Травы для облегчения астмы: куркума, чеснок и многое другое

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 11:25

обзор

Если вы живете с тяжелой формой астмы и не можете избавиться от симптомов, вам может быть интересно, какие у вас есть варианты. Несколько небольших исследований показали, что травяные добавки могут облегчить симптомы астмы. Эти травы варьируются от найденных в вашей кладовой до обычных трав традиционной китайской медицины.

Объединение трав с вашими традиционными лекарствами от астмы называется дополнительной терапией. Использование только травяного лечения без традиционных лекарств является альтернативной терапией. Вы не должны использовать дополнительные или альтернативные методы лечения астмы без предварительной консультации с врачом.

Тяжелое лечение астмы требует комбинации методов лечения, чтобы уменьшить и контролировать симптомы. Скорее всего, вам придется использовать лекарства по рецепту в дополнение к травяным лечениям.

Вот пять трав и добавок, которые, как утверждают некоторые, могут облегчить симптомы астмы, но сначала давайте рассмотрим риски.

Риски травяных процедур

Имейте в виду, что все эти травы требуют больше научных исследований, чтобы доказать их эффективность.

Использование трав для лечения астмы может нести риски. Всегда следуйте своему плану лечения астмы и обсудите любые изменения в плане с вашим врачом.

Перед началом приема любых травяных добавок помните следующее:

• Никакое растительное лечение не имеет убедительных доказательств, подтверждающих его эффективность в улучшении симптомов астмы или функции легких. Кроме того, исследование, показывающее эффективность на животных, не обязательно означает, что это будет работать для людей.
• Некоторые травы могут мешать традиционным лекарствам от астмы и вызывать осложнения или неэффективность.
• Травяные добавки не регулируются FDA. Это означает, что они не рассматриваются каким-либо руководящим органом или упакованы с рекомендованными дозами. Добавки могут быть низкого качества или загрязнены другими веществами.
• Травы могут вызывать аллергические реакции, и дети могут по-разному реагировать на них. Не давайте детям травы, не поговорив с врачом. Кроме того, будьте осторожны, если вы беременны или кормите грудью.

1. Куркума

Возможно, у вас уже есть эта ярко-желтая специя в вашей кладовой для приготовления ароматных карри и других блюд. Куркума получает свой цвет от куркумина. Этот натуральный краситель может также уменьшить воспаление.

Куркума может помочь при артрите и даже раке. Что касается астмы, одно исследование сопровождало 77 участников с астмой от легкой до умеренной степени тяжести, которые принимали капсулы куркумина в течение 30 дней.

Исследователи обнаружили, что добавка помогает уменьшить обструкцию дыхательных путей и может быть полезным дополнением к лечению астмы. Обратите внимание, что это только одно небольшое исследование, и для определения преимуществ и рисков необходимы дополнительные исследования.

2. Женьшень и чеснок

Женьшень и чеснок являются распространенными травами и доступны в различных формах добавок.

Женьшень - это растение из Азии, которое, как утверждают некоторые люди, приносит много пользы для здоровья, включая улучшение респираторных заболеваний. Считается также, что чеснок имеет значительные преимущества для здоровья, такие как снижение уровня холестерина и кровяного давления.

Небольшое исследование, проведенное на крысах, связало использование женьшеня и чеснока с уменьшением симптомов астмы.

Исследование подвергло крыс воздействию вещества, которое воздействует на легкие. Исследователи дали некоторые из крыс женьшеня и чеснока во время воздействия. У тех, кто принимал травы, симптомы и воспаление уменьшились, в отличие от другой группы.

Тем не менее, необходимы дополнительные исследования на людях, чтобы доказать эффективность этих трав.

3. Китайские комбинации трав

В последние несколько десятилетий исследователи изучали эффективность травяных комбинаций из традиционной китайской медицины от астмы.

Комбинация, названная вмешательством противоастматического растительного лекарственного средства (ASHMI), является одним из них. Эта смесь включает линчжи (гриб), ган цао (корень солодки) и ку шен (корень софоры). Некоторые утверждают, что эта комбинация трав может уменьшить сужение дыхательных путей и воспаление и поддерживать уровень кортизола в отличие от стероидных препаратов.

В некоторых исследованиях изучалась эффективность ASHMI. Одно исследование на мышах показало, что комбинация трав помогает облегчить симптомы астмы.

В другом исследовании исследователи изучили эффективность АСМИ среди 20 некурящих пациентов с астмой. Они обнаружили, что ASHMI оказался безопасным, и участники хорошо переносили травы.

Существуют и другие комбинации китайских трав, которые могут быть полезны при лечении астмы, такие как модифицированный Mai Men Dong Tang. Исследование с участием 100 пациентов с астмой от легкой до средней степени тяжести показало, что эта травяная комбинация улучшила симптомы без побочных эффектов. Все участники использовали традиционные западные лекарства от астмы во время исследования в сочетании с травами.

Однако исследования отсутствуют, так как многие из этих исследований проводятся на животных или с небольшими группами участников.

4. Черное семя

Эта пряность также известна как Nigella sativa. Некоторые исследования предполагают, что он имеет лекарственные преимущества, в том числе уменьшение симптомов астмы.

В одном исследовании изучались предыдущие исследования черного семени и астмы, чтобы оценить его эффективность. Исследование пришло к выводу, что предварительные исследования показывают, что черные семена могут помочь симптомам астмы, воспалению и функции дыхательных путей. Он также подчеркнул необходимость дополнительных исследований.

5. Мед

Это сладкое и натуральное вещество может помочь различным аспектам вашей астмы. Мед может сгладить дыхательные пути и уменьшить щекотание, которое вызывает у вас кашель. Взрослые могут принять две чайные ложки меда на ночь, чтобы уменьшить кашель.

Вы можете даже добавить мед с травами, такими как куркума, чтобы облегчить симптомы.

Мед, как было показано, помогает симптомам астмы у кроликов. В одном исследовании исследователи дали мед, преобразованный в газ 40 кроликам, и обнаружили, что их симптомы астмы уменьшились.

Тем не менее, это не означает, что мед может помочь при астме у людей. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, может ли этот метод дозирования меда помочь людям с астмой.

навынос

Некоторые люди утверждают, что эти травы могут быть полезны в качестве дополнительного лечения астмы, но все они требуют значительных дальнейших исследований, чтобы подтвердить свои преимущества.

Обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем добавлять какие-либо травы в ваш план лечения. Добавление трав без руководства врача может ухудшить вашу астму или вызвать другие осложнения для здоровья.