обзор
Липотропные инъекции - это добавки, используемые для похудения. Они предназначены для дополнения других аспектов режима похудения, включая физические упражнения и низкокалорийную диету.
Инъекции чаще всего содержат витамин В12, который считается безопасным в больших количествах. Однако, липотропные инъекции, используемые отдельно без плана потери веса, могут быть небезопасными.
Хотя вокруг B12 и липотропных инъекций смешанных ингредиентов много шумихи, они не являются гарантией для всех и не являются полностью без риска.
Они также не регулируются так же, как рецептурные и безрецептурные препараты. Всегда обращайтесь к врачу, прежде чем делать липотропные инъекции для похудения.
Процедура липотропных инъекций
Эти инъекционные препараты состоят из различных витаминов, питательных веществ и других ингредиентов, которые якобы используются для снижения веса. Некоторые из наиболее распространенных ингредиентов в этих кадрах включают в себя:
- витамин B-12
- витамин B-6
- комплекс витаминов группы В
- Аминокислоты с разветвленной цепью (BCAA)
- L-карнитин
- фентермин
- MIC (комбинация метионина, инозита и холина)
Выстрелы могут быть сделаны в руку или другие области, содержащие больше подкожных жировых тканей, таких как бедро, живот или ягодицы.
Липотропные средства в основном применяются в медицинских санаториях и клиниках для похудения, а также в плане диеты и физических упражнений. Поставщики могут быть или не быть врачами, поэтому важно проверить полномочия любого предприятия, прежде чем проводить какой-либо план липотропного лечения.
Некоторые врачи могут также делать уколы из одного ингредиента, например, витамина B-12, но в первую очередь они предназначены для людей с дефицитом питательных веществ.
Частота липотропных инъекций
Если ваш план снижения веса включает эти инъекции, ваш поставщик будет управлять ими еженедельно. Некоторые практикующие врачи могут рекомендовать инъекции В-12 два раза в неделю для энергетического и жирового обмена.
Некоторые врачи рекомендуют инъекции B-12, если у вас общий дефицит этого микроэлемента. В таких случаях вам могут быть назначены инъекции B-12, которые нужно принимать дома пару раз в неделю или по указанию врача.
Дозировка липотропных инъекций
Точная дозировка ваших инъекций будет зависеть от того, какие ингредиенты используются. В одном клиническом исследовании, оценивающем эффективность фентермина и витамина B-12 для снижения веса, витамин B-12 (в качестве единственного ингредиента) вводился путем инъекций по 1000 мг в неделю.
Независимо от дозировки, ваш врач, скорее всего, будет рекомендовать еженедельные уколы в течение нескольких недель. Это может происходить в течение нескольких месяцев или до тех пор, пока вы не достигнете своей цели снижения веса.
Липотропные инъекции, побочные эффекты и меры предосторожности
Уважаемый практикующий врач рассмотрит все риски и побочные эффекты от этих уколов. Конкретные риски часто зависят от используемых ингредиентов. Например, витамины B112, B16 и BCAA не вредны в больших дозах. Ваше тело просто выводит излишки этих веществ через мочу.
Другие ингредиенты, особенно такие препараты, как фентермин, могут привести к побочным эффектам, таким как:
- тревожность
- запор
- понос
- сухость во рту
- усталость
- недержание
- увеличение частоты сердечных сокращений
- бессонница
- онемение в ногах или руках
Позвоните своему врачу, если какой-либо из этих симптомов сохраняется, или если они ухудшаются. Они могут заставить вас остановить липотропные препараты или поменять используемые ингредиенты. Вы также должны избегать фентермина, если у вас есть беспокойство, сердечно-сосудистые проблемы или заболевания щитовидной железы.
Также возможно испытать побочные эффекты, которые могут быть связаны с вашими общими программами потери веса. Некоторые клиники для похудения применяют эти прививки в сочетании с чрезвычайно низкокалорийной диетой. Когда вы не принимаете очень много калорий, вы можете испытать:
- крайняя усталость
- желудочно-кишечные расстройства
- муки голода
- раздражительность
- нервность
- легкомысленность
Работают ли липотропные инъекции?
Наука за этими инъекциями смешана. Клинические исследования липотропов и ожирения остаются безрезультатными. Кроме того, согласно данным клиники Майо, витаминные инъекции, такие как В12, не доказали свою эффективность в борьбе с лишним весом, поскольку они не обеспечивают метаболический прирост, который обещают многие практики.
Если вы теряете некоторый вес от инъекций, это, вероятно, связано с вашей общей программой потери веса, а не только с уколами.
Стоимость липотропных инъекций
Нет четкого ответа на вопросы, связанные с липотропными затратами. Это может варьироваться в зависимости от типов используемых ингредиентов, а также от вашего поставщика. Анекдотические обзоры онлайн оценивают выстрелы в диапазоне от 35 до 75 долларов каждый.
Если вы делаете снимки в медицинском спа-салоне или спа-салоне для похудения, скорее всего, эти снимки являются частью пакета для похудения. Другие инъекции, такие как B-12, можно вводить более доступно.
Страховка может покрывать липотропные средства, но только если вы можете доказать, что используете их для лечения какого-либо заболевания. Это может быть сложно, так как большинство липотропных препаратов вводятся в нетрадиционных медицинских учреждениях.
Ваш провайдер может не брать страховку, поэтому вам нужно будет подать заявление в страховую компанию после того, как вы заплатите за снимки заранее. Однако ваш провайдер может предложить пакетные скидки или варианты финансирования, поэтому важно заранее проверить потенциальные скидки.
Кадры не занимают много времени у вас. Это легко сделать во время обеденного перерыва, чтобы вам не пришлось пропустить работу.
Безопасные и эффективные альтернативы потери веса
Хотя некоторые данные свидетельствуют о том, что эти инъекции могут работать с другими методами потери веса, важно применять эти методы с самого начала. Ваш врач - ваш первый экспертный совет относительно ваших целей по снижению веса, так как ситуация у всех разная.
В проверенных планах по снижению веса обычно применяются следующие меры:
- устойчивая потеря веса от одного до двух фунтов в неделю
- поведенческие изменения, которые включают в себя привычки питания
- выспаться - от семи до девяти часов считается достаточным для большинства взрослых
- стресс-менеджмент
- регулярные физические упражнения не менее нескольких часов в неделю
- регулярные проверки у врача, диетолога или консультанта по снижению веса
- подотчетность через личную регистрацию, журнал или приложение для отслеживания на вашем смартфоне
- сокращение потребления сахара и обработанных продуктов
- пить больше воды
Если ваш врач считает, что для вас будет хорошей идеей сделать уколы, он, скорее всего, сначала захочет убедиться, что вы следуете методам потери веса, перечисленным выше.
По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек, взрослые с избыточным весом или ожирением должны потерять от 5 до 10 процентов массы тела в течение 6 месяцев, чтобы начать долгосрочный успех. Это может означать, что взрослый весом 230 фунтов должен потерять 23 фунта.
навынос
Липотропные инъекции могут способствовать потере жира в организме, но эти выстрелы не являются пуленепробиваемыми. Практикующие должны отметить, что они работают только в сочетании со здоровым образом жизни, способствующим снижению веса.
Хотя выстрелы не обязательно опасны, нет никакой гарантии, что они также помогут вам сбросить вес. Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем делать какие-либо прививки, особенно если вы уже принимаете пищевые добавки.
