обзор
Вы когда-нибудь бросали противозачаточную таблетку в раковину? Вы раздавили несколько таблеток в нижней части вашего кошелька? Люди иногда теряют таблетки. Когда это происходит, важно иметь план действий, чтобы убедиться, что это не влияет на эффективность контроля рождаемости.
Позвоните своему врачу, если вы потеряете свою таблетку. Спросите руководство о вашем конкретном типе таблеток. Все они разные, и ваш врач может порекомендовать вам лучшую стратегию.
Если вы принимаете таблетку ночью или не можете связаться со своим врачом, с этими советами вы можете взять дело в свои руки.
Основы контроля рождаемости
Два основных типа противозачаточных таблеток по рецепту - это мини-таблетки и комбинированные таблетки.
Мини-таблетки содержат только прогестин или синтетический прогестерон. Комбинированные таблетки, как следует из названия, содержат комбинацию двух синтетических гормонов, прогестина и эстрогена.
Комбинированные противозачаточные таблетки могут быть однофазными или многофазными. При монофазном контроле над рождаемостью, который является более распространенным, каждая активная таблетка в упаковке содержит одинаковый уровень гормонов. Благодаря многофазному контролю рождаемости вы получаете разные уровни гормонов в разные дни.
Комбинированные таблетки и мини-таблетки действуют аналогичным образом. Во-первых, они работают, чтобы предотвратить овуляцию (хотя некоторые таблетки не прекращают овуляцию в 100% случаев).
Овуляция происходит каждый месяц, когда яйцеклетка выпускается из яичников женщины для оплодотворения. Если яйцеклетка не выпущена, вероятность забеременеть нулевая.
Противозачаточные таблетки также сгущают накопление слизи на вашей шейке матки, что может препятствовать проникновению сперматозоидов в вашу матку. Если сперма попадет в матку, яйцеклетка, выпущенная во время овуляции, может быть оплодотворена.
Некоторые противозачаточные таблетки также разжижают слизистую оболочку матки, чтобы предотвратить имплантацию. Если яйцеклетка каким-то образом оплодотворена, эта тонкая оболочка затруднит прикрепление и развитие оплодотворенной яйцеклетки.
Почему важна последовательность
Противозачаточные таблетки предназначены для поддержания равномерного уровня гормонов в организме. Принимая таблетки ежедневно и в то же время каждый день, этот уровень гормонов остается постоянным.
Если эти уровни колеблются, ваше тело может начать овуляцию довольно быстро. Это увеличивает ваш риск незапланированной беременности.
Если вы принимаете комбинированные таблетки, у вас есть немного повышенный уровень защиты от этого гормонального спада, если вы начинаете принимать свои таблетки снова как можно скорее.
Если вы принимаете таблетки только для прогестина, окно защиты намного меньше. Это окно длится около трех часов.
Что делать, если вы потеряли комбинированную таблетку
В следующий раз, когда у вас назначена встреча с врачом, спросите их, что они рекомендуют вам делать, если вы когда-нибудь потеряете свою таблетку. Ваш врач может предложить один из следующих трех вариантов:
Прими следующую таблетку
Продолжайте двигаться в своей упаковке, просто принимая следующую активную таблетку. Дни, указанные на упаковке таблеток, могут не совпадать с днями приема таблеток, но просто убедитесь, что вы не пропустите прием таблеток каждый день. Вы доберетесь до конца своей стаи на день раньше и вам придется начинать следующую пачку на день раньше. Это изменение не повлияет на эффективность таблетки.
Примите последнюю таблетку из вашей упаковки
Если вы все еще принимаете активные таблетки (и используете монофазный контроль рождаемости), возьмите последнюю активную таблетку в вашей упаковке вместо вашей потерянной таблетки. Это гарантирует, что все оставшиеся таблетки будут приниматься в запланированный день. Вы дойдете до конца своей упаковки и начнете принимать таблетки плацебо - неактивные таблетки в конце своей упаковки - на день раньше.
Вы также можете начать свой следующий пакет на день раньше.
ПРИМЕЧАНИЕ: этот метод не работает для многофазного контроля рождаемости, так как дозировка будет прерываться в зависимости от того, где вы находитесь в упаковке во время пропущенной таблетки.
Принять запасную таблетку
Если у вас есть еще одна упаковка противозачаточных таблеток, возьмите одну из них, чтобы заменить потерянную. Отложите этот пакет в сторону и сохраните его на случай, если вы потеряете таблетку в другое время.
Если вы принимаете многофазную таблетку, вы можете принять соответствующую дозированную таблетку для той, которую вы потеряли.
Если вы принимаете однофазную таблетку, вы можете принять любую активную таблетку в запасной упаковке. Этот метод позволяет вам продолжать принимать таблетки в дни, указанные на упаковке (таблетки понедельника в понедельник, таблетки вторника во вторник и т. Д.).
Обязательно следите за сроком годности на запасной упаковке, так как вы не можете использовать все активные таблетки в течение рекомендованного времени.
Если вы потеряете таблетку плацебо
Если вы потеряете таблетку плацебо, вы можете пропустить эту дозу. Вы можете подождать до следующего дня, чтобы принять запланированную дозу.
Поскольку таблетки плацебо не содержат никаких гормонов, их отсутствие не увеличит ваши шансы забеременеть.
Что делать, если вы потеряли таблетку, содержащую только прогестин?
У вас не так много места для маневра, если вы потеряете таблетку, содержащую только прогестин. Вам нужно принять один в течение нескольких часов от запланированного времени дозы, иначе эффективность ваших противозачаточных таблеток может снизиться.
В следующий раз, когда у вас назначена встреча с врачом, спросите их, что они предлагают вам делать, если вы потеряете таблетку.
Вы также можете сделать одно из следующего:
Прими следующую таблетку
Взять завтрашнюю таблетку, а затем продолжить с остальной частью пакета. Хотя день, в который вы принимаете лекарство, теперь будет выходным по сравнению с запланированными датами приема таблеток, ваш уровень гормонов останется постоянным.
Примите последнюю таблетку из вашей упаковки
Если вы хотите, чтобы ваши таблетки соответствовали точным дням недели, вы можете взять последнюю таблетку в упаковке вместо утерянной таблетки. Тогда возьмите остаток пакета, как первоначально запланировано.
Вы доберетесь до конца своей колоды раньше, но вы можете начать свою следующую колоду сразу после.
Принять запасную таблетку
Замените сегодняшнюю таблетку таблеткой из неоткрытой упаковки. Это сохранит ваши таблетки в очереди на оставшуюся часть вашего пакета, и вы начнете свой следующий пакет вовремя.
Держите эту дополнительную упаковку таблеток под рукой и отложите ее на случай, если в будущем вы потеряете еще одну таблетку. Помните о дате истечения срока действия вашего запасного пакета. Вы хотите быть уверены, что ваши резервные таблетки все еще эффективны.
Когда вы должны начать свой следующий пакет
Принимаете ли вы комбинированные таблетки или мини-таблетки, определите, когда вы начнете следующую упаковку.
Для комбинированных таблеток
Если вы принимаете комбинированную таблетку, ответ зависит от того, как вы заменили потерянную таблетку.
Если вы взяли последнюю активную таблетку из своей упаковки, чтобы заменить ту, которую потеряли, или пропустили ее в своей упаковке на один день, вы начнете принимать таблетки плацебо на день раньше. Это означает, что вы также достигнете начала нового пакета на день раньше. Вы должны начать принимать следующую упаковку на день раньше, чтобы сохранить эффективность контроля над рождаемостью.
Если вы взяли таблетку из другой упаковки, вы должны соблюдать свой обычный график приема таблеток. В этом случае вы начнете принимать следующую упаковку в тот же день, что и если бы не потеряли таблетку. Принимайте таблетки плацебо и немедленно начинайте следующую упаковку.
Для мини-таблеток
Если вы принимаете мини-таблетки только для прогестина, начните следующий пакет, как только закончите тот, который вы используете в настоящее время.
Таблетки, содержащие только прогестин, доставляют гормоны с каждой таблеткой. Вы не получаете таблетки плацебо с пакетами таблеток только для прогестина, так что вы можете начать свою следующую упаковку таблеток, как только достигнете конца своей упаковки.
Побочные эффекты от отсутствия таблетки
Если вы потеряли таблетку и пропустили ее полностью, у вас может возникнуть прорывное кровотечение. Как только вы возобновите прием ежедневных противозачаточных таблеток, кровотечение должно прекратиться.
Если вы принимаете комбинированные таблетки, вам следует использовать какую-либо форму резервной защиты, если вы пропустили две или более таблетки или если прошло более 48 часов с момента, когда вы должны были принять свою таблетку. Вы должны использовать этот метод резервного копирования в течение следующих семи дней. Если вы замените потерянную таблетку другой таблеткой и фактически не пропустите прием таблетки, вам не понадобится дополнительная контрацепция.
Если вы принимаете таблетки только для прогестина и пропускаете потерянные таблетки, риск забеременеть возрастет. Используйте резервный метод контроля рождаемости в течение как минимум 48 часов после возобновления ежедневного приема таблеток.
Купить сейчас: Магазин для презервативов.
Как максимизировать эффективность контроля над рождаемостью
Эти лучшие практики могут помочь вам избежать незапланированной беременности или возможных побочных эффектов, вызванных контролем рождаемости:
- Принимайте таблетки каждый день в одно и то же время. Установите напоминание на телефоне или выберите время, которое вы можете легко запомнить, например, завтрак. Вы должны принимать таблетки каждый день для максимальной эффективности.
- Ограничить употребление алкоголя. Алкоголь не влияет на эффективность таблетки, но может повлиять на вашу способность не забывать ее принимать. Если вы примете таблетку, а затем бросите ее в течение нескольких часов, будь то от болезни или от употребления алкоголя, вам может потребоваться принять еще одну таблетку.
- Проверьте на взаимодействие. Некоторые лекарственные препараты, отпускаемые по рецепту и безрецептурные травяные добавки, могут повлиять на эффективность контроля рождаемости. Перед тем, как начать принимать таблетку или любое другое лекарство, спросите врача или фармацевта, безопасно ли для вас смешивать оба препарата.
навынос
Если вы потеряете таблетку, вы можете легко решить проблему, позвонив своему аптекарю или в кабинет врача и получив совет, перейдя к следующей таблетке в вашей упаковке или заменив потерянную таблетку таблеткой из новой упаковки.
Вместо того, чтобы ждать, пока вы не потеряете таблетку, чтобы понять, что делать, будьте активны. Спросите своего доктора сейчас, как вы должны справиться с потерей таблетки, чтобы вы знали, что делать, если это когда-нибудь произойдет.
Если вы часто теряете таблетки или обнаруживаете, что регулярно пропускаете таблетки, вы можете обсудить переход на новый вариант контроля рождаемости. Тот, который не требует ежедневного ухода, может лучше подходить для вас и вашего образа жизни.
Варианты контроля рождаемости, такие как вагинальное кольцо, пластырь или внутриматочное устройство (ВМС), могут помочь вам сохранить защиту от незапланированной беременности без необходимости принимать ежедневные таблетки.
