обзор
Тяжелая астма часто труднее контролировать, чем легкая или умеренная астма. Это может потребовать более высоких дозировок и более частого использования лекарств от астмы. Если вы не справляетесь с этим должным образом, тяжелая астма может быть опасной, а в некоторых случаях даже опасной для жизни.
Важно, чтобы вы могли распознать, когда ваше состояние неправильно управляется. Это может помочь вам предпринять шаги, чтобы найти более эффективный метод лечения.
Вот восемь признаков того, что ваша тяжелая астма ухудшается и что делать дальше.
1. Вы используете ингалятор чаще, чем обычно
Если вам приходилось пользоваться ингалятором быстрого действия чаще, чем обычно, или вы начали чувствовать, что когда вы его используете, он не помогает так сильно, ваша тяжелая астма может ухудшаться.
Иногда бывает трудно точно определить, сколько раз вы использовали ингалятор в течение данной недели. Вы можете начать отслеживать использование в журнале или в приложении для заметок на своем телефоне.
Ведение журнала вашего использования ингалятора также может помочь определить, что может вызывать ваши серьезные симптомы астмы. Например, если вы в основном пользуетесь ингалятором после того, как находитесь на улице, пусковой курок на открытом воздухе, такой как пыльца, может вызвать вспышку астмы.
2. Вы кашляете и больше хрипите в течение дня
Еще один признак того, что ваша тяжелая астма может ухудшаться, это то, что вы чаще кашляете или хрипите. Поговорите со своим врачом о корректировке плана лечения, если вы постоянно чувствуете, что собираетесь кашлять. Если вы обнаруживаете, что хрипите, как свистящий звук, чаще, чем раз в день, обратитесь за советом к своему врачу.
3. Вы просыпаетесь, кашляя и хрипя ночью
Если вы когда-нибудь встревожились посреди ночи от приступов кашля или хрипов, вам может потребоваться изменить план лечения тяжелой астмы.
Правильно управляемая астма не должна будить вас от сна более одной или двух ночей в месяц. Если вы теряете сон из-за своих симптомов, возможно, настало время обсудить изменения в лечении с вашим врачом.
4. Произошло падение ваших пиковых показаний потока
Ваши пиковые показания потока являются показателем того, насколько хорошо функционируют ваши легкие. Это измерение обычно проверяется дома с помощью портативного устройства, называемого измерителем пикового расхода.
Если ваш пиковый уровень потока падает ниже 80 процентов от вашего личного уровня, это признак того, что ваша тяжелая астма плохо лечится. Еще один признак того, что ваша астма ухудшается, это то, что ваши пиковые значения потока сильно варьируются изо дня в день. Если вы заметили низкие или непоследовательные цифры, как можно скорее обратитесь к врачу.
5. Вы часто чувствуете одышку
Еще один признак того, что ваша астма ухудшается, это то, что вы начинаете чувствовать удушье, даже если вы не делаете ничего напряженного. Когда вы тренируетесь или поднимаетесь по лестнице больше, чем вы привыкли, это нормально, но постоянные занятия, такие как стоя, сидя или лежа, не должны вызывать у вас дыхание.
6. Ваша грудь постоянно чувствует себя напряженной
Незначительное стеснение в груди характерно для людей с астмой. Но частая и интенсивная стеснение в груди может означать, что ваша тяжелая астма ухудшается.
Стеснение в груди часто является результатом сокращения мышц, окружающих ваши дыхательные пути, в ответ на триггеры астмы. Может показаться, что что-то сжимает или сидит на верхней части вашей груди.
7. Вам иногда трудно говорить
Если вам трудно произнести полное предложение, не делая паузу, чтобы перевести дух, вам следует записаться на прием к врачу. Проблемы с речью, как правило, являются результатом неспособности впустить достаточное количество воздуха в легкие, чтобы позволить вам выдавать его с медленной, преднамеренной скоростью, необходимой для речи.
8. Вы не можете поддерживать нормальный режим тренировок
Вы можете заметить, что не можете справиться с какой-либо физической активностью, если ваши симптомы тяжелой астмы усиливаются.
Поговорите со своим врачом, если вы чувствуете, что кашляете или вынуждены чаще пользоваться ингалятором в тренажерном зале или во время занятий бегом или занятий спортом. Если ваша грудь сжимается чаще во время ежедневных физических нагрузок, таких как подъем по лестнице или хождение по кварталу, вам, возможно, придется менять лекарства, чтобы контролировать симптомы.
Следующие шаги
Если вы считаете, что ваша тяжелая астма усугубляется, первое, что вы должны сделать, это записаться на прием к врачу. Перед назначением запишите список симптомов, с которыми вы столкнулись, и возьмите его с собой для совместной проверки.
Ваш доктор, скорее всего, послушает вашу грудь и проверит ваши пиковые уровни потока, чтобы увидеть, как они сравниваются с вашими предыдущими показаниями. Они также могут спросить вас о том, как вы принимаете лекарства от астмы. Кроме того, они могут проверить, чтобы убедиться, что вы используете правильную технику с вашим ингалятором.
Если вы правильно использовали ингалятор и у вас все еще наблюдаются серьезные симптомы, ваш врач может изменить план лечения. Они могут увеличить дозу вашего ингалятора или назначить дополнительное лечение, такое как таблетка антагониста лейкотриеновых рецепторов (LTRA).
В некоторых случаях ваш врач может также назначить короткий «спасательный» курс пероральных стероидных таблеток. Это может уменьшить количество воспаления в дыхательных путях.
Если ваш врач изменил дозировку вашего текущего лекарства или назначил дополнительное лечение, рассмотрите возможность назначения последующего посещения через четыре-восемь недель, чтобы убедиться, что ваш новый план лечения работает.
навынос
Важно быть в состоянии определить предупреждающие признаки того, что ваша тяжелая астма ухудшается. Это важная часть управления вашими симптомами и может помочь предотвратить потенциально опасный для жизни приступ астмы. Постарайтесь избежать приступов астмы и не бойтесь обращаться к врачу, если считаете, что текущее лечение не работает так, как должно быть.
