в теплую ванну, а затем глубоко вдохните.

Геморрой

Геморрой, который представляет собой опухшие вены вокруг прямой кишки и заднего прохода, можно лечить с помощью определенных эфирных масел.

При добавлении в масло-носитель и применении к геморрою, кипарисовое масло может успокаивать область и убивать определенные бактерии.

Бородавки

Кипарисовое масло является распространенным средством лечения бородавок, которые могут быть вызваны вирусом папилломы человека (ВПЧ).

Антибактериальные свойства кипарисового масла делают его отличным средством при многих заболеваниях кожи. Так как это также противовирусное средство, оно может помочь контролировать бородавки.

В 2009 году было обнаружено, что кипарисовые масла эффективны против вируса простого герпеса типа 1 (ВПГ-1). Также известный как оральный герпес, этот вирус может вызывать бородавки и герпес.

Если у вас есть бородавки и вы не уверены в их причине, лучше поговорить с врачом. Вам может понадобиться медицинская помощь.

Порезы, раны и инфекции

Поскольку эфирное масло кипариса является антимикробным и антибактериальным, оно может помочь очистить и залечить порезы и раны. Обязательно разбавьте масло в масле-носителе перед нанесением его на рану.

Прыщи и прыщи

Прыщи и прыщи часто вызваны или ухудшены бактериями.

Согласно обзору эфирных масел 2017 года, кипарисовое масло обычно рекомендуется для лечения прыщей, потому что оно противомикробное. Это означает, что применение масла кипариса местно может уменьшить серьезность прыщей, убивая бактерии.

Помните, что эфирное масло чрезвычайно концентрированное. Его следует разбавлять маслом-носителем, если вы планируете использовать его на своей коже, особенно если ваша кожа чувствительна.

Варикозное расширение вен

Многие люди используют эфирные масла для лечения варикозного расширения вен.

Варикозное расширение вен обычно вызвано плохой циркуляцией, слабыми венами и объединением крови.

Поэтому часто рекомендуется использовать массаж, чтобы успокоить боль и отек, связанные с варикозным расширением вен. Это может включать ароматерапевтический массаж с использованием разведенного масла кипариса.

Тем не менее, нет никаких доказательств того, что кипарисовое масло является эффективным средством для лечения варикозного расширения вен.

Боль в мышцах

Если вы испытываете мышечные боли, эфирные масла могут помочь вам найти некоторое облегчение.

По данным Национального центра комплементарного и интегрального здоровья (NCCIH), массажная терапия может быть эффективным способом облегчения боли, особенно боли в спине и шее.

Кипарисовое масло является одним из многих эфирных масел, используемых для снятия мышечной боли. Хотя его часто называют спазмолитическим, то есть он может уменьшить мышечную боль и судороги, исследования еще не подтвердили, что кипарисовое масло особенно хорошо помогает при болях в мышцах.

Всегда разбавляйте эфирные масла в масле-носителе перед нанесением на кожу.

Целлюлит

Эфирные масла часто рекомендуются для уменьшения появления целлюлита.

Обзорная статья 2017 года, опубликованная в журнале «Доказательная комплементарная и альтернативная медицина», указывает на то, что кипарис является одним из наиболее рекомендуемых эфирных масел для лечения целлюлита.

Тем не менее, нет никаких научных доказательств того, что кипарисовое масло уменьшает целлюлит.

Запах тела

Поскольку эфирное масло кипариса имеет приятный аромат, его часто добавляют в натуральный дезодорант, потому что оно может уменьшить неприятный запах тела.

Перед использованием любого нового дезодоранта на чувствительной коже под руками, сделайте пластырь на своем внутреннем предплечье.

Беспокойство и стресс

В широко цитируемом исследовании 2005 года о преимуществах ароматерапевтического массажа рассматривались эффекты массажа, включающего лавандовое, кипарисовое и масло сладкого майорана, смешанное с маслом сладкого миндаля.

Было установлено, что массаж имел значительные психологические и физические преимущества для испытуемых. В частности, это снизило уровень тревожности и депрессии, о которых сообщалось. Тем не менее, было только 11 участников в исследовании.

Помимо этого, очень мало исследований о том, уменьшает ли одно только масло кипариса беспокойство.

Однако, если вы находите запах расслабляющим или приятным, добавление кипарисового масла или содержащего его массажного масла в диффузор не повредит.

Как это использовать

Есть много различных способов использовать эфирные масла кипариса.

Магазин для кипарисового масла.

Эфирные масла очень концентрированные и сильные, что означает, что многие люди могут иметь чувствительность к этим маслам.

По этой причине важно, чтобы вы смешали любое эфирное масло, которое хотите использовать, с маслом-носителем. Это немного разбавляет.

Вот список популярных несущих масел:

Перед использованием нового эфирного масла на вашей коже обязательно сделайте пластырь. Патч-тесты необходимы, даже когда эфирное масло смешано с маслом-носителем.

Чтобы сделать пластырь, нанесите несколько капель смеси эфирного масла и масла-носителя на внутреннее предплечье. Если это вызывает жжение, покалывание, сыпь или покраснение, не наносите смесь на кожу.

Исследования показывают, что лучше избегать употребления эфирных масел.

Некоторые эфирные масла, в том числе кипарисовое, могут быть ядовитыми при приеме внутрь, даже если они безопасны для вдыхания или местного применения.

Риски кипарисового масла

Часто думают, что эфирные масла безопасны, потому что они натуральные. Хотя эфирные масла имеют широкий спектр преимуществ, они могут быть опасными при неправильном использовании.

Как упоминалось ранее, большинство эфирных масел не следует употреблять, в том числе кипарисовое масло. Если вы или ваш знакомый проглотили кипарисовое масло, немедленно позвоните по горячей линии.

Это может быть аллергия на эфирные масла. Симптомы аллергической реакции могут включать:

сыпь и покраснение
боль или жжение
припухлость
зуд
крапивница

Если вы считаете, что у вас аллергическая реакция на эфирное масло, немедленно прекратите использование. Если симптомы вашей реакции серьезны, немедленно обратитесь к врачу.

Имейте в виду, что FDA не регулирует эфирные масла. Всегда выбирайте высококачественные эфирные масла от известных брендов.

Если вы беременны или кормите грудью, избегайте использования эфирных масел.

Вам также следует избегать использования эфирных масел для детей, маленьких детей или домашних животных, если это не рекомендовано врачом.

Не распространяйте эфирные масла в общественных местах.